Pravidelné menstruační krvácení slouží jako druh indikátoru, že v ženském těle je vše v pořádku a je naprosto zdravé.Mnoho žen se zeptá: "Jak víte, když začíná menstruace?" Je lepší být připraveni na jejich ofenzívu, jinak vás mohou překvapit. U většiny žen mohou být první známky menstruace vyjádřeny tzv. Premenstruačním syndromem.
Jaké jsou první příznaky menstruačního krvácení?
V této době se ženy stěžují na slzavost, podrážděnost a nadměrnou emocionalitu. To je důvod, proč vědět den nástupu menstruačního krvácení může pomoci v různých situacích. Například při rutinním vyšetření u gynekologa nemusíte dlouho myslet na obvyklé otázky týkající se délky menstruace a data poslední menstruace. Pokud brzy plánujete mít dítě, tyto poznatky nebudou zbytečné, protože s jejich pomocí můžete vypočítat dny, které jsou pro koncepci vhodné, stejně jako den ovulace. S jejich pomocí se můžete chránit před nežádoucím těhotenstvím.
Jak mohu vědět, kdy začíná období dívky?
Obvyklé krvácení v menstruaci se objevuje ve věku obvykle 11 až 14 let. Nicméně pokud dívka nemá v tomto věku menstruaci, není to důvod k obavám. Jejich pravidelný cyklus vzniká v prvních letech. Poté se cyklus stává trvalým. Menstruační cyklus je počet dnů od začátku prvního dne posledního menstruačního krvácení do začátku nového krvácení příští měsíc. Zjistíte-li to, můžete snadno vypočítat čas začátku další menstruace a pro usnadnění vytváření menstruačního kalendáře. U většiny žen cyklus trvá v průměru asi 28 dní, ale ve skutečnosti se může často měnit až 36 kalendářních dnů.Ve středu každého cyklu dochází k dozrávání a izolaci oocytů - ovulaci. Obvykle spadá do poloviny cyklu( přibližně od čtrnáctého do šestnáctého dne).Den pro nástup ovulace je považován za nejpříznivější dobu pro koncepci dítěte. Abyste se vyhnuli nežádoucímu těhotenství, musíte se několik dní před a po nástupu ovulace zdržet sexuální intimity.
Jak mohu vědět, kdy začínají moje období?
Jednoduše - den nadcházejícího menstruačního krvácení lze snadno vypočítat. K tomu do prvního dne posledního menstruačního krvácení přidejte mezi 28 a 35( v závislosti na délce vašeho cyklu).Výsledkem je přibližné datum příští menstruace. Tato metoda je jednou z nejjednodušších a je vhodná pouze pro pravidelný cyklus. Je také možné určit okamžik, kdy se měsíc blíží ke svému blahu. Obvykle několik dní předtím, než se jejich nástup začne bolet, vytáhne spodní břicho, zvětší hruď a změní náladu. Z těchto důvodů můžete určit dobu nastávající menstruace.
Poslouchejte signály, které vaše tělo poskytuje
Nyní víte, jak zjistit, kdy začínají menstruace a budou připraveny, aby přišli plně vyzbrojeni. Abyste nebyli v jemné poloze, vždy noste těsnění, nikdy nebude nadbytečné!