Milline naine ei unista sihvast ja ilusast joonist? Kahjuks võib turse, mis sageli mõjutab õiglast sugu, võib oluliselt rikneda välimust, lisaks suurendavad nad kaalu mitu kilogrammi. Kuidas eemaldada organismist liigne vesi tervist kahjustamata, kuid selle näitaja kasuks?
Turse põhjused
Enne kui hakkate võitlema sellise ebameeldiva nähtusega nagu paistetus, on mõttekas mõelda, kust kehas on ülemäärast vett? Kui puuduvad tõsised terviseprobleemid, eriti neeruprobleemid, siis võib selle põhjuseks olla mitu põhjust. Esimene neist on kõigile naistele tuttav mitte kuulda. Nädal enne menstruatsiooni kogub keha vedelikku. See on täiesti loomulik, antud juhul ei mõtle, kuidas eemaldada organismist liigne vesi, see jätab end paariks päevaks. Teine põhjus, mille puhul võib esineda turset, on suurte diureetikumide( kohv, roheline tee) kasutamine. Nende mõju ei väljendu, kuid on siiski olemas. Sellisel juhul võib keha hoida ka vett. Lisaks võib ödeemi ilmnemisele mõjutada ebaõiged toitumisharjumused, näiteks liigselt soolaste toitude liigne tarbimine. Kõik teavad, et sool soodustab vee kinnipidamist organismis ja põhjustab ka janu.
Kuidas eemaldada ülemäärast vett organismist
On palju võimalusi, kuidas te saate vabaneda ödeemist. Siiski peaksite teadma üht olulist asja: enne, kui hakkate uurima, kuidas liigselt vett organismist eemaldada, tasub meeles pidada absoluutselt ebasobivaid vahendeid, nimelt apteegi diureetikume. Esiteks on neil palju kõrvaltoimeid ja teiseks võib see olla sõltuvusttekitav. Selliseid vahendeid saab kasutada ainult arsti retsepti alusel.
Sellisel juhul kuidas eemaldada organismist liigne vesi ilma, et see kahjustaks tervist? Taimsed preparaadid jõhvika lehtedega, koduse jõhvikamahl, võivad aidata. Tasu võib osta kõigist apteekidest, neid peetakse täiesti ohutuks, sest neid on ette nähtud isegi rasedatele naistele. Morose alates jõhvikadest on parem süüa minimaalse suhkruga, et anda keha tunde kergust. Väärib alkohoolseid jooke mitte jooma! Neil on omadus hoida vedelikku kehas. Kuid ehkki imelik tundub, et keha vedelikku eemaldatakse, peate juua rohkem puhast joogivett. See aitab puhastada keha ja täita selle vajadust vedeliku järele, kuid teed, mahlad ja muud jookid ei oma selliseid omadusi. Eriti huvitav rahvapäraseks turse võitlemiseks on sidrun. Sellel on diaphoretic omadused, seetõttu näitab see vett. Kuidas sidrunist turse vabaneda? Väga lihtne: enne voodisse sattumist peate sööma kogu sidrunit, eelistatavalt koorega. Mine voodisse, mis on kaetud sooja tekiga. Järgmisel hommikul ei esine turse jälgi! Siiski tasub meeles pidada, et see meetod ei sobi inimestele, kellel on probleeme maoga. Igal juhul, kui inimene ei näe ilmse turse põhjuseid( ebakorrapärane toit, alkohol, kriitilised päevad), on parim lahendus arsti abi. Ekspert aitab kindlaks teha, millises probleemis koosneb, määrab või määrab ravi või annab lihtsalt mõistliku nõu.