نزيف الحيض العادية بمثابة نوع من المؤشرات التي في كل شيء الجسم الإناث في النظام، وأنه هو صحي تماما.تسأل العديد من النساء: "كيف تعرفين عندما يبدأ الحيض؟" من الأفضل أن تكون مستعدا لهجومهم، وإلا فإنها يمكن أن مفاجأة لك.بالنسبة لمعظم النساء، يمكن التعبير عن أول علامات الحيض من قبل ما يسمى متلازمة ما قبل الحيض.
ما هي الأعراض الأولى من نزيف الطمث؟
في هذا الوقت، وتشكو النساء من تمزق، والتهيج والإفراط في العاطفية.هذا هو السبب في معرفة اليوم من بداية نزيف الحيض يمكن أن تساعد في مجموعة متنوعة من الحالات.على سبيل المثال، على الفحص الروتيني مع طبيب أمراض النساء، لم يكن لديك للتفكير أكثر من الأسئلة المعتادة حول مدة الحيض وتاريخ الحيض الماضي.إذا سرعان ما كنت تخطط لطفل، وهذه المعرفة لن تكون زائدة عن الحاجة، لأنه بمساعدتهم يمكنك حساب الأيام التي هي مواتية للمفهوم، وكذلك يوم الإباضة.مع مساعدتهم يمكنك حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه.
كيف أعرف متى تبدأ فترة الفتاة؟
يحدث نزيف الطمث الطبيعي في سن عادة ما بين 11 و 14 سنة.ومع ذلك، إذا لم يكن لدى فتاة الحيض في هذا العصر، وهذا ليس سببا للقلق.وتحدد دوراتها العادية في السنوات القليلة الأولى.بعد ذلك، تصبح الدورة دائمة.الدورة الشهرية هي عدد الأيام من بداية اليوم الأول من آخر نزيف الطمث إلى بداية نزيف جديد الشهر المقبل.ومعرفة ذلك، يمكنك بسهولة حساب الوقت من بداية الحيض المقبل، ولراحة لجعل تقويم الطمث.بالنسبة لمعظم النساء، تستمر الدورة في المتوسط حوالي 28 يوما، ولكن في الواقع يمكن أن تختلف في كثير من الأحيان ما يصل إلى 36 يوما تقويميا.في منتصف كل من الدورات، يحدث النضج والبويضات العزلة - الإباضة.وعادة ما يقع في منتصف الدورة( تقريبا في اليوم الرابع عشر إلى السادس عشر).ويعتبر اليوم من بداية الإباضة الفترة الأكثر ملاءمة لمفهوم الطفل.لتجنب الحمل غير المرغوب فيه، يجب الامتناع عن العلاقة الحميمة الجنسية عدة أيام قبل وبعد بداية الإباضة.
كيف أعرف متى تبدأ الفترات؟
بكل بساطة - يوم نزيف الحيض المقبل يمكن حسابها بسهولة.للقيام بذلك، في اليوم الأول من آخر نزيف الحيض، إضافة من 28 إلى 35( اعتمادا على طول الدورة الخاصة بك).ونتيجة لذلك، نحصل على موعد تقريبي للحيض المقبل.هذه الطريقة هي واحدة من أبسط، وأنها مناسبة فقط لدورة العادية.ومن الممكن أيضا تحديد لحظة الاقتراب من الشهر لرفاههم.عادة قبل بضعة أيام من بداية ظهورهم في وجع وسحب أسفل البطن، وتضخم الصدر وتغيير المزاج.ومن على هذه الأسباب التي يمكنك تحديد وقت الحيض المقبل.
استمع إلى الإشارات التي يعطىها جسدك
تعرف الآن كيفية معرفة متى تبدأ فترات الحيض وستكون جاهزة لهم ليأتيوا مسلحين تماما.حتى لا تكون في موقف دقيق، ودائما تحمل طوقا، فإنه لن يكون زائدة عن الحاجة!