Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu

click fraud protection

Žena sama nechápe, co se s ní děje. Rozhněvá se na celý svět, cítí se jí líto sama sebe a její nešťastný život, chci se zahřát pod deku a plakat. A pak si uvědomí: ano to je notoricky známý PMS.Ano, projevují se příznaky premenstruačního syndromu - depresivní stav, bolestivé pocity v dolní části břicha a v pase, otok mléčných žláz. A tak se opakuje měsíc po měsíci jeden nebo dva týdny před nástupem příštího měsíce.

Kdo trpí PMS

Mladé dívky a ženy ve věku 20-40 let jsou zvláště postiženy PMS.V průběhu let jsou příznaky premenstruačního syndromu oslabeny a menopauza přirozeně klesá.Nemůže existovat žádná obecná pravidla: každá žena trpí tímto složitým obdobím svým vlastním způsobem, v závislosti na vlastnostech svého těla. Tam jsou šťastní lidé, kteří vůbec nereagují na přístup menstruace, ale na jejich menšinu. Přibližně 80% žen je nějakým způsobem náchylných na tyto příznaky.

A přesto, co se stane?

A kdo ví!Lékaři a hádanky, snaží se vědecky vysvětlit příznaky premenstruačního syndromu. Existuje několik teorií k tomuto tématu a všechny jsou docela pravděpodobné.Nejčastěji mají tendenci k verzi hormonálního selhání, ke kterému dochází s přiblížením kritických dnů pro ženu. Podle této teorie se během tohoto období projevuje určitá redistribuce ženských pohlavních hormonů - progesteronu a estrogenu a množství druhého se dramaticky zvyšuje. Estrogeny, mezi jinými vlastnostmi, jsou známé svou schopností zadržovat tekutinu v těle, tudíž otoky, otoky prsu a bolest téměř kdekoli v těle. Také nepříznivý nadbytek estrogenu ovlivňuje psychoemotický systém, tudíž útoky agrese, slzavosti a deprese. Existuje další teorie - porušení rovnováhy vody a soli v těle ženy, která dává stejné příznaky.

instagram stories viewer

Premenstruační syndrom: léčba

Léky na zmírnění stavu ženy pomocí PMS samozřejmě existují.Další věc je, jak efektivní mohou být. Všechno bude záviset opět na charakteristikách konkrétního organismu a závažnosti problému. Není tajemstvím, že někdo může s lehkou podrážděností a několika záchvaty migrény vystoupit a někdo musí zavolat sanitku, aby odstranil divoké bolesti. A přesto obecná rada nebude nadbytečná.Nejčastěji lékaři předepisují léčbu gestageny - analogy přirozených hormonů, které pomáhají normalizovat narušenou hormonální rovnováhu. Kromě toho je předepsán kurz vitamínové terapie a speciálních lékařských cvičení, stejně jako odpovídající dietní výživa. Nepochybně, před skutečnými příčinami, které způsobují premenstruační syndrom, nelze léky nebo jiné léky předepsat. V některých případech mohou být tyto příznaky vedlejšími účinky jiné choroby.

A poslední

Jak přežít příznaky premenstruačního syndromu ženy těm, kteří jsou s ní v blízkosti? Je dokázáno, že v těchto dnech je jeho účinnost ostře redukována, rozšiřuje se a nevyrovnává.Žena potřebuje velké úsilí, aby její stav neovlivnil vztahy v týmu. A doma? A doma, domorodí lidé, konkrétně - manžel, by měli ukazovat trpělivost a taktnost. Pokud pochopí, že jeho žena nemůže nic dělat sama - všechno bude jednodušší.A sama žena mimochodem se nezastaví v brzdění, a to jen proto, že za její utrpení nikdo nemůže vinit. Ale stejně jako ona sama.