Adaptogeenid( ravimid): nimekiri ravimitest, mis suurendavad inimese keha resistentsust

Moodsa eluea kiire rütm muudab inimese kohanemise suurenevate koormustega. Tihti näivad füüsilised, keemilised või bioloogilised omadused ebasoodsates tingimustes meie keha tugevust. Adaptogens on võime aidata inimesel kiirelt taastuda ja suurendada resistentsust väliste negatiivsete tegurite suhtes. Preparaate nimekirja, kuhu kuuluvad monoingredientov ja koostisega bioloogiliselt aktiivseid aineid( eliksiiride, vitamiine, palsamid ja muud energotonik) võib olla taimset, loomset ja mineraalset päritolu. Samuti on olemas sünteetilised adaptogeenid( näiteks tabletid "Trekresan").Toimemehhanismid

General toniseerivad( Adaptogeense) tähendab erinevad veidi spetsiifilist toimet kesknärvisüsteemile, normaliseerida endokriinsed protsessid, metabolismi reaktsiooni kiirendamiseks, põhjustada keha kohaneda ebasoodsad tegurid. Peaaegu muutmata normaalse toimimise kõik süsteemid ja organid, General toonik ja adaptogeenid oluliselt parandada vaimset ja füüsilist jõudlust, soodustada paremat talutavuse saadetised, stabiilsuse säilitamiseks meie immuunsüsteemi tingimustes külma, janu, nälg, hapnikupuudus, oht infektsiooni, emotsionaalne stress jamuud ebasoodsad tegurid.

Need looduslik taimne oluliselt vähendada adaptatsiooniaega ilma kahjulikku mõju inimestele. Neyroregulyatornoe toime erinevate annustega adaptogeenid varieerub sõltuvalt nende suurusest: väikesed blokeerimisega närviprotsessides ja on lõõgastav toime, keskmine toonust ja mõõdukalt suurendada üldist toonust KNS ning suure maksimaalse mobiliseeritud. Kuid isegi väga suured annused adaptogeenid, põhjustades liigne keha, ei vii rikete ja raskete rikkumiste toimimist organite ja süsteemide ja põnevust, unetus ja liigne ärrituvus on tingitud eemaldada ravimi. Need üldised toonik ainete saab kiiresti imendub seedetraktis tervikuna ja seejärel jaotatakse kõik elundid ja süsteemid. Adaptogeene eraldatakse peamiselt uriiniga, ainult väike osa neist võib kehast välja jätta koos väljaheitega.

Näidustused Esimese adaptogeenid ravimite ja ravi, mida nad kannavad neile patsientidele, kes on suured füüsilise pingutuse( töötajate ja sportlased), nagu ka inimesi, töötajaid ohtlike tööstusharude raske kliimatingimustes. Säästa PEP keegi General toonik ka aidata emotsionaalne stress, väsimus( kroonilise väsimuse sündroom, apaatia, hooajaline meeleolumuutused) ja kohanemise, hüpotensioon või anoreksia. Inimese vaimse või füüsilise ülekoormuse ajal parandavad adaptogeenid nende kohanemisvõimet ilma lihaste või aju aktiivsuse kadumiseta. Millistel juhtudel on näidatud adaptogeene( valmistisi)?Loetelu võiks täita ennetamise nohu, tervise taastamisele rehabilitatsiooni ajal pärast ägedat nakkushaiguste, samuti hüpogonadaalse või libiido langus. Tüübid

Adaptogeense ravimid ja adaptogeenid

klassifikatsioon sõltub kategooria peamine toimeaine on saadud erinevatest allikatest: taim või loom maailmas, mineraal- või keskmise loodud keemialaborid. Nende komponentide omadused põhjustavad ravimi mõjusid inimesele. Adaptogens taimse päritoluga, kõige populaarsem, mis peetakse ženšenn root ja sidrunheina, Aralia ja radiogramm roosa, ingveri ja Siberi ženšenn, astelpaju ja Echinacea ja sterculia't Leuzea, annetatud inimese emake loodus. Neid toodavad tootjad ühekordse taime valmistatud tinktuurid ja vedelad ekstraktid. Palsamid - "Vigor" ja "Monomakh", eliksiiride - "Püha Graal" ja "Svjatogor", "Anti-Stress"( naiste ja meeste valem), "Vitastim"( kanget alkoholi) ja energotoniki-ravimid "ženšenni mesilaspiima" ja"Yansha Huba" - viitab kombineeritud General toniseerivad tootmiseks, mis kasutavad retsepte erinevatest komponentidest. Taimset päritolu adaptatiivid, mis sisaldavad mitut looduslikku elementi, võivad sellel või selles organismis olla erinevad. Seetõttu ravimtaimede soovitada konsulteerida spetsialistidega, kes kiirenemist eriline segu rahustav ja taastava maitsetaimed tegeleda patsiendi individuaalseid probleeme.

Maailma loomastikus on võimalik leida ka adaptogeenide allikaid. Nad aitavad tõhusalt mõjutada biokeemiliste protsesside inimese organismi, valgusünteesi tugevdamine rakkudevahelise ühendused, mis aitab parandada vastupidavust ja vastupidavust immuunsüsteemi, parandada reageerimise nakkusliku rünnak, samuti hoida ära vähk. Nende nimekiri sisaldab: Pantocrinum( väljavõte noorte hirvesarved hirved), rantokrin, pantogematogen, ninasarviku sarve ja muskus( salajane muskus näärmed) lipotserebrin veistelt saadud ajukoe pulber luu karud ja tiigrid, lihased maod, siilid jaka tigude, krikettide, muude putukate ja roomajate ekstraktid ja pulbrid. Laialt tuntud General toonik mesindussaadused( õietolmu ja õietolmu, mesilaspiima( ženšenn), kärgstruktuuri with-Adaptogeense ravimid( Kibuvitsa rosea, ženšenn või Leuzea) Täna on muutunud üha populaarsemaks ning kinnitusköitega-energia mere ja ookeani imetajad -. Sea kurk., merilõvid ja teised loomad: kammkarbid, rannakarbid, merikilpkonnade mineraal adaptogeenid narkootikume nõuda muumia, sünteetilised - tabletid "trekrezan»

Vastunäidustused.küljel

mõju isegi täiesti looduslikke saadusi nagu bioloogiliselt aktiivseid adaptogeenid( narkootikumid) nimekirja vastunäidustused on üsna muljetavaldav. Nad ei saa võtta inimeste suurenenud närvis erutuvus ja unetus ägedas faasis müokardiinfarkti ja hüpertensioon, äge nakkushaigused ja palavik.raseduse, imetamise ja lastel( alla 16-aastased) on samuti põhjustab jätmise kohta adaptogeenid. Tervislikel inimestel ei põhjusta toonilised toidulisandid kõrvaltoimeid. Narkootikumide toksilisus ei ole isegi suurtes annustes. Mõnikord esinev nähtus nagu unetus või idiosünkraatiat, allergia või suurenenud toonuse müomeetrium toimub kohe pärast ravi lõppu.

Kuidas võtta adaptogeenid

ravimid, mis sageli nimekiri sisaldab üldist toonik ja taastava tinktuuri, ilma retseptita on nüüd saadaval igal apteek. Kuid nende annus ja nende kasutamise asjakohasus tuleb arstiga kokku leppida. Vajadus jätkuv kasutamine toonik fondid ei eksisteeri, inimesed kipuvad immuunsüsteemi tugevdamiseks nende joomisega off-hooajal( sügisel ja kevadel).Uute häirete vältimiseks võtke adaptogeene paremini hommikul või hommikul. Vintage "vanaema retseptid" soovitaks Lemongrass, Siberi ženšenn, ženšenn ja kibuvitsa rosea juua hommikul ja rahustav - piparmünt, palderjan, pune või motherwort - enne magamaminekut. Nimetamine annuses, mis on väga oluline, kui valides adaptogeenid, on parem jätta arsti. Kui sidruniheinale ergastab kesknärvisüsteemi umbes viis või kuus tilka, ženšenni on olnud kasutusel kaks või kolm.

oluline meeles pidada. ..

Optimaalne kogus toonik ravimid hinnata eksperimentaalselt. Kui minimaalne annus, näiteks tinktuure aralia( 6 tilka) aitab patsiendi tõhususe suurendamiseks päevasel ajal tunnen lõhkemise energy, siis piisab. Kui pärast selle vastuvõtmist ei toimi efekti, siis suurendage 1 tilka, kuni efekt saavutatakse. Võimalikult suur hulk - 15 tilka, siis on vajalik vastuvõtu tinktuuri aralia vähendatakse järk-järgult väheneva kiirusega 1 tilga päevas.

adaptogen( ravimid): nimekiri sportlased

adaptogeenid kasutatakse laialdaselt sport, nad on eriti populaarne kulturismis. General toonik ravimid on ette nähtud sportlastele( nii sõidu ajal ja taastumine pärast tõsist võimu ja stress koormuse).Nad pakuvad võimalust intensiivse väljaõppe ja valgu paremaks seeduvuse tagamiseks vajalike energiavarude suurendamiseks. parim adaptogeenid selline - ženšenn root, sidrunheina Hiina, Kibuvitsa rosea, eluterokokk. Selle tulemusena kaks-nelja nädala jooksul, et aidata suurendada tõhusust, tõhusalt tegelema ületreeningu keha, suurendada testosterooni kontsentratsioon veres. Peale nende kolme preparaati on populaarne sportlaste: zamaniha, sterculia't, aralia, Leuzea ja Eleutherococcus. Ainulaadsed ravimid vahelduvad maksimaalse toimega.

Tooniliste ainete kasutamise tunnused sportlastele

adaptogen tugevuse sport on tõeline "mnogostanochnik: aidata koolitust teha protsessi tõhusamaks, et suurendada testosterooni tootmist, mis soodustab aktiveerimist anaboolsed protsessid organismis, kiirendab ainevahetust ja parandab keskendumisvõimet ning suurendada lihasmassi ja mugav suure füüsilise pingutuse. Energiat sissevool ja soov töötada pärast adaptogeenide vastuvõtmist võimaldavad edukalt lahendada konkurentsiprobleeme ja näidata parimaid tulemusi. Sel juhul pole toonikaga seotud vahendid dopingut. Lubatud adaptogeenid-ravimid suurendada testosterooni ainult tablettide, kapslite või pulbrina, alkohoolsed tinktuurid, ekstraktid ja palsamit välistatud.