Meie halvasti kvaliteetsetest toodetest ja keemiliselt töödeldud toiduajal on eriti oluline asjakohane toitumine. Vähesed võivad kiidelda suurepärase immuunsuse eest. Tavaliselt eelistavad inimesed apteegist minna, osta vitamiine ja arvan, et see on väljapääs. Kuid samas pole midagi kasulikumat kui looduslikke tooteid, mis sisaldavad vitamiine.
Kujutage ette, et seal on toode, mis on saadaval igal ajal aastas ja väga kasulik, mis on täiesti imendub organismi, vastupanu haiguse ja erinevaid seisab üsna odavalt. See hämmastav toode on nisu tera. Toiduainet kasutatakse lekkivas vormis. See sisaldab vitamiine E ja B. Esimene on kasulik mõju närvi- ja seksuaalse süsteemid inimese keha ja viimane kaasa normaliseerimiseks kilpnääre ja seisundi parandamiseks juuksed ja küüned.
Paljud küsivad küsimusi: "Kuidas kasutada idanenud nisu?" Ja "Kuidas see on kasulik?".Nisu eemaldab kehast kõik kahjulikud mürgised ained, suurendab immuunsust, kõrvaldab põletikku. Soolestiku mikroflora normaliseeritakse idanenud terade allaneelamise teel. See on eriti oluline nende inimeste jaoks, kelle toitumine on tasakaalust väljas.
Kodune idaneeritud nisu ettevalmistamine
Esmalt peate minema poest või turustama ja ostma idanevuse jaoks teravilja. See peab olema töötlemata, terviklik, mitte mäda. Seejärel tuleb seda põhjalikult pesta, valada täielikult filtreeritud vett ja kaetud marli abil. Pärast päeva, et näha, kas sellised terad on levinud. Kui see on olemas, tuleb neid ära visata. See tähendab, et need on tühjad ja ei sisalda midagi kasulikku. Iga päev peate pesema nisu ja muutma vett. Samuti on vaja jälgida, et marli ei kuivaks ja jääks niiskeks. Mõne aja pärast hakkab nisu idanema. Kui seda ei juhtu üsna kaua, siis ostetav toode on halva kvaliteediga ja ei sobi idanemise saavutamiseks. Samuti peate teadma, kuidas randunud nisu kasutada.
Põletatud nisu söömine
Praktiliselt keegi ei tea, kuidas õigesti idanenud nisu kasutada. Pea meeles peamine põhireegel: toode on kasulik üksnes toores toorainena. Siis säilib suurem osa vitamiine. Lisage nisu salatite, -koogideks, kasutage liharoogade külge. On palju võimalusi. Pea meeles peame, et idandatud toodet ei tohiks pikka aega hoida. Parim on süüa esimestel päevadel. Ladustamiseks mõeldud riie on parem kasutada klaasi ja mitte mingil juhul alumiiniumi. Temperatuuriga töötamisel kaotab idandunud nisu oma kasulikke omadusi. See on suurepärane toode neile, kes hoolivad oma tervisest, välimusest, emotsionaalsest seisundist. Selle kasutamise kiirus päevas on umbes sada grammi. Kuna viljastatud nisu tarbimine pole mitte ainult kasulik, vaid ka tore, tee see oma hea harjumuse. Ja siis keha tänab teid head immuunsust, õhuke joon, kiirgus ja tervislik nahk.