يحتاج كل شخص إلى استخدام الطاقة العادية لاستهلاك الطاقة من الطعام.التحول من الغذاء إلى السعرات الحرارية يحدث من خلال استخدام عملية التمثيل ا...
يحتاج كل شخص إلى استخدام الطاقة العادية لاستهلاك الطاقة من الطعام.التحول من الغذاء إلى السعرات الحرارية يحدث من خلال استخدام عملية التمثيل ا...
السكتة الدماغية هو تشخيص خطير بما فيه الكفاية التي يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات كبيرة تصل إلى فقدان القدرة على التحرك بشكل طبيعي وحتى تناول الطعام.لذ...
الفواكه هي عنصر غذائي لا غنى عنه، لأنها توفر شخص مع الأحماض العضوية، والتي بفضلها يتم الحفاظ على التوازن في الجهاز الهضمي.هذه المصادر للحياة...
كثير من الناس يعانون من مثل هذه المشكلة كما وزن صغير.ويسمى هؤلاء الرجال والنساء الوهن، إكتومورفس أو هاردجينرز.من أجل هؤلاء الناس لكسب المزيد...
إجابة واضحة على السؤال عما إذا كانت بذور ضارة أم لا، لا تستطيع، لأن كل منتج لديه خصائص خاصة بها، مزايا وعيوب.وبالتالي فإن البذور بكميات معقولة تش...
الخصائص المعروفة للزبادي معروفة منذ العصور القديمة.لذلك، هذا الشراب يحسن عملية التمثيل الغذائي، ويرجع ذلك إلى أنه يستخدم على نطاق واسع في ال...
في اتصال مع نهج الصيف، تزايد الطلب على فقدان الوزن، وبالتالي، في اختيار النظام الغذائي.في أحلامنا، ونحن جميعا فقدان الوزن بسرعة وبشكل صحيح، ...
المشكلة الأكثر شيوعا بين النساء الحديثات هي زيادة الوزن.كل امرأة وفتاة تحتاج إلى معرفة ما هي أكثر الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، وقائ...
المرأة التي تتوقع طفلا، الغذاء الصحي فيتامينيزد هو ببساطة ضرورية، وهذا هو لا أحد سرا.لذلك، يجب أن تشمل حمية الأم المستقبلية الفواكه والخضروات الت...
كما تعلمون، فإن نسبة الدهون في الجسم يزيد مع التقدم في السن، ولكن عدد العضلات ينخفض.هذا المؤشر هو المحدد الأكثر دقة لمستوى تطور الجسم.لأنه إ...
الآن هناك الكثير من أنظمة الطاقة، ومجموعة متنوعة من الوجبات الغذائية، والقواعد والنصائح، موثوقة وودية فقط، وغالبا ما تتعارض مع بعضها البعض، ...
كثير من الرياضيين في كثير من الأحيان يتساءل - كيفية تجفيف الجسم؟تم تصميم هذه المقالة لإعطاء توصيات بسيطة لكل من المهنيين المشاركين في الألعا...