Sibul on muistse köögivilja taim. Egiptlased on eriti hinnatud. Vibu pilt jäljendati muistsete koobaste ja ehitiste seintele. Selle aja sõjamehed olid kindlad, et see konkreetne köögivilja annaks neile jõudu ja julgust.
Aga sibul ja küüslauk
Luka nagu iga teine taim, käsitletud paljudes vanasõnu ja ütlemisi. Seda on pikka aega peetud üheks parimaks vahendiks paljude haiguste raviks. See taim on ka tõhus puhastusvahend ja seda kasutatakse isu stimuleerimiseks. Keskajal peeti ravimit ja toiduainet samal ajal. Meie riigis on see imeline köögivili tuntud ka väga pikka aega. Vaatamata sellele, et nõusid rahvusköök on pikka aega olnud kuulus suur arvukus toodet, inimesed sel ajal vaevalt teame, mis vitamiini sibul ja küüslauk. Samuti oli vähe teada sibulatest sisalduvaid aineid, millel on antimikroobsed omadused. Küüslauk oli iidsete rahvastega võrdselt populaarne, nad isegi vandesid lepingute ja lepingute sõlmimise ajal.
Kasulikud omadused sibul Kõige olulisem kasulik omadus selle toote - on juuresolekul oma eeterlikud õlid spetsiaalsete ainete - lenduvate, mis on väga tugev antibakteriaalne toime. Lühikese aja jooksul võib hävitada erinevaid seeni ja baktereid. Kõige paranemavam jõud on pirniku ja selle ümbruse aluses, seda tuleb puhastamise ajal märkida. Sibul on väga tõhus külmetushaiguste raviks. Kui te oma eeterlikku õli sisse hingate, saate täieliku lahti saada külmetusest. On teada, mida vitamiine on sibulates: see on peamiselt rühm vitamiine B, C ja suur hulk mikroelemente. See köögiviljad on diureetikumid, diabeedivastased ja toonilised, parandab see isu. Küüslaugu süvendiga sibulate segu aitab ravida pikka tervendavat haava. Pikemat aega raviti seda reuma, podagra, neerukivist haigusega. Sibulate kasulikud omadused muudavad meie dieedi hädavajalikuks.
mõju organismile
Teadlased teavad, mida erilist aine ja vitamiini sibul vähendab eesnäärmevähi. Värske sibula rohelised teevad kõik toidud säravaks, atraktiivseks ja suudetuks. Samuti väärib märkimist, et sibul ravib corns, condylomas, on positiivne mõju nahale. Samuti on suurepärane akne, tugevdab juukseid ja naelu. Hea diarröa eest ja samal ajal takistab kõhukinnisust. See eemaldab liigse vedeliku kehast, vähendab veresuhkru taset, aitab kilpnääre korralikult toimida. Sibulainete koostisained aitavad astma ja erinevate bronhiidide ravis. Igaüks teab, mida vitamiini sisaldab sibul võidelda erinevate viirusnakkuste - C-vitamiin on ka osa tõhusalt aeglustab vananemisprotsessi.
Ükskõik kui hea see toode on, on sellel mitmeid vastunäidustusi. Suurtes kogustes mao ja kaksteistsõrmiksoole haiguste korral on sibul vastunäidustatud. Sibul Tinktuura on soovimatu maksa, neerude ja südamehaiguste korral. Rikas
sibul
Selles osas arutatakse üksikasjalikult, mis sisaldab vitamiine sibul. Selle peamine toiteväärtus on süsivesikud ja lämmastikained. Süsivesikud on peamiselt suhkru kujul. Sõltuvalt kasvutingimustest võib suhkru kogus olla erinev. Lisaks on sibulates valke, glükosiide ja paljusid aminohappeid. See köögivili on rikas mineraalsoolade ja orgaaniliste hapetega. Samuti sisaldab see fosforit, kaltsiumi, kaaliumi, rauda, joodi, magneesiumi. Sibul on rikas vitamiinide allikas. Mitte igaüks teab, mida vitamiini sibul kõige olulisem - see on rühma vitamiinid B. Nimelt: B1( tiamiin), B2( riboflaviin), B3( pantoteenhape) ja B8( püridoksiin).Kui lisate selle toote oma päevase toidukoguse, on võimalik kompenseerida vitamiini puudujääk C ja A. vibu sisaldab väikeses koguses orgaanilisi happeid, peamiselt õun- ja sidrunhape.
Kuidas
sibulakoor on kasulik?Sibulakangad on väga kasulikud stenokardia, stomatiidi korral, kuna neil on tugevim antimikroobne toime. Samuti saab ravida erinevaid haavu, intertrigo. See on suurepärane südame- ja isegi onkoloogiliste haiguste profülaktika. Paljud inimesed teavad, mis on sibulatega vitamiin, mis on selle hea ja üldse ei tea, et sibula kestad sisaldavad rohkem vitamiine ja mikroelemente kui sibul. Seda kasutatakse ka taimede kasvatamiseks, et rikastada mulla mikroelementidega. Kõige sagedamini sibulakangidest küpsetage ravimipuljongid. Puljongi keedetakse ühe koorekoguse ja kümne veega osade kaupa.
Millised vitamiinid rohelises sibulas
Rohelised sibulad nimetatakse ka parimaks kevadkäitluseks. Selle tervendav jõud võib vastu pidada paljudele viirustele ja bakteritele. Suled on väga kasulikud aneemia korral, nad sisaldavad suures koguses lämmastikku, kaaliumi, fosforit, magneesiumi, kaltsiumi ja tsinki. Rohelises sibulas on kolm korda rohkem askorbiinhapet kui bulbris. Desinfitseerib suuõõne suurepäraselt. See toode on oluline osa beriberi toidus. Järgnevalt arutatakse üksikasjalikult, milline vitamiin sisaldab sibulat. Beeta-karoteen - tugevam antioksüdant, parandab nägemist, nahahaigust. Normaliseerib südame lihase tööd. B-vitamiinid on B1, B2, B3, B9.Peamiselt osaleb see vitamiinirühm keha ainevahetusprotsessides, reguleerib närvisüsteemi tööd, toetab reproduktiivset funktsiooni ja neutraliseerib toksiine ja raskemetalle. Askorbiinhape on vajalik keha immuunsuse ja resistentsuse suurendamiseks erinevatele bakteritele ja viirustele. E-vitamiin on noorte allikas, annab nahale elastsuse ja elastsuse, tagab reproduktiivorganite korraliku funktsioneerimise.
Folk retseptid sibulast
Alates iidsetest aegadest on inimesed teadlikud selle köögiviljade ravimtaimedest, kes uurisid, millist vitamiini on sibul. Tänu sellele sai selle laialdaseks kasutuseks rahvameditsiinis. Näiteks stenokardia raviks kasutatakse järgnevat retsepti. Keskmine pirn lõigatakse mitmeks tükiks ja keedetakse klaasikeses vees. Saadud puljong infundeeritakse mitu tundi ja seda kasutatakse loputamiseks. Rasked peavalud on hea asetada sibul otsaesisele. Külma raviks soovitatakse värsket sibulaklaasi lahjendada veega 1: 1, niisutada infusioonitampooni ja valada ninasse 3 korda päevas. Juuste kaotusega on sibulmaskid lihtsalt asendamatud. Lihtsaim retsept hõõrub värske sibula mahla juuste juurtega nädalas. Kuu jooksul on lokid läikivad ja terved.