من السهل شخص صحي ومدخن الرئتين: المقارنة، الصورة

click fraud protection

هذه المقالة سوف تصف مشكلة وقتنا - التدخين.ليس سرا لأي شخص أن هذه المشكلة شائعة جدا وغالبا ما يخلق مشاكل حتى بالنسبة للأشخاص الذين لا يستخدمون السجائر.ربما، كل شخص واجه رائحة كريهة من الدخان من الغرباء أو قريبة من الناس.نفس الدخان الضار يتنفس الأطفال الصغار.في كثير من الأحيان لديهم مشاكل صحية بسبب التدخين والديهم.ليس فقط المدخنين لديهم احتمال كبير من ولادة الأطفال غير صحية، لديهم أيضا لتتنفس باستمرار الدخان الضار وتفسد صحتهم من التدخين السلبي.إذا نظرتم إلى الرئتين من المدخن وشخص صحي، فإن المقارنة لن تكون لصالح الأول.

ما هو التدخين؟

التدخين هو إدمان النيكوتين المشترك في عصرنا.ويعتقد أن التدخين ينشأ في أوروبا، وكان هناك أن نشأت.ولكن التبغ كان يزرع في أمريكا قبل فترة طويلة من أوروبا.في البداية، كان التبغ يستخدم كنبات مزخرف وطبي.وكان يعتبر علاجا للصداع أو الإجهاد.وهذا بالطبع كان رأي خاطئ.في أول التدخين ممنوع منعا باتا، وعلاوة على ذلك، تعرض للاضطهاد المدخنين وعقاب بوحشية لعادتهم.وفي بلدان مختلفة، كانت العقوبة مختلفة جدا.وفي بعض البلدان، يمكن أن يتعرضوا للعقاب البدني على التدخين، وفي حالات أخرى تكون العقوبة قاسية، حتى عقوبة الإعدام.هذا هو واحد من أكثر العادات السيئة شيوعا، وهو استخدام منتجات التبغ الضارة، مما يؤثر سلبا على صحة المدخن نفسه ومن حوله.الرئتين من شخص صحي ورئتين من المدخن هي مختلفة جدا.الرئتين من الشخص الذي يستخدم النيكوتين لفترة طويلة يمكن تمييزها بسهولة من صحية ونظيفة منها.

instagram stories viewer

لماذا يبدأ الناس التدخين؟

الاعتماد على التبغ، كقاعدة عامة، يظهر من خلال خطأ الشخص.هناك أسطورة أن التدخين يهدئ الأعصاب ويساعد لفترة من الوقت للتراجع عن المشاكل.يمكننا القول أن هذا صحيح.تشديد الدخان، يمكن للشخص يصرف من مشاكلهم ونسيان لهم لفترة قصيرة.ولكن هذا هو نقية التنويم المغناطيسي الذاتي.التأثير الذي يهدئك أثناء التدخين، يعمل تماما مثل هواية لأي مهنة أخرى.لنفترض، من تنظيف شقتك أو إعداد العشاء، وسوف يكون التأثير نفسه.لن تفكر في مشكلتك، لأنك سوف تكون مشغولا مع مسألة أخرى.يمكنك أن تقول على وجه اليقين أن التدخين في حد ذاته ليس له تأثير إيجابي على تهدئة أعصابك.وغالبا ما يكون مولعا بالسجائر خلال فترة المراهقة، من سن 14 عاما.الأطفال في هذا العصر يريدون أن يبرزوا، تقليد كبار السن، لإثبات للآخرين أنهم بالفعل بالغين.إذا كنت تعتقد بصدق، فإنه لن يجعل المراهق الأكبر سنا.على العكس من ذلك، فإن الطفل الذي يحمل سيجارة يبدو على الأقل غبي.ولذلك، يحتاج الوالدان إلى مراقبة أطفالهما بعناية ووضع مثالا مناسبا.وبطبيعة الحال، لا يبدأ الجميع التدخين في سن مبكرة.وكثيرون يفعلون ذلك بالفعل في سنوات أكثر نضجا، استنادا إلى أسطورة تهدئة الأعصاب.قبل أن تبدأ التدخين، يجب على كل شخص التفكير في ما إذا كان يستحق القيام به وما سوف تعطيه في الحياة المقبلة.وبطبيعة الحال، كل شخص لديه اختياره، ولا أحد يمنعك من التدخين، يجب على الشخص أن يقرر ما إذا كان لرعاية صحته أم لا.

الاعتماد على استخدام السجائر

المدخن الخفيف والشخص الأصحاء، يمكن تمييز الأشعة السينية بسهولة.لذلك، قبل أن تبدأ التدخين، يمكنك التقاط صورة من الرئتين للذاكرة.بعد كل شيء، لن يكون لديك مثل هذه الرئتين نظيفة بعد التدخين.ويوجه كل شخص بشكل مختلف إلى إدمان النيكوتين.بعض الناس يدخنون ما يكفي 2-3 مرات، وأنها لن تكون قادرة على التخلي عن السجائر، والبعض يمكن أن تدخن كل يوم لمدة أسبوع، والاعتماد لن تظهر.لا يستحق المخاطرة واختبار إرادتك.

لماذا يريد المرء أن يدخن؟

السجائر تخلق تقليد الدوبامين في جسمنا، فإنه يعطينا شعورا بالرضا والسعادة.يستخدم الجسم الدوبامين كتشجيع لشخص لاتخاذ الإجراءات الصحيحة.خلال المراحل الأولى من التدخين، والسجائر هي دائما ممتعة ويعطينا متعة، ولكن في نهاية المطاف يمر، والسيجارة لا يرضي الطريقة التي تستخدم.عندما يفهم الجسم أن السجائر تعطي المتعة الاصطناعية لشخص ما، لأنها ليست قادرة على حظر التدخين، فإنه يقلل من عمل المستقبلات.وهكذا، وقال انه يأخذ بعيدا من دواعي سروري من السيجارة.لسوء الحظ، وهذا يؤدي في كثير من الأحيان إلى حقيقة أن الشخص يزيد من الجرعة ويبدأ في التدخين أكثر من ذلك، وبالتالي استعادة المتعة.في هذه الحالة نحن بمساعدة الغريزة من الحفاظ على الذات.وبما أن النيكوتين مادة سامة قوية وبجرعة عالية جدا يمكن للشخص أن يموت، فإن الكائن الحي يعطي حظرا عليه.هذا يمكن أن ينظر إليه عندما شخص، تدخين سيجارة، لا تأخذ مباشرة بعد الثانية.انها لن تجلب المتعة، وحتى أنها سوف تبدو مثير للاشمئزاز.

إحصائيات المدخنين

التدخين غالبا ما يؤدي إلى الموت.هذه العادة السيئة يمكن أن تؤدي إلى أمراض مختلفة.وتشمل أيضا السرطان.يمكن أن يكون حنجرة أو سرطان الرئة.دخان التبغ يؤثر سلبا على جميع الأجهزة تقريبا.وينمو الوفاة من السرطان بما يتناسب مع الزيادة في عدد المدخنين.إذا كنت تتبع الإحصاءات، في عصرنا، كل 6 ثوان من التدخين، يموت شخص واحد.من المفيد التفكير قبل أن تبدأ.بعد كل شيء، لا أحد يريد أن يكون واحدا من هؤلاء الناس.خذ الوضع حيث يوجد شخصين، يدخن أحدهما، والثاني - لا، ولكن في الوقت نفسه يعاني، يقول، من الالتهاب الرئوي.إن الرئتين من المدخن وشخص صحي( في كلتا الحالتين ليس جدا، ولكن حتى مع أنها سيكون لها صورة مختلفة جوهريا) لا يمكن تمييزها بسهولة.بعد كل شيء، المواد الضارة تستقر على أنسجة الرئة من المدخن، وأنها تبدو في المقابل.كما أنه من السهل تخمين، الرئتين من شخص صحي ورئتين من المدخن تختلف في أدائها.سوف الأجهزة الصحية أداء أفضل في أجسادهم.

كيف يؤثر التدخين على الصحة؟

كما ذكر سابقا أكثر من مرة في هذه المادة، التدخين هو سيء بالنسبة للصحة.يمكن أن يسبب عددا كبيرا من الأمراض ويؤدي إلى الموت.الرئتين المدخن وشخص صحي هي فرق كبير.ببساطة، في صحة أنها نظيفة والاحتفاظ بنية طبيعية.ومن بين أمور أخرى، تظهر علامات الشيخوخة المبكرة من التبغ.الجلد يتوقف عن أن يكون الشباب، تظهر التجاعيد والأسنان تتحول الصفراء.يمكننا أن نقول أن كل سيجارة تفسد تدريجيا جميع أجزاء الجسم ويؤدي إلى عواقب سعيدة.

المدخنون الخفيفة والأشخاص الأصحاء: الرسم البياني

صور توضح التغييرات في أجهزة الجهاز التنفسي.إذا كنت رمي ​​نظرة واحدة على الرئتين من شخص صحي ورئتين من المدخن - لن تكون هناك حاجة الكلمات.فاستنفاد دخان التبغ يختلف بشدة في اللون ويبدو مرعبا، ويمكن أن يطلق عليه كتلة تعفن.من الصعب الإجابة مباشرة على السؤال التالي: "كيف تبدو رئتي المدخن والشخص الأصحاء؟" من الأسهل معرفة شخصيا من خلال النظر إلى الصور.هذا سوف يظهر لك بدقة مدى تأثير التدخين بشكل خطير على صحتهم ومظهرهم بشكل عام.في المقالة يمكنك ان ترى الرئتين من المدخن وشخص صحي، الصورة أدناه.

يجب أن أترك التدخين وكيف أفعل ذلك بشكل صحيح؟

بعد أن رأيت الرئتين من المدخن وشخص صحي، صور مختلفة جدا عن بعضها البعض، قد تقرر التخلي عن السجائر.لديك السؤال التالي: "كيفية الإقلاع عن التدخين؟" هناك العديد من الخيارات والتقنيات المختلفة للتخلي عن السجائر.ولكن أي واحد لاستخدام - لا يمكن حلها إلا من قبل المدخن نفسه، الذي قرر التخلص من إدمان النيكوتين.إذا كنت تشعر أنه يمكنك رفض السجائر في آن واحد، يمكنك تدخين السجائر الماضي ونسيان هذه العادة.وبطبيعة الحال، سيكون هناك أوقات عندما سيكون من الصعب جدا الامتناع، لأن في كثير من الأحيان أولئك الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين يمكن أن تقع في لحظات صعبة من الحياة.الأهم من ذلك، يجب أن نتذكر أن سيجارة لا يوفر لك من المشاكل.التواصل مع أقاربك أو الأصدقاء أو الأقارب، فإنها يمكن أن تساعدك أفضل بكثير من السجائر.إذا كنت الإقلاع عن التدخين، اتبع كلمتك ونعتقد في نفسك، وسوف تنجح بالتأكيد.الناس الذين يشعرون الاعتماد القوي، بالنسبة للبداية سيكون أكثر صحة للتبديل إلى السجائر أخف وزنا والحد من المبلغ اليومي، وإزالة السجائر تدريجيا من حياتهم، والتخلي عنها تماما.بعد ذلك، يشعر الكثير أفضل بكثير، يحسن النوم، يزيد الشهية.اتخاذ قرار بشأن هذه الخطوة، كنت في المقام الأول تهتم نفسك.فقط تخيل ما يبدو أن الرئتين سهلة لشخص صحي ورئتين من المدخن مثل.هذا يساعد كثيرا.


الاستعادة بعد الإقلاع عن التدخين

بعد الإقلاع عن التدخين، ستتحسن حياتك تدريجيا.سوف تشعر بالتأكيد بالارتياح.ربما لا يزال منزعجا من الرغبة الهوسية في التدخين، ولكن تقييد نفسك، وسوف يتعافى تدريجيا.سوف جسمك تتيح لك معرفة حول هذا الموضوع.وبطبيعة الحال، فإن هذا سيستغرق وقتا.ولكن في ستة أشهر سوف تبدأ لاحظت أن صوتك أصبح أقل وقحا ودخنة مما كانت عليه من قبل، ستلاحظ تحسنا في النوم والشهية.سيتم تدريجيا تطهير الرئتين.تماما لمسح لهم بعد سنوات طويلة من التدخين فإنه لن يكون من الممكن، ولكن من الضروري التوقف عن التدخين لا يفسد الصحة أبعد من ذلك والسماح للكائن الحي الخاص بك إلى أن تشارك في استعادة الذات سهلة.