Kopfschmerz ist das häufigste Syndrom. Es kann eine Person für eine lange Zeit vergiften. Dieser Artikel wird Ihnen Tipps geben, welche Art von Erste-Hilfe-Produkte Sie sich leisten und welche Tabletten "vom Kopf" zu nehmen sind.
Ursachen und Unterschiede von
Kopfschmerzen können sich aufgrund von:
- Stress entwickeln. Die Person fühlt einen intensiven, dumpfen, schmerzenden Schmerz. Es tritt hauptsächlich bei Müdigkeit, einer langen Zeit in einer unbequemen Position und einer mentalen Überlastung auf.
- Migräne. Gekennzeichnet durch einen starken pochenden Schmerz in der Stirn oder Schläfen. Manchmal begleitet von Übelkeit, Erbrechen, Schwindel.
- Erhöhter Blutdruck. Kommt mit Hypotonie oder umgekehrt Hypertonie vor.
In jedem Fall müssen Sie sich an einen Spezialisten wenden, um Unterstützung zu erhalten. Da die Kopfschmerzen durch eine ernsthafte Erkrankung hervorgerufen werden können.
Zur Behandlung von Kopfschmerzen: Erste Hilfe
Wenn Sie zu Hause sind, öffnen Sie zuerst das Fenster, um frische Luft in den Raum zu lassen. Schlaf dreißig Minuten. Sie können auch eine kühle Kompresse, spezielle Übungen oder eine Massage an den Schläfen und Nackenmuskeln zur Entspannung machen. Wenn das nicht hilft, nehmen Sie zur Schmerzlinderung Schmerzmittel, die Paracetamol, Acetylsalicylsäure oder Ibuprofen enthalten. Aber missbrauche Drogen nicht. Noch kann man empfehlen, die Spasmalytika zu akzeptieren. Zum Beispiel helfen die Droge "Papaverin", "Buskopan" oder "No-shpa" mit Kopfschmerzen. Denk dran! Nehmen Sie Medikamente wie angegeben ein.
Ich empfehle nicht "frontal" Tabletten während der Schwangerschaft. Aber wenn der Schmerz unerträglich ist, dann ist es möglich, das Medikament Citramon in minimalen Dosen zu nehmen. Aber in keiner Weise bedeutet, dass Aspirin, Nurofen oder Analgin enthalten. Wenn Sie häufige und anhaltende Kopfschmerzen haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Er wird die Ursache des Vorfalls feststellen, eine Reihe von Untersuchungen durchführen und die notwendigen Tabletten "vom Kopf" ernennen.
Folk Heilmittel
Nicht nur Tabletten sind in der Lage, Kopfschmerzen zu beseitigen. Sie können Kräuterpräparate verwenden. Gießen Sie in einen Behälter einen Esslöffel Anis, Beeren von Preiselbeeren und Himbeeren, Blätter von Mutter-und-Stiefmutter und Linden. Gießen Sie alles mit einem Glas kochendem Wasser. Bestehen Sie fünfzehn Minuten darauf. Durch das Mull abseihen. Trink heiß.
Prävention
Wenn Sie oft unter Kopfschmerzen leiden, können Ärzte empfehlen, ein spezielles Tagebuch zu führen. Es zeichnet Informationen über Nahrungsaufnahme, Bewegung, Schlaf und Haus- und Arbeitsfälle auf. Frauen mit Menstruation sollten ihre Gesundheit überwachen. Schließlich beeinflussen hormonelle Veränderungen das Auftreten von Kopfschmerzen. Daten zu Beginn und Ende des Menstruationszyklus müssen ebenfalls in das Tagebuch eingetragen werden. Um Kopfschmerzen vorzubeugen, befolgen Sie das Schema. Essen Sie drei bis fünf Mal in kleinen Portionen. Passen Sie auf Ihren Schlaf auf, achten Sie darauf, genug Schlaf zu bekommen. Zur gleichen Zeit legen Sie sich hin und stehen Sie auf. Oft frische Luft, spazieren gehen, Gymnastik machen. Vermeiden Sie stressige Situationen. Achten Sie darauf, Alkohol und Rauchen nicht zu missbrauchen. Auch dies kann Kopfschmerzen auslösen. Beobachte das Regime und du wirst keine Tabletten "vom Kopf" brauchen.
Bleib gesund!