Sådan plejer du tænderne? Sikkert er dette spørgsmål helt interessant for alle, på trods af at de fleste mennesker er inerte over for mundhygiejneproblemer og ikke anser det for nødvendigt at ty til de besværlige, efter deres mening, procedurer. Som regel er en sådan en sorgløs holdning til deres egen sundhed ikke love noget godt, og alderdom debut af en person begynder at lide af det faktum, at han ikke havde noget at tygge maden. For at minimere sådanne risici til et minimum skal man bare vide, hvordan man plejer tænderne. Hvis du følger de enkle regler, vil du aldrig skamme sig over dit eget smil.
Hemmeligheder i sundhed
Så hvordan skal du passe på tænderne, så du kan gå til tandlægen så sjældent som muligt? Der er flere ret enkle anbefalinger om dette emne. Lad os se nærmere på dem.
Børst tænder korrekt
Sikkert kender alle den klassiske regel om børstning af tænderne. Det siger, at proceduren skal udføres to gange om dagen: morgen og aften.
Det eneste råd, der kan gives her, er at man ikke bør glemme at overvåge mundhulenes hygiejne før man går i seng, da det er om natten at bakterier aktiverer aktivitet. Procedurens varighed bør være ca. tre minutter.
Når du overvejer spørgsmålet om, hvordan du plejer dine tænder, skal du understrege, at du skal rengøre dem først efter at have spist og ikke tidligere end 30 minutter. Faktum er, at efter at have spist i munden akkumuleres mange syrer, negativt påvirker emaljen, så at neutralisere effekten af bedre hjælp sammensætningen af salt, bagepulver og vand, efterfulgt af en skylle munden umiddelbart efter du spiser.
Bør ikke tænde dine tænder efter at have spist citrusfrugter, æbler og vin. Faktum er, at det resulterende sure medium blødgør emaljens struktur, så det er nemt at beskadige selv med en blød tandbørste.
sprog har også brug for pleje
Grooming oral, glem ikke at rense tungen og kinder, da de er en enorm mængde af bakterier, der potentielt kan forårsage caries. Ved ikke, hvordan man plejer dine tænder?
Solsikkeolie
Hvis du ikke har børster og tandpasta til rådighed, kan du rengøre dine tænder en eller to gange ved at skylle munden med solsikkeolie. Det har en bakteriedræbende virkning og fjerner skadelige mikroorganismer, der er akkumuleret i tungen, såvel som madrester, der sidder fast i tænderne. Procedurens varighed er ca. 3-4 minutter.
Valg af tandbørste
Den slags børste, du bruger, påvirker også tilstanden af dine tænder. Hovedet skal være behageligt, og villi bør have en gennemsnitlig grad af stivhed. Hvis du har følsomme tænder eller blødende tandkød, bør børsterne være bløde. Stiv villi bruges, når du skal titte dine tænder. Og kun i tilfælde af, at der ikke er nogen forudsætninger for udviklingen af karies, bløder tandkødene ikke.
er også nødvendigt at tage hensyn til et vigtigt faktum: skadelig stive børster, at over tid, det slibe emaljen, og kroniske sygdomme i tænderne, og det hele kan slides op. Under alle omstændigheder er det ikke nødvendigt at bruge en hårbørste i lang tid.
Som for mekaniske midler med roterende hoveder er det hensigtsmæssigt at bruge dem først og fremmest til liggende patienter og invalider.
Ved rengøring af munden ikke at trykke børsten for hårdt, ellers risikerer du at beskadige emaljen - er et meget vigtigt punkt i spørgsmålet om, hvordan man passer dine tænder.
Opdater "værktøjet" hver tredje måned. En børste med bløde børster bør ændres en gang om måneden.
Valg af tandpasta
Ved valg af tandpasta er det afgørende at bestemme, hvordan man skal passe på tænderne. Alt afhænger alt af tykkelsen af tegnebogen og personlige præferencer. Hvis en person af natur har stærke og sunde tænder, så vil næsten ethvert mærke gøre. Men når der er en disposition til udvikling af caries, eller en person, høj følsomhed i tænderne, valget bør gøres til fordel for særligt udstyr, at den maksimale udstrækning løse dette eller hint problem.
tandlæge
Dette værktøj giver dig mulighed for at rydde op i de områder i mundområdet, hvor tandbørsten ikke kan nås. Du bør dog bruge tråden grundigt, for ikke at forårsage mere skade på tænderne end godt. Særlig forsigtighed skal tages i tilfælde, hvor tænderne er stramt siddende.
Og hvis de er placeret som en enkelt monolitisk serie, uden et hint af huller, så er ovenstående værktøj overhovedet ubrugeligt. Filamentet er specielt designet til at fjerne rester af mad og plaque mellem tænderne. Hvis de er for brede, bliver mundhulen rengjort ved hjælp af specielle koniske pensler. Tandtråd bør bruges mindst 3-4 gange om ugen om aftenen.
Hvad skal man gøre, hvis der ikke er mulighed for at børste tænderne
I livet er der tilfælde, hvor der ikke er nogen tandpasta og børster ved hånden. Hvad så?Skyl munden med specielle løsninger, der er udviklet som et ekstra antibakterielt middel til tandpasta. Det er især praktisk at bruge dem, når en person spiser en kage eller et par chokolade slik. I 99% af tilfældene ved hjælp af en sådan skylning fjernes plakken, hvorved risikoen for dannelse af tandsten falder.
Men hvad nu hvis du ikke engang kan skylle munden? I dette tilfælde kan du bruge "lomme" friske eller specielle tyggegummi. De ovennævnte midler er selvfølgelig primært fokuseret på at hjælpe med at pleje og ikke at fjerne dårlig ånde, og de klare sig perfekt. Derudover er de så kompakte, at de nemt passer ind i en pung eller lomme i en mands jakke. Det bemærkelsesværdige er, at du kan bruge dem umiddelbart efter måltider og til enhver tid på dagen. Disse stoffer genopretter det normale surhedsniveau, hvilket ikke forårsager skade på tandemaljen.
I dag bruger i stigende grad som et alternativ til naturligt tyggegummi forbrugeren oleoresin - cedar eller pine harpiks. Dette lægemiddel har ingen effekt på syre-basebalancen, men har en mild antiseptisk effekt.
Madvarer, der er nyttige til tænder
Langere sundhed i tænderne hjælper visse fødevarer. Blandt dem omfatter selvfølgelig frugt og grøntsager, især gulerødder og æbler. Nyttig til tænder rød fisk, kefir og cottage cheese, fordi de indeholder meget calcium og fluor. Udviklingen af karies vil forsinke betydeligt, hvis du omfatter fødevarer som ost og rosiner i kosten - at bruge dem bedre til dessert. En gavnlig effekt på munden har også grøn te, som ikke kun forhindrer dannelsen af plaque, men hjælper også med at normalisere immunsystemet.
Egenskaber ved tandpleje i barndommen
Selvfølgelig kan mor og far ikke være med til at bekymre sig om spørgsmålet om, hvordan man skal passe barnets tænder. Det skal bemærkes, at drenge og piger er mere udsatte for karies udseende end voksne. Som regel overholder næsten alle babyer ikke hygiejne og børster kun tænderne en gang om dagen( i bedste fald), for ikke at nævne, at de slet ikke bruger tråden. Alt dette fører til tidligt tandtab og udvikling af karies. Hvad er vigtigt at huske, når spørgsmålet "hvordan man plejer barnets tænder" opstår? Først og fremmest bør forældre på et personligt eksempel vise barnet proceduren for korrekt tandrensning, forklare hvilken børste der skal anvendes, og hvor meget pasta der skal presses ud af røret. Vis børnene hvordan man håndterer flossen og hvordan man skal skylle munden med en balsam.
Igennem, når det gælder om pasning af baby tænder, er kvaliteten af tandpasta afgørende. Præferencer bør gives til formuleringer indeholdende fluor - det forhindrer udviklingen af karies. Lad være med at være doven for at lave en aftale med en børns tandlæge for at høre om hvilket vitaminkompleks der skal købes til din søn eller datter, og spørg, hvilke fødevarer der vil hjælpe med at styrke dine tænder. Også forældre - til forebyggelse af karies - er det nødvendigt at begrænse mængden af sød i babyens kost: slik, is, syltetøj, kondenseret mælk og så videre. Overdreven brug af ovennævnte dainties truer ikke kun skade på tandemaljen, men også et sæt ekstra pund.
Egenskaber ved pleje af tandkirtler
Mange forældre er bekymrede over, hvordan man plejer deres baby tænder, som også kræver opmærksomhed. På samme tid tror nogle pave og mødre fejlagtigt på, at problemet som sådan ikke eksisterer, da de "midlertidige" tænder på en eller anden måde falder ud. Imidlertid kan ovennævnte proces i de fleste tilfælde være for tidlig på grund af karies dannede, og rodtanden fremkommer inden forfaldsdatoen. Som følge heraf kan barnet vokse skæve tænder. Som følge heraf er der besøgt ortodonti, beslag og andre "bonusser".
Meget interessant er spørgsmålet om, hvordan man plejer de første tænder.
I virkeligheden er denne proces er ikke svært: to gange om dagen er nødvendig for at bruge hygiejnebind dyppet i vand, for at behandle munden eller bruge en speciel silikone hætte, der er slidt på fingeren til dette formål. Når barnet bliver 18 år, er det nødvendigt at lære ham at bruge en tandbørste. Lav et valg til fordel for et lyst design. Arbejdsgruppen Overfladen skal være korte( max 25 mm.), Børstehårene - meget blød, og håndtaget - og fortykket med skridsikre skær, at barnet være let at holde en pensel i hånden. Tandpasta bør anvendes, når barnets alder nærmer sig to år. Det anbefales naturligvis at købe specielle forbindelser med et minimumsindhold af slibende tilsætningsstoffer og en lille mængde fluor - i stedet bruger de smagsstoffer og frugtsmag.
Forældre bør spørge sig selv: "Hvordan pleje babyens tænder?" Fra de første dage af deres udseende, fordi selv på mejeripigeller kan karies danne sig.
behandlinger, implantater tænder
dag et stort antal mennesker ty til implantation procedure ved brug af moderne teknologi kan ikke gendanne tidligere mistede tænder. Naturligvis anvendes kunstige materialer til dette, men selv på dem dannes der en raid over tid. Selvfølgelig spørgsmålet: "Hvordan plejer tandimplantater?" I dag er mange mennesker bekymrede.
Først og fremmest skal hver dag udføre kvalitetspleje til mundhulen. Børst tænderne med specielle tandbørster, flosser og superflosser, og du skal gøre det to gange om dagen med god belysning. Det skal omhyggeligt behandles som implantatets overflade, så direkte og selve protesen. Hvad skal man huske igen, når en person har en meget fjern ide om, hvordan man plejer tandimplantater? Ved gennemførelsen af denne procedure skal der naturligvis anvendes en kvalitativ vandingsanordning, hvorigennem de vanskelige at nå steder i mundhulen ryddes. Blandt andet fremmer den ovennævnte enhed gendival massering, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen.
Egenskaber ved tandpleje
I øjeblikket vender tandlægerne gennem prostetikere folk mulighed for at tygge mad. Spørgsmålet om, hvordan man plejer tandproteser, er nu også aktuelt for mange. Igen skal det understreges, at rengøringsproceduren skal udføres to gange om dagen, og dette skal ske ved "fejende" bevægelser rettet fra tyggegummien til tandens forkant. Børster bør vælge en, der er lavet af nylonmateriale, og pastaen skal være speciel.
Egenskaber ved pasning af keramiske tænder
For at skjule denne eller den mangel og genoprette tændernes naturlige funktion, vælger mange i dag keramiske kroner. Selvfølgelig har de en stærk struktur, men på trods af dette er mange bekymrede for, hvordan man plejer keramiske tænder. Svaret på dette spørgsmål før banalitet er simpelt: ligesom for naturlige. Det eneste, der skal huskes, er, at det ikke anbefales at overbelaste kronerne for meget, prøv at tygge på den side, hvor de ikke er.
Konklusion Det er vigtigt at overvåge tilstanden af deres tænder, og ved den mindste mistanke om caries vær ikke doven til at konsultere en læge. Korrekt pleje af mundhulen er en sundhedsgaranti.