In der Übersetzung aus der griechischen Sprache klingt dieses Wort absolut nicht gruselig und sogar romantisch - die "Leiter".Wohin führt sie uns, arme Frauen, die am schwersten über die Familie geschrieben haben: In den jugendkritischen Tagen mit PMS, dann Geburt, Problemen mit Kindern, hat man keine Zeit zurück zu schauen, wie Wechseljahre oder Höhepunkt - eben diese "griechische Treppe".Nun, ewiges Nörgeln, ein depressiver Zustand - eines der Zeichen einer altersbedingten Umstrukturierung des Körpers. Und der schlimmste Weg, an den Sie denken können, ist Verzweiflung.
Und warum die "Leiter"?
Höchstwahrscheinlich, weil der Höhepunkt in Etappen in mehreren Etappen verläuft. Bei wem in welchen Jahren der Höhepunkt beginnt, hängt vom Körper der Frau, von ihrer Gesundheit, von den Lebensbedingungen und von der Vererbung ab. Wenn es Ihrer Mutter schwer gefallen ist, bedeutet dies, dass sich Ihre Tochter auf die Schwierigkeiten vorbereiten muss. Es gibt auch Glückspilze, die den Übergang zu einer neuen Qualität nicht spüren, außer dass sie eine Fehlfunktion des Menstruationszyklus und dann eine vollständige Einstellung der Menstruation bemerken. So, leider, eine Minderheit. Nun, wir sind eine weibliche Katze, wir wussten immer, wie man auf vier Pfoten landet, wir können es immer noch tun. Was das Alter anbelangt, kann dieser höchst individuelle Prozess bei jemandem beginnen, der unmittelbar nach 40 Jahren jemanden auf fast 60 Jahre ziehen kann. Aber das Durchschnittsalter der Menopause liegt bei 45-50 Jahren.
So, die Stadien des großen Weges
Bevor der Höhepunkt im klassischen Sinn beginnt, erhält die Frau die ersten Signale in Form von unregelmäßigen monatlichen, mit Verzögerungen oder umgekehrt häufiger als üblich. Dies ist die sogenannte Prämenopause. Die Sache ist, dass es in ihrem Körper immer noch genug Östrogenhormon gibt, das die Gebärmutter braucht, um zu befruchten, aber das Progesteron, das für die Menstruation verantwortlich ist, fehlt bereits. Allmählich bewegt sich der Körper in die zweite Phase - die vollständige Beendigung des Menstruationszyklus. Ein oder zwei Jahre danach, wenn eine Frau immer noch wartet - oder nicht - und immer noch ein unerwartetes "Geschenk" in Form einer Schwangerschaft auf lange Sicht befürchtet( was oft vorkommt!) - ist dies die zweite Phase oder die eigentliche Menopause. Und danach kommt das dritte Stadium - die Postmenopause, wenn die Hormone schon bei Null sind und die Frau nicht mehr von der Frage gequält wird, wie die Menopause beginnt, sondern wie sie mit ihren Symptomen fertig wird.
Jeder hat eine andere
Es wurde bereits oben gesagt, dass jede Frau diese schwierige Zeit ihres Lebens auf ihre eigene Weise erlebt. Aber es lohnt sich, darauf zurückzukommen und das Thema etwas auszuweiten: Wer beginnt mit der Menopause und wie erträgt er sie? Am einfachsten ist eine allmähliche Beendigung der Menstruation in Ermangelung anderer erschwerender Symptome. Es passiert, aber selten. Grundsätzlich reagiert der weibliche Körper heftig auf solche Veränderungen - weil eine Frau niemals alt werden will! Vor dem Hintergrund der hormonellen Veränderungen gibt es gesundheitliche Probleme - Kopfschmerzen, Blutdrucksprünge, Depressionen, Nervenzusammenbrüche. Und die größte Geißel ist natürlich die Gezeiten, vermehrtes Schwitzen. Oft kommt während dieser Zeit eine Frau auf den Tisch eines Chirurgen - sie beginnt alle Arten von Myomen und Zysten in der Gebärmutter und den Eierstöcken. Aber das sind schon die schwierigsten Fälle.
Wie kann ich überleben?
Nachdem der Höhepunkt beginnt, sagen sich die meisten Frauen: "Das ist unvermeidlich, das muss man erleben."Und sie machen einen Fehler, der ihr Leiden verschlimmert. Höhepunkt muss behandelt werden, genauer gesagt nicht der Höhepunkt selbst, sondern seine Symptome.
Es ist notwendig, beim Frauenarzt beobachtet zu werden und die hormonelle Behandlung, die von ihm ernannt ist, zu übernehmen, der den Übergang in den neuen physiologischen Status so weit wie möglich bequem macht. Stören Sie nicht die Sammlung von Kräutern speziell zur Linderung der Symptome der Menopause - Hitzewallungen und Kopfschmerzen. Und im psychologischen Sinne müssen Sie wahrscheinlich in allem Vorteile finden. Zum Beispiel: eine Frau im Alter von 45 bis 50 ist noch jung, schön, sie arbeitet immer noch, sie hat viele Freunde und vielleicht Bewunderer. Es ist nicht notwendig, Angst vor einer Schwangerschaft zu haben, so dass das intime Leben neue Empfindungen bringt. Eine Frau ist frei und von ewigen Sorgen der Kinder - sie haben bereits ihr eigenes Leben, so können Sie es selbst tun - lernen, Fahrrad fahren, zum Pool gehen, mit Freunden in einem Park spazieren gehen, um die Welt reisen. Das Leben ist immer noch schön!