Reinigender Einlauf zu Hause

Selbst gesunde Menschen stören von Zeit zu Zeit nicht daran, ihrer Gesundheit ein wenig mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Ein paar Aufnahme von Raufutter, frischem Obst und Gemüse, die viele Ballaststoffe, Ersatz von reinem Wasser bei einer Auswahl an Getränken führen zu enthalten, dass im Darm „Einlagen“ akkumuliert. Infolgedessen scheitert seine Arbeit und provoziert die Entwicklung verschiedener Krankheiten. Enema wirkt hierbei als Katalysator: schädliche Ablagerungen entfernt, Gas, Toxine, die Fähigkeit für die Schleimzellen bereitstellt, die die Gesamtleistung verbessert und Darm der Aufnahme von Nährstoffen aus der Nahrung normalisiert. Dieses Verfahren stellt den Fettstoffwechsel wieder her, verbessert den Teint und hilft, Gewicht zu reduzieren.

Häufig verwendeter Reinigungs-Einlauf für Gewicht-Verlust-Sportler, Show-Business-Figuren und Künstler, die sich immer für das Thema Gewichtsverlust interessieren. Diese Methode gilt als der sicherste Weg, um mit überschüssigem Kilogramm umzugehen. Nach dem Ende des Verfahrens, nachdem Sie auf der Waage gestanden haben, können Sie sicher sein, dass ein paar Pfund fallen gelassen wurden. Es versteht sich von selbst, dass durch die Umstellung auf eine gesunde Ernährung die Notwendigkeit, den Darm regelmäßig zu reinigen, deutlich reduziert wird.

Klistier ist anders: ernährungsphysiologisch, medizinisch oder therapeutisch( ölig, reinigend und siphon).Der Reinigungseinlauf wird nach einer bestimmten Technik durchgeführt, nach der die Eingeweide auf diese Weise für fünf Wochen gereinigt werden. Dies geschieht wie folgt: In der ersten Woche Einlauf täglich, und die zweite - am nächsten Tag, auf den dritten - zwei Tage später, am vierten - drei Tage später, am fünften - nur einmal. In der Regel wird der letzte Einlauf mit der Zugabe von Serum unter Kefir gemacht, das hilft, die Mikroflora im Darm wiederherzustellen.

Natürlich möchte ich für diese Prozeduren nicht zu den Ärzten gehen, also bleibt es noch herauszufinden, wie man zu Hause einen reinigenden Einlauf macht. Becher Spülungen hingen an einem Nagel oder Haken auf dem Bügel, aber Sie können in ihren Händen halten, so dass Sie schnell erhöhen kann oder es bei Bedarf senken. Wasser im Heizkissen sammeln, den Heizungshahn öffnen, um vorher die Luft aus dem Rohr zu lassen, und wenn der Wasserstrahl beginnt, diesen schließen.

Darmreinigung durchführen kann in folgenden Positionen erfolgen: auf dem linken Seite liegend mit den Knien auf den Bauch nach oben gezogen, oder in der Lage, an den Ellbogen und Knien, sowie in den Palmen Palmen auf den Knien stehen oder einfach nur auf dem Rücken liegend.

Eine gewaschene und geschmierte Creme-Spitze wird langsam in den Anus eingeführt, und dann wird der Heizungshahn geöffnet. Wenn die Spitze mit Vaseline geschmiert wird, muss sie immer aufbewahrt werden. Manchmal fließt kein Wasser, dann bewegen Sie entweder die Spitze oder sorgen für mehr Druck oder sehen, ob das Loch gehämmert ist.

Cleansing Einlauf sollte nicht schmerzhaft sein. Schmerz ist ein Signal, dass der Darm gestreckt wird. Dann müssen Sie nur den Wasserdruck verringern und warten Sie eine Weile, bis das Wasser gleichmäßiger verteilt ist und die schmerzhaften Empfindungen vorübergehen. Der Schmerz vergeht nicht, es bedeutet Zeit zu beenden, auch wenn die gesamte Wassermenge nicht verwendet wird. In diesem Fall ist es besser, mehrmals einen Einlauf zu machen, aber es ist unmöglich, dies durch Gewalt zu tun und Schmerzen zu ertragen.

Die beste Reinigung wird erreicht, wenn Sie mit Hilfe des Bauchziehens Wasser so weit wie möglich in den Darm bringen können. Wenn Sie diese Übung für zwei vor drei Minuten durchführen, kann Wasser sogar in den Doppelpunkt eindringen.

Cleansing Einlauf wird am besten mit abgekochtem Wasser, vorzugsweise bei Raumtemperatur platziert. Wenn Sie unter Verstopfung leiden, wird Wasser normalerweise warm verwendet. Kaltes Wasser ist nicht nur unangenehm, sondern auch mit Krämpfen behaftet. Sehr effektive Einläufe mit 6% Essig, Zitrone. Ein Liter Wasser drückt Saft aus einer halben durchschnittlichen Zitrone oder einem Esslöffel 6% Essig. Die Lösung ist in der Lage, sogar mehrjährige verdichtete Abfälle stark zu erweichen.

Sie können nicht einen Einlauf setzen, wenn Sie in den Anus akuten entzündlichen Erkrankungen und Tumorstadium des Verfalls, blutende Hämorrhoiden, Magen-Darm-Blutungen, akute Kolitis sind.