For nylig er flere og flere unge familier vendt til reproduktive læger, fordi de ikke selvstændigt kan forestille sig et barn. I 60% af tilfældene ligger årsagen til infertilitet i kvinden, men hanfaktoren er også meget almindelig. For at udelukke eller afvise det faktum, at det er umuligt at have børn fra en mand, er det nok at passere kun en analyse - spermogram. Bare et par timer efter analysen vil det være muligt at bedømme kvaliteten af sædvæsken. Hvis det som følge heraf viste sig, at der er visse problemer, er det nødvendigt at diskutere med lægen hvordan man forbedrer sædceller og øger chancerne for opfattelse.
- Den første ting at gøre på vejen til faderskab er at opgive afhængigheden. Rygning og alkohol forværrer kvaliteten af spermatozoer og reducerer deres mobilitet. Desuden øges antallet af patologiske former under påvirkning af nikotin og ethylalkohol. Sådanne spermatozoer kan befrugte et æg, men på grund af fejl kan fosteret være med misdannelser. Derfor er det første skridt i retning af at forbedre sæd er en sund livsstil.
- Du skal holde øje med, hvilke undertøj du har på dig. Det er bevist, at brugen af tætte varmere skaber ubehag i pungen og forværrer sædets kvalitet. Derfor, giv dit valg at frigøre "familie" og ikke bære stramme jeans. Det samme gælder for for høje temperaturer, som blot dræber sædcellerne. Begræns badebesøg, tag badesteder og brug opvarmede pladser i bilen.
- Ernæring spiller en vigtig rolle for forbedring af sædceller. Det er nødvendigt at overvåge din kost og i det mindste midlertidigt nægte at forbruge fede, krydrede og for saltede fødevarer. Foretage fisk, grøntsager og frugter, da forbedring af sædets mobilitet sandsynligvis vil hjælpe disse produkter.
- Det er nødvendigt at undgå stressede og konfliktsituationer, få nok søvn og også have en god hvile. I en sund krop - et sundt sind og kvalitetssæd.
- En urolog, der tolker dine resultater, kan ordinere medicin, der forbedrer sædceller. Det kan være som almindelige multivitamintilskud, der indeholder en stor mængde zink, selen og folsyre og mere alvorlige lægemidler i de mest forsømte tilfælde.
- Hvis årsagen til forringelse af sædkvaliteten er de forskellige inflammatoriske processer i et menneskes genitourinære system, er det først og fremmest nødvendigt at behandle dem specifikt.
- Hvis dit mål er at opfatte et barn, så skal du ikke have sex mere end en gang hver tredje dag. Dette skyldes, at spermatozoer med hyppige seksuelle kontakter ikke har tid til at modnes, og deres antal og mobilitet reduceres betydeligt.
- Hvis du arbejder i tæt kontakt med kemiske og giftige produkter, skal du ændre aktivitetsomfanget eller flytte til en anden afdeling.
Nu ved du hvordan man forbedrer sædceller og øger chancerne for graviditet. Følg anbefalinger fra din læge, og resultatet vil ikke vare lang tid. Og meget snart vil din partner glæde dig med to lyse striber på testen, hvor du bestemmer graviditeten.