Wahrscheinlich wissen alle Mädchen, die das gebärfähige Alter erreichen, dass in ihrem Körper jeden Monat bestimmte hormonelle Veränderungen stattfinden. Aber jetzt, leider, wissen nur wenige Leute über die Periode des Eisprungs und was mit dem weiblichen Organismus in diesem Moment passiert. Allerdings sollte sich jede Frau im Allgemeinen der Arbeit ihres Fortpflanzungssystems bewusst sein.
Der Begriff Ovulation bezieht sich auf den Moment, wenn der Follikel reißt und ein reifes Ei daraus hervorgeht. So ist die Periode des Eisprungs eine der Phasen des Menstruationszyklus einer Frau, die 10-16 Tage vor der nächsten Menstruation auftritt. Bei einem gesunden Mädchen sollte es fast jeden Monat sein( in der Norm sind 1-2 anovulatorische Zyklen pro Jahr erlaubt), und an diesem Punkt ist die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis des Babys hoch. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass jede Frau ihrem Zyklus folgt. Mit Hilfe dieses Wissens können Sie eine Schwangerschaft planen, zusätzliche Schutzmaßnahmen ergreifen oder umgekehrt an gefährlichen Tagen maximale Anstrengungen für den Beginn einer Schwangerschaft unternehmen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Eisprung zu bestimmen. Am zuverlässigsten ist das Halten einer SPL alle 2 Tage ab dem 7. Tag des Zyklus. Nur mit Hilfe dieser Diagnose können Sie das Wachstum der Follikel in den Eierstöcken, die Dicke des Endometriums, verfolgen, das genaue Datum der Follikelruptur basierend auf Daten über die Größe annehmen und die Tatsache bestätigen, dass die Eizelle verlassen hat.
Zusätzlich kann die Ovulationszeit mit speziellen Tests nachgewiesen werden. Wenn die Menge an Luteinisierungshormon im Urin das maximale Niveau erreicht hat, werden die Teststreifen die gleiche Helligkeit aufweisen. Dies bedeutet, dass das Ei innerhalb der nächsten 24 Stunden verlassen sollte. Aber diese Tests sind ziemlich teuer, vor allem, wenn Sie berücksichtigen, dass Sie manchmal 1-2 Tests pro Tag für mehrere Tage verwenden müssen, um den Eisprung zu bestimmen. Daher hat diese Methode der Diagnose nicht viel Popularität gewonnen.
Viele Menschen verwenden eine altbewährte Methode wie die Messung der Basaltemperatur, um zu bestimmen, wann der Eisprung kommt. Das Prinzip beruht auf der Tatsache, dass man jeden Morgen, ohne aus dem Bett zu steigen, die Körpertemperatur messen muss( die zuverlässigsten Ergebnisse werden erhalten, wenn die Messungen im Rektum durchgeführt werden).Aber diese Methode erfordert eine gewisse Selbstorganisation: Um ein visuelles Bild und die Möglichkeit zu erhalten, einen möglichen Eisprungtermin anzunehmen, ist es notwendig, tägliche Messungen für mindestens 3 Monate durchzuführen.
Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, müssen Sie oft die Temperatur bis zum Beginn dieses lang ersehnten Ereignisses messen. Jedes Messergebnis wird am besten in einer speziellen Tabelle und der Temperatur im Diagramm aufgezeichnet, wobei die vertikale Achse die Temperaturwerte und auf der Horizontalen die Tage des Monats anzeigt.
Wenn die Temperatur in der ersten Hälfte des Zyklus idealerweise auf dem Niveau von 36 - 36,40 gehalten werden soll, dann steigt sie nach dem Bruch des Follikels steil auf 370 Grad und darüber an, und das Diagramm zeigt einen deutlichen Sprung. An diesem Tag, an dem die niedrigste Temperatur vor dem Anstieg festgestellt wird, ist dies der Tag des Eisprungs.
Es gibt auch eine Reihe anderer, weniger zuverlässiger Methoden zur Bestimmung des Zeitpunkts der Freisetzung des Eies. So kann die Periode des Eisprungs bestimmt werden, wenn Sie den Veränderungen im vaginalen Ausfluss folgen, auf all die schmerzhaften Empfindungen im Unterbauch hören und sogar auf Ihr sexuelles Verlangen achten, das in gefährlichen Tagen zunehmen sollte.