Mange kvinder står over for problemet med hårtab.Årsagerne kan være forskellige - fra en simpel mangel på sporstoffer til alvorlige sygdomme. Lægen kan rette den. Under alle omstændigheder skal du bruge vitamin til hår. Fra tab af hjælp og maske. Hvad skal jeg gøre? Hvordan korrekt at kombinere masker og vitaminer? Mere detaljeret i denne artikel.
vitaminer til hårtab fra særlige vitamin komplekser, der sælges på apoteker - de podobranny således at kompensere for den manglende sporstoffer i kroppen. Du kan gøre de mest effektive vitaminer mod hårtab.
Forbered dig på denne
køb i en drugstore vitaminer "E" og "A" - den såkaldte "feminine", calcium tabletter og forberedelse "Avadetrim".Vitamin "E" og "A" tilsættes til shampoo og hårbalsam, som du sædvanligvis vasker dit hoved. Og brug kalcium og "Aquadetrim" i henhold til vejledningen.
Kompleks vitamin for håret falder ud
Et godt kompleks kan afhentes allerede klar. For eksempel "Lady Formula negle og hår."I dette kompleks vælges alt, så kroppen nemt absorberer vitaminer og mineraler. Ud over calcium og "kvindelige" vitaminer indeholder den også magnesium, fluor, fosfor og mange andre komponenter, der er nødvendige for skønhed. Vitamin kompleks "Alfabet" er velegnet til dem, der har meget hår falder ud. Pluset af dette lægemiddel er, at det tager højde for, at brugen af en bestemt gruppe af komponenter ikke kan kombineres med andre mineraler.
Hårtab efter fødslen
Det er ikke kun nødvendigt at drikke vitaminer efter fødslen, men det er nødvendigt. Kvindens krop efter graviditet er opbrugt. Derfor kan hår falde ud, neglepause og tænder smuldrer. For at undgå dette er det vigtigt at tage vitaminer, mens du er gravid. Men de bør vælges i betragtning af at kvinden er gravid. Så der er specielle vitaminkomplekser til forventende mødre. Det bedste valg er sådanne stoffer som "Elevit", "Alphabet Mother", "Compound Mom".Men også det er nødvendigt at spise rigtigt - kageost, mælk, kød, frugt og grøntsager er en integreret del af en ung moders kost.
Hvordan skal jeg tage vitamin til hår mod hårtab?
Først og fremmest skal du konsultere en læge, da ikke altid årsagen til hårtab kan være mangel på vitaminer. Hvis alt det samme er i mangel på mineraler, så få et vitaminkompleks. Tag det i henhold til vejledningen og overhovedet ikke overstige den anbefalede dosis.
Masker til hårtab
Den bedste maske er sennep.2 spiseskefulde sennep blandet med æggehvide, tilsættes 50 ml vand. Gnid hovedet og pakk det i en taske. Hold i 30 minutter. Denne metode hjælper med at forhindre hårtab.
Olier fra hårtab
Vitamin hud og olie. Hørfrøolie, havtorn og olivenolie bør blandes i lige store dele og påføres hovedbunden. At opretholde 30 minutter. Og burdock olie vil hjælpe ikke kun med at stoppe processen med tab, men også fremskynde væksten af hår. Du kan købe i apoteket olie med forskellige tilsætningsstoffer, specielt designet til at styrke hår.