Desafortunadamente, los problemas con la potencia no son en absoluto una rareza entre la población masculina. Las estadísticas muestran que en los últimos años, los problemas con la vida íntima han aumentado. Por lo tanto, muchos hombres están interesados en la cuestión de cómo fortalecer la potencia. Después de todo, la esfera íntima es un aspecto muy importante de la vida humana.
Razones para reducir la potencia de
Antes de considerar cómo fortalecer la potencia, vale la pena familiarizarse con las principales causas de su disminución o incluso su desaparición.
- Muy a menudo, los problemas con la erección son causados por diversas enfermedades inflamatorias y crónicas de los órganos pélvicos, incluida la prostatitis.
- Las causas se pueden cubrir en trastornos metabólicos, así como en cambios en el fondo hormonal y enfermedades del sistema endocrino, incluida la diabetes mellitus.
- El estado del sistema reproductivo se ve directamente afectado por el abuso del alcohol, el tabaquismo y también el uso de drogas narcóticas y anabolizantes.
- No es el último lugar entre los motivos de la reducción de la potencia el estado emocional de un hombre. El estrés constante, la tensión nerviosa crónica, la falta de sueño normal y la nutrición, los problemas en las relaciones entre las parejas, todo esto puede afectar la libido, causando problemas con la vida sexual.
Debe notarse que en aproximadamente el 95% de los casos, se puede aumentar la potencia. Pero en cualquier caso, si la ausencia de una erección normal o deseo sexual se vuelve permanente, vale la pena buscar la ayuda de un especialista.
¿Cómo restaurar la potencia?
En caso de problemas con la erección, especialmente si son permanentes, la mejor manera es consultar a un médico. Por supuesto, con tales problemas íntimos, a veces es inconveniente buscar ayuda, pero un especialista calificado podrá decir cómo fortalecer la potencia. Para el comienzo es necesario pasar los análisis y pasar una serie de investigaciones. Después de todo, los problemas con la potencia, como regla, son solo un síntoma.
Si un hombre tiene alguna enfermedad de los órganos genitales o una violación en el trabajo de un sistema en particular, todos los esfuerzos deben dirigirse a su tratamiento. Es casi imposible diagnosticar el problema usted mismo. Si es necesario, el médico le recetará antibióticos o medicamentos hormonales. Si la razón es una sobrecarga emocional o cualquier trauma psicológico, entonces un psicoterapeuta experimentado lo ayudará.
¿Cómo fortalecer la potencia en casa?
Por supuesto, el tratamiento médico( si el médico le encontró evidencia) es simplemente necesario. Pero puedes hacer algo tú mismo. Para empezar, debe abandonar los malos hábitos, como fumar y beber bebidas alcohólicas.
El estado de salud se verá positivamente afectado por las caminatas al aire libre y los deportes( en cantidades razonables).No se olvide de una nutrición adecuada: la dieta debe ser equilibrada, contener todas las sustancias útiles necesarias. Si es necesario, puede tomar complejos multivitamínicos.
Preste atención a su ropa. Recuerde que la ropa interior debe estar hecha exclusivamente de materiales naturales: los sintéticos afectan negativamente la condición de la piel y el funcionamiento del sistema reproductivo. El uso constante de ropa interior demasiado estrecha o pantalones también puede afectar la calidad de la vida íntima.
La potencia se puede fortalecer utilizando conocimientos y tradiciones antiguas. No es ningún secreto que incluso en la Grecia antigua, los hombres usaban sustancias llamadas afrodisíacos. Estas sustancias estimularon el sistema sexual, aumentaron el deseo sexual. Dichos afrodisíacos se pueden encontrar en casi todas las cocinas. Por ejemplo, la miel y las nueces son muy efectivas. Los productos útiles también incluyen cocos, espárragos, perejil y dátiles.
También hay ejercicios especiales, cuya implementación regular ayuda a mejorar el bienestar y aumentar la potencia.