Dospívající dívky, které právě měly své první chlupy na pysky, se často ptají starší dospělé o tom, jak vypadají muži. No, jestli dokážou vysvětlit, jaká je menstruace, ale často příběh končí příběhem o divokých bolestech v dolní části břicha a skvrnám, které se pokoušejí skvrnit oblečení.
Zatímco dívka stále nerozumí, že přišel čas na pubertu, role průvodce v menstruačním cyklu má převzít matku nebo babičku. Vysvětlete dítěti, že byste se neměli vyděsit, když na kalhotkách objeví krevní skvrny.Řekni jí, že je to dětství a že začíná dospělý život, ve kterém existují určitá pravidla chování.
Požádejte dceru nebo vnučku: "Jak vypadají měsíční období?" Nechte, aby vám vysvětlila, co cítí při tomto slově: podráždění, lhostejnost, zájem nebo rozpaky. Pokud do 12-13 let dívka představí, co je menstruace, pak další rozhovory jí nezpůsobí pocit hanby. Bude lepší, pokud jasně předvedete tampón, ale ne skutečný, ale pletený.Pozvěte dítě, aby naplnil volné místo červenou nití a řekněte mu, jak vypadá krev, která se může objevit na šatech.
Pokud není pořád vlákno nebo nevíte, jak pletět, pak když mluvíte o tom, jak vypadají měsíční fotografie, budou fotky v lékařském časopise užitečné.Dávejte dceřiné těsnění do rukou a navrhneme držení dlaně nad její povrch. Dívka musí cítit nehybnost tohoto hygienického prostředku ochrany, pak rozhodně nebude znechuceně přemýšlet o tom, kdy ji musí opravit na kalhotkách.
Velké výboje s menstruací trvají 2-3 dny. Ujistěte se, že o tom řekne vaší dceři, aby se neměla strach, když se podívá na toaletu. Učte ji, aby se umyla zvláštními prostředky a starala se o tělo během menstruace. Ukažte, jaké léky na bolest užíváte, kolik a co děláte, pokud nefungují.Dívka musí pochopit, že jí doktor může pomoci jen lékař, a ne radu nezkušených přítelkyň.
Dítě by mělo nejen vědět o tom, jak vypadá měsíčně, ale také sestavit plán svých vystoupení.V obchodech jsou takovéto stoly prodávány, takže můžete snadno naučit svou dceru, aby je naplnila. Pokud vaše dítě váhá požádat prodejce o výrobek, který ji má zájem, nakreslete jej ručně.Ve stejnou dobu nám řekněte o období dvaceti osmi dnů a jeho nestabilitě.Dívka by měla vědět, že menstruační cyklus závisí nejen na svém zdravotním stavu, ale také na stavu životního prostředí, takže výskyt krvavého výtoku 21 dní po nástupu menstruace je spíše normou než odchylkou.
Množství krve, která se při menstruaci ztrácí, se obvykle pohybuje v rozmezí od 50 do 100 mililitrů, takže spolu s informacemi o tom, jak vypadají období, má vaše dítě učit, že taková malá ztráta je tělo rychle obnovena.
Ujistěte se, že s dcerou promluvte o tom, že její sexuální život může být spojen s představiteli opačného pohlaví, takže intimní vztah nezkušených dospívajících někdy končí nežádoucím těhotenstvím. Abyste se vyhnuli vážným důsledkům po potratu, řekněte dívce o antikoncepci.