يوميات السيطرة الذاتية في مرض السكري: عينة
مذكرات الرصد الذاتي للسكري هي مصدر المعلومات الضرورية مباشرة للمريض نفسه، ورعاية له الناس، وكذلك للطبيب.وقد ثبت منذ وقت طويل أن الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض يعيشون بشكل مريح جدا، حيث يمكن السيطرة على مرض السكري.
لماذا أحتاج إلى مذكرات؟
تعلم كيفية تنفيذ العلاج تصحيح يتضمن النشاط البدني، والنظام الغذائي، والأعمال التحضيرية الأنسولين جرعة وذكاء تقييم حالتهم - مشكلة ضبط النفس.بالتأكيد، ونظرا للدور قيادي في هذه العملية إلى الطبيب، ولكن المريض الذي يتحكم بوعي مرضه، ويحقق نتائج جيدة، والسيطرة دائما الوضع وتشعر بمزيد من الثقة.
إكمال بدقة مرض السكري مذكرات أو يوميات السكري لوسيتم تدريس المرضى الذين يعانون من مرض السكري في المدارس الخاصة، والتي هي في كل مدينة العيادة.ومن المفيد للمرضى الذين يعانون من أي نوع من المرض.ملء ذلك، ينبغي أن نتذكر أن هذه ليست وظيفة روتينية، تستغرق وقتا طويلا، ولكن وسيلة لمنع مضاعفات خطيرة.معايير موحدة، أنه لا يوجد سجل في ذلك، ولكن هناك بعض التمنيات لإدارتها.فمن المستحسن أن يكون مذكرات مباشرة بعد التشخيص.
ما الذي يجب أن أكتبه في مذكراتي؟
تحتاج إلى إصلاح المعلومات، وتحليل من شأنها أن تقلل من خطر حدوث مضاعفات أو تحسين حالة المريض.أهم ما يلي:
- مستوى الجلوكوز.يتم تثبيت هذا المؤشر قبل وبعد الوجبات.في بعض الحالات، يطلب الأطباء من المرضى تحديد وقت محدد؛وقت
- لإدارة الاستعدادات الأنسولين.
- إذا كان هناك نقص السكر في الدم، ثم جعل علامة.
- في بعض الحالات، العلاج مع الأدوية مضادة للسكري مائدة للسكري من النوع 1 هو ممكن.يتم تسجيل اسم إعداد، جرعة، وقت الإدارة؛
- قبل يتم وصف استقرار الجلوكوز بالتفصيل التغذية؛
- في علاج الاستعدادات الأنسولين، يشار وحدات الخبز.
- إلى زيادة حاجة الجسم للجلوكوز ويؤدي النشاط البدني يساهم في التنمية المتسارعة من الأنسولين، ولكن المدونة داء السكري من النوع 1 إدارة يجب أن تشير إلى نوع من الحمل ومدته.
- نتائج ضغط الدم مع مرور الوقت.
- التغييرات في الرفاه.
- زيادة أو نقصان في وزن الجسم.
- تركيز الأسيتون في البول.تحتاج النساء
- للاحتفال تواريخ الأيام الحرجة.
- وبعض العوامل الأخرى التي يوصي الطبيب.
يوميات أنواع وهناك عدة طرق للقيام اليوميات الرصد الذاتي في مرض السكري:
- دفتر عادي أو المفكرة مع الرسوم البيانية واصطف.
- هو نموذج قالب جاهز، مطبوع من الإنترنت.وهي مصممة لمدة شهر، لذلك يجب تنفيذ هذا الإجراء كما يتم الانتهاء منه.
- مختلف المتغيرات الإلكترونية من الجداول.
- البرامج الخاصة التي يتم تكييفها لمرضى السكري لمراقبة حالتهم.تطبيق
- للهواتف الذكية.
تطبيقات الإنترنت للإدارة الذاتية في داء السكري
حاليا، هناك مجموعة كبيرة من البرامج لهذه الفئة من المرضى.أنها تختلف في وظيفة ويمكن أن تكون إما المدفوعة أو مجانا.التقنيات الحديثة تجعل من الممكن لتبسيط إدارة اليومية مرض السكري، فضلا عن التشاور مع طبيبك، إذا لزم الأمر، عن طريق إرسال له المعلومات من مذكرات في شكل إلكتروني.يتم تثبيت البرامج على الهاتف الذكي أو الكمبيوتر اللوحي أو الكمبيوتر الشخصي.دعونا ننظر بعض منهم.
دياليف
يمثل مذكرات على الانترنت من ضبط النفس للحفاظ على النظام الغذائي ونقص السكر في الدم.يحتوي التطبيق المحمول مثل هذه المعلمات:
- كتلة الجسم ومؤشره.استهلاك استهلاك السعرات الحرارية
- ، فضلا عن حسابهم باستخدام آلة حاسبة.
- مؤشر نسبة السكر في الدم من المواد الغذائية.
- لأي منتج مشتق القيمة الغذائية وأشار إلى التركيب الكيميائي.
- اليوميات، والذي يسمح لمعرفة الكمية المبتلعة إلى البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، وعدد السعرات الحرارية.
مع مذكرات عينة من ضبط النفس في مرض السكري ويمكن الاطلاع على موقع الشركة المصنعة.
الاجتماعية السكري
يقدم هذا البرنامج تنوعا إمكانية استخدامه مع أي نوع من أنواع مرض السكري:
- أول مرة - أنه يساعد على تحديد جرعة الأنسولين، والذي يحسب على أساس مستوى السكر في الدم وكمية من الكربوهيدرات تناولها.
- في الثانية - للكشف عن الانحرافات في مرحلة مبكرة.
الذات يوميات مع
سكري الحمل إذا كشفت المرأة الحامل للمرض، وقالت انها تتطلب ثابتة ضبط النفس، والتي سوف تساعد على تحديد النقاط التالية:
- إذا كان هناك ما يكفي من النشاط البدني والنظام الغذائي للسيطرة على مستوى السكر في الدم.
- ما إذا كانت هناك حاجة لإدارة الاستعدادات الأنسولين لحماية الجنين من مستوى السكر في الدم المرتفع.
في اليوميات، ينبغي ملاحظة المعلمات التالية:
- كمية الكربوهيدرات المستهلكة.
- جرعة من الأنسولين تدار.
- تركيز السكر في الدم.
- وزن الجسم.
- أرقام ضغط الدم.
- الهيئات كيتون في البول.يتم الكشف عن ذلك مع استهلاك محدود من الكربوهيدرات، العلاج الانسولين مختارة بشكل غير صحيح أو الصيام.ويمكن تحديدها بمساعدة الأجهزة الطبية( شرائط الاختبار الخاصة).ظهور أجسام كيتون يقلل من التسليم إلى أنسجة وأعضاء الأكسجين، مما يؤثر سلبا على الجنين.
في كثير من النساء، يمر مرض السكري الحملي بعد الولادة.في حالة إذا بعد الولادة يتم الاحتفاظ بالحاجة إلى الاستعدادات الأنسولين، ثم على الأرجح في فترة الحمل الطفل المتقدمة نوع 1 مرض السكري.يتم تشخيص بعض النساء مع داء السكري من النوع 2 بعد سنوات قليلة من ولادة الطفل.للحد من خطر تطورها سيساعد الحمل البدني والنظام الغذائي والسيطرة على تركيز الجلوكوز في الدم مرة واحدة على الأقل في السنة.
الذات يوميات مع المهمة الرئيسية السكري من النوع 2
في هذا المرض هو تطبيع مستقرة السكر في الدم.المريض ليس قادرا على الشعور تقلباتها، وبالتالي فإن الحذر فقط الرصد الذاتي تسمح لتتبع ديناميات هذه الأمراض الخطيرة.
الدراسات تردد الجلوكوز يعتمد على العلاج بالعقاقير المضادة لمرض السكر، الذي تم تعيينه إلى مستوى السكر في الدم والمريض على مدار اليوم.في القيم القريبة من وضعها الطبيعي، يتم تحديد نسبة السكر في الدم في أوقات مختلفة من اليوم، عدة أيام في الأسبوع.عند تغيير الطريقة التقليدية في الحياة، على سبيل المثال، وزيادة النشاط البدني، والإجهاد والمرض المتزامنة أو تفاقم الأمراض الحادة، ويتم تكرار الرصد الذاتي الجلوكوز في الاتفاق مع الطبيب.إذا تم الجمع بين مرض السكري مع زيادة الوزن، ثم في اليوميات، يجب عليك كتابة المعلومات التالية:
- يتغير الوزن.قيمة الطاقة
- من النظام الغذائي.قراءات
- من ضغط الدم مرتين على الأقل خلال النهار.
- وغيرها من المعالم الموصى بها من قبل الطبيب.معلومات
الواردة في إدارة مرض السكري مذكرات، سوف تسمح للطبيب لتقييم موضوعي لجودة الرعاية والتصحيح في الوقت المناسب من العلاج أو إعطاء المشورة المناسبة في مجال التغذية، وتعيين العلاج الطبيعي.والمراقبة المستمرة للمرض والعلاج المنتظم لهذا المرض يساعد على دعم الجسم للفرد على المستوى المناسب، وإذا لزم الأمر لاتخاذ تدابير عاجلة لتطبيع الوضع.