Desværre er mange mennesker udsat for problemet med ubehagelige ildelugtende fødder, hvilket resulterer i frygt for at tage et sko eller en skoforretning ud. Hvis du indtaster deres nummer og tænker på hvordan du kan slippe af med lugten fra fødderne, så vil vores råd helt sikkert komme til nytte.
Hvorfor opstår der en ubehagelig "lugt"?
Grunden til lugten af fødder er svedkirtlerne på vores fødder. I sig selv lugter ikke sved, men med kirtlernes forøgede arbejde kan der være en skarp multiplikation af bakterier, der nedbryder hudpartiklerne på hudoverfladen. Som følge heraf vises millioner af mikroorganismer, der føder på sved og døde hudceller på fødderne. Det er affaldsprodukterne af mikrobiel aktivitet, der giver en så ubehagelig "duft" til fødderne, strømper og sko. Derfor er et af svarene på spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med lugten fra fødderne, kampen med de bakterier, der sætter sig på fødderne.
Ud over skadelige mikroorganismer kan årsagen til dette ubehagelige fænomen være svampe, fysisk aktivitet samt forskellige følelsesmæssige tilstande( frygt, kærlighed, spænding eller stress).Desuden kan årsagen til den uønskede lugt være iført sko af læder eller gummi samt syntetiske sokker. Prøv derfor at udelukke sådanne garderobeskabe fra dit daglige liv.
Ubehagelig lugt fra benene: Hvad skal man gøre?
Først og fremmest anbefaler eksperter at udnytte en almindelig antiperspirant, som skal påføres fødderne, vente på tørring og påsæt rene sokker. En god effekt er også vask af fødder i varmt vand ved hjælp af en bakteriedræbende eller deodoriserende sæbe.
Et andet tip om hvordan man fjerner lugt fra fødderne er brugen af lavendelolie, som hjælper med at bekæmpe bakterier. Det anbefales at anvende dette middel på fødderne inden du går i seng og sætter på bomuldsstrømper.
Hold dine fødder tørre. For at gøre dette kan du endda tørre dem med en hårtørrer, sætte den på den laveste temperatur. For at øge effekten anbefales det at sprøjte benene med specielt talkum eller pulver, som absorberer sveden godt og blokerer reproduktion af bakterier.
Hvis du har prøvet alle de folkelige måder, men spørgsmålet om hvordan du fjerner duften af fødder, er stadig relevant, kan du bruge medicinsk udstyr. Så, benzoylperoxidgelen, som regelmæssigt skal smøres med fødder, viste sig selv. Moderne farmakologi tilbyder også mange cremer, som normaliserer sveden og forhindrer udseende af en ubehagelig lugt.
Sådan fjerner du lugten fra fødderne: Generelle regler
Der er flere regler, hvorefter du kan minimere sandsynligheden for en ubehagelig "duft" fra dine fødder. Her er de:
- for hver sæson er det nødvendigt at have mindst to par sko, som skal skiftes og efter at have belukket i en eller to dage;
- uanset om du har et problem med lugten af dine fødder, skal du ændre dine strømper hver dag;
- hvis det er muligt, anbefales det at afstå fuldstændigt med at bruge syntetiske sokker;
- om sommeren foretrækker sko med en åben eller klud top, så dine fødder kan "trække vejret".