زيت بذور الكتان: الخصائص الطبية، قواعد الاستقبال.زيت بذور الكتان في كبسولات: استعراض

وقد أعطى الطبيعة الإنسان الكثير من النباتات التي لها خصائص طبية.واحد منهم هو الكتان.وقد استخدمت هذه الزهرة غير واضحة منذ فترة طويلة من قبل الإنسان في العديد من المجالات: لصنع الملابس والغذاء وحتى الأدوية.في معظم الأحيان لهذه الأغراض، واستخدام زيت بذور الكتان.وكانت خصائصه الشفاء معروفة في الماضي في العديد من البلدان.فإنه يساعد مع العديد من الأمراض، وتوافر المواد الغذائية يتجاوز أي زيت نباتي.في السابق، كان يستخدم باستمرار للأغذية، وتستخدم لأغراض التجميل وتعزيز الصحة.في القرن العشرين، توقف إنتاج زيت بذور الكتان تقريبا، لأنه مكلف جدا.وفقط في السنوات الأخيرة، وهذا المنتج العلاجي هو متاح مرة أخرى لكل من يهتم بصحتهم.

تكوين زيت بذر الكتان

يتم الحصول على المنتج الأكثر فائدة عن طريق الضغط البارد.لذلك في ذلك يتم تخزين جميع المواد المفيدة والفيتامينات.ما الذي يجعل زيت بذور الكتان علاجية؟

- هو الأكثر قيمة لمزيج فريد من الأحماض الدهنية غير المشبعة والمشبعة.فائدة خاصة للصحة هي لينولينيك، والذي هو أكثر شيوعا باسم أوميغا 3.انها ليست توليفها من قبل الجسم، ولكن من المنتجات الأخرى وجدت فقط في زيت السمك.حوالي 60٪ منه ي

حتوي على زيت بذر الكتان.ويوضح خصائصه العلاجية من وجود الأحماض اللينوليك والأولييك.

- في تكوين زيت بذور الكتان هناك العديد من الفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون - E، A، K ومجموعة B.

- أنه يحتوي على المغنيسيوم والفلورين والحديد اللازمة للصحة.

- هذا النفط هو مصدر للمواد الفريدة - اللينغان، والتي لها تأثير مضاد للأكسدة ومضاد للأورام.أنها تنتمي إلى فيتويستروغنز، لذلك معظم النساء بحاجة.

زيت بذور الكتان - الاستفادة من

كيف أعتبر لأمراض مختلفة، ويعرف كل المعالجين من العصور القديمة.تركيبة فريدة من نوعها يفسر تأثير فعال على الجسم كله.ما هي خصائص زيت بذر الكتان:

- تأثير مضاد للأكسدة يحسن حالة الجلد، وتجديد شباب الجسم وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة.

- خصائص مطهرة تسريع الشفاء من الجروح والقرحة، بالإضافة إلى ذلك، النفط يزيل الكبد من السموم، والجسم كله من الطفيليات.

- كما أن لديها القدرة على تطبيع عملية التمثيل الغذائي وتقليل محتوى "سيئة" الكولسترول.وحقيقة أنه يساعد في انهيار الدهون، ويسمح لك لاستخدامه للسمنة.

- هذا النفط يحسن عمل القلب، يطهر الأوعية ويخدم كوقاية ممتازة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

- لديه خصائص مضادة للسرطان قوية، لأن اللينغان قادرون على قتل الخلايا السرطانية.

- هذا الزيت يقوي جهاز المناعة، ويساعد على التعافي من الأمراض الشديدة ومقاومة الإجهاد.

لمن هذا

النفط هو الأكثر فائدة صيانة في ذلك من كمية كبيرة من فيتويستروغنز يسمح للنظر في أن زيت الكتان للنساء في أي عمر هو الأكثر فائدة.بالإضافة إلى تأثير تعزيز العامة وتحسين عملية التمثيل الغذائي، فإنه بمثابة أداة ممتازة للوقاية من سرطان الثدي، وأيضا يطيل الشباب.ويسهل تناول هذا الزيت بانتظام حالة النساء أثناء الحيض وانقطاع الطمث، لأنه يؤثر بشكل إيجابي على عمل الهرمونات الأنثوية.وخلال الحمل، إضافة إلى الغذاء يساهم في تشكيل مناسب لخلايا الدماغ في الطفل.

في ما الأمراض هو مفيد

- الإمساك، التهاب القولون، التهاب المعدة والقرحة.

- تصلب الشرايين، وأمراض القلب الدماغية والتصلب المتعدد.

- الغزوات الديدان، والأمراض الفطرية والتلف الكبد السامة.

- الربو؛

- السمنة وأمراض الاضطرابات الأيضية.

- الإصابات والكدمات والحروق.

- وذمة، تحص بولي وأمراض الكلى الأخرى.

- انخفاض حدة البصر.

كيفية استخدام

أكثر خصائص الشفاء هي النفط المضغوط البارد.يبقيه في مكان بارد.وتباع أفضل زيت بذر الكتان في زجاجات من الزجاج الداكن من حجم صغير، لأنه بعد فتحه يتدهور بسرعة.ومن أجل العلاج فمن الضروري استخدام منتج جديد.كيف تشرب زيت بذور الكتان؟يضاف إلى الطعام أو تؤخذ في الداخل تماما من هذا القبيل.يمكن للبالغين شرب 2-3 ملاعق كبيرة يوميا.المعالجة الحرارية لهذا الزيت لا يمكن القيام به، لأنه يفقد كل خصائصه.البعض لا يحبون الذوق المحدد الذي يحتوي على زيت بذور الكتان.العسل، الليمون، الزبادي، شراب أو أي فاكهة سوف يساعد على تليين ذلك.كما أنها تسير على ما يرام مع بوريدجس والسلطات والخبز الجاودار.بالإضافة إلى الابتلاع، ويستخدم زيت بذر الكتان لشطف الفم والحلق، في شكل كمادات أو كجزء من مستحضرات التجميل.

في أي شكل يمكنك شرائه

في الصيدليات يمكنك شراء زيت بذور الكتان في كبسولات.ملاحظات حول هذا الدواء إيجابية: أنها فعالة جدا وأنه من السهل أن تشرب.كل الذين استخدموه، يعلن بالإجماع أنه له نفس تأثير النفط السائل، ولكن ليس هناك طعم غير سارة.كبسولات لا تحتاج إلى تخزينها في الثلاجة، واتخاذ أو حمل معهم إذا لزم الأمر، فهي مريحة للغاية.ولجعلها تعمل بشكل أفضل، يجب أن نلاحظ بعض القواعد البسيطة:

- خلال استقبال كبسولات واحد لا ينبغي أن تأكل وتشرب الأطباق الساخنة.

- بالنسبة لأولئك الذين يأخذون كبسولة النفط، فمن الضروري الامتناع عن أخذ المسهلات.

- انهم بحاجة للشرب في الصباح قبل وجبة الإفطار وفي المساء قبل الذهاب إلى السرير.

- فمن غير المستحسن أن تأخذ أكثر من 17 غراما من المخدرات يوميا.

كيف تشرب زيت بذر الكتان في مختلف الأمراض

1. لتنظيف الجسم من السموم والتخلص من الإمساك، تحتاج كل يوم لشرب ملعقتين من الزيت.المرة الأولى - في الصباح نصف ساعة قبل وجبة الإفطار، والمرة الثانية قبل الذهاب إلى السرير.لتعزيز التأثير، يمكنك مزجه مع العسل أو الزبادي.يمكن استبدال الزيت السائل ب 2-3 كبسولات من الدواء.

2. أولئك الذين يريدون لانقاص وزنه، ينبغي أن تؤخذ على معدة فارغة على ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان.وسوف يساعد على تقليل شهيتك وإخراج الدهون الزائدة.نفس الإجراء يمتلكه زيت بذر الكتان في كبسولات.

3. ملعقة صغيرة فقط من المنتج، وتستخدم جنبا إلى جنب مع وجبة الإفطار، ينشط نشاط الدماغ للطفل وسوف تساعده على تطوير بشكل صحيح.

4. بعد الأمراض الخطيرة والعمليات ينصح بإضافة 1-2 ملعقة طعام من هذا المنتج كل يوم.

5. كما هو الحال مع أي دواء، فقد موانع.فمن غير المستحسن استخدام زيت بذور الكتان لالتهاب المرارة، واضطرابات الأمعاء وأمراض المعدة الحادة.

6. الممكنة لإعداد استعادة حيويتها فريدة من نوعها وتنشيط وكيل لتحقيق أكبر تأثير مختلف الآفات الجلدية إلى أن تكون مختلطة مع زيت بذر الكتان على نسبة oblepihovym 2 إلى 1.

رجوفنتينغ خليط

استخدام زيت بذور الكتان.بعد تطبيقه، الشعر ينمو بشكل أفضل، البصر و حالة الجلد يتحسن.هناك وصفات مختلفة لهذا العلاج، ولكن كل تحتوي على نفس المكونات: الليمون والثوم وزيت بذور الكتان والعسل.كم لإضافة - انها ليست مهمة جدا، في أي حال اتضح خليط مفيد جدا.خذها تحتاج ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.وصفة الأكثر شيوعا هي: لنصف لتر من زيت بذر الكتان نأخذ كوب من العسل، وثوم الرأس وثلاثة الليمون، واحدة منها تضاف جنبا إلى جنب مع الحلم.

استخدام التطبيق الخارجي

القدرة على تجديد الخلايا هي الشيء الرئيسي الذي يتم تقدير زيت بذور الكتان.خصائصه العلاجية للاستخدام الخارجي هي واسعة كما عن طريق الفم.هذا الزيت ليس فقط يسرع الشفاء من الآفات الجلدية المختلفة، فإنه يعامل الحروق، تهيج، الحكة، الأكزيما وحب الشباب.للقيام بذلك، يمكنك تشحيم المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم أو جعل ضغط الزيت.خصائص مضادة للجراثيم والمضادة للفطريات من النفط يمكن استخدامها بشكل فعال في الحرمان والصدفية.في وقت واحد مع الاستخدام الخارجي للآفات شديدة فمن المستحسن أن تشرب زيت بذور الكتان في كبسولات.استعراض هذه المعاملة تبين أن جميع عمليات الشفاء هي أسرع، وبشكل عام الجلد يتم تنظيفها تماما، يصبح سلاسة ومرنة.زيت بذور الكتان في مستحضرات التجميل

وقد استخدمت منذ فترة طويلة بنشاط في مختلف الإجراءات التجميلية.أفضل طريقة لتحسين الجلد هو زيت بذر الكتان.أخذه داخل يزيد من تأثير الأقنعة والكريمات.بعد تطبيق زيت بذر الكتان يصبح الجلد ناعم ومخملي، تتلاشى حب الشباب، البثور، البثور، تقشير والحكة.لديها خصائص مضادة للأكسدة وتجديد، ترطيب تماما وتجديد شباب الجلد.ومن المفيد جدا لجعل صواني الأظافر من النفط النقي.هذا يقوي لهم، يجعلها لامعة ويمنع هشاشة.كما أنها تستخدم في مستحضرات التجميل الشعر المختلفة.المواد التي تشكل زيت بذر الكتان، وتحسين نموها، ومنع فقدان وعلاج قشرة الرأس.يمكنك استخدامه وحده أو تضاف إلى أي منتج مستحضرات التجميل، على سبيل المثال، في كريم، وأثر منها هو تعزيز.بل هو أيضا التدليك مفيد مع زيت بذر الكتان، والتي تساعد على تخفيف الوزن للحفاظ على مرونة الجلد.تطبيق

النفط لمختلف المشاكل التجميلية

1. زيت بذر الكتان مع البن المطحون - تقشير كبير لمكافحة السيلوليت.فإنه لا يسبب أي تهيج أو الحساسية، يزيل بشكل فعال رواسب الدهون.

2. التطبيق على الجلد من زيت بذور الكتان جنبا إلى جنب مع الزيوت الأساسية سيساعد على منع علامات التمدد، للتعامل مع التجاعيد وترهل الجلد.

3. إذا كنت مزجها مع العسل والليمون وصفار البيض، وهذه التركيبة يلين تماما الجلد الخام جدا.

4. قناع من زيت بذور الكتان لتغذية فروة الرأس شعر، ويقوي جذور الشعر ويمنع تساقط الشعر.وسوف تصبح حريري وبراقة إذا كنت مزيج هذا النفط مع الجلسرين.

5. عند استخدام مختلف المنتجات مع زيت بذر الكتان للجلد، تحتاج إلى النظر في حالتها.على سبيل المثال، عندما تجف فمن الأفضل أن تساعد على خلط الزيت مع الخيار والقشدة الحامضة، للبشرة الدهنية، ومزجها مع الجبن أو صفار البيض، ويتلاشى تحضير كريم مكافحة الشيخوخة من العسل والليمون وصفار البيض والقشدة والكحول كافور، وبطبيعة الحال، زيت بذر الكتان.

كيفية استخدامه في الطبخ

يستخدم هذا المنتج منذ العصور القديمة للغذاء.ولكن لا يمكنك أن تخضع زيت بذر الكتان إلى المعالجة الحرارية، ويعتقد أنه بعد ذلك يصبح ضارا حتى.

لذلك، إضافته إلى الوجبات الجاهزة.زيت بذور الكتان ليس فقط من شأنه أن يعزز القيمة الغذائية للمنتجات، ولكن أيضا يساهم في تحسين الهضم، والتشبع السريع وتحسين التمثيل الغذائي.فمن الأفضل لملء لهم السلطة، إضافة إلى عصيدة، الأطباق الأولى والثانية.لتليين طعم غير عادي لهذا المنتج، يمكنك مزجها مع القشدة الحامضة والمايونيز أو زيت عباد الشمس.يتم الحصول على طبق مفيد جدا إذا كنت مزيج الجبن مع الأعشاب وإضافة زيت بذور الكتان.خصائصه العلاجية تساعد على جعل أي منتج أكثر مغذية ومفيدة.