Kahjuks kannatavad inimesed koletsüstiit, langeb peaaegu unustada maitse praetud kartulid, vürtsikas toidud ja igasuguseid marinaadis. Asi on selles, et neid piiranguid vajab nende eriline võimsuskava. Vastasel juhul süvendab sapipõie põletik lihtsalt teravamaks, mis toob kaasa palju negatiivseid tagajärgi. Käesolevas artiklis kirjeldame, kuidas toitumine erineb koletsüstilist. Tuleb märkida, et kogu käesolevas artiklis esitatud teave on puhtalt soovituslik. Igal juhul peab arst eraldi määrama toitumise.
üldpõhimõtted
Ekspertide sõnul dieeti koletsüstiit on üks kõige rangemad. Niisiis on soovitatav süüa vähemalt viis korda päevas, siis keha sapimine ei seiskunud. Teisest küljest ei tohiks süüa edasi süüa ja süüa, nagu nad ütlevad, kasutamiseks tulevikus. Parem on süüa suletavate toiduainete väikeste mahutitena, kui sul pole aega kogu söögikorda. Koletsüstiidi toitumine soovitab piirata tarbitavate rasvade ja niinimetatud rafineeritud süsivesikute sisaldust. Samuti on parem loobuda kõrge kolesteroolitoodetest( ajud, maks, munakollane jms).Mida saab süüa? Eksperdid soovitavad keskenduda kiudainetega rikastatud toidule, kuna see aitab eemaldada organismist kolesterooli. Erilist tähelepanu tuleks pöörata toiduvalmistamise protsessile. Parim variant on köögiviljad, mis on küpsetatud aurutamiseks või küpsetatud ahjus.
volitatud tooted. Menüü
Dieet koletsüstiit, kindlasti paneb suurt piirangud nagu tuttav ja lemmik toit. Kuid see ei tähenda, et peate nälgima. Mitte mingil juhul!saate kokk võimalus pärast väga hea lõuna- ja maitsev, ja mis kõige tähtsam, kasulik einestada:
- kohupiim;
- leib;
- madala rasvasisaldusega liha / linnuliha;
- erinevate köögiviljade( suvikõrvits, porgand, peet, kapsas, tomatid jne. ..);
- valgu omelets;
- magusad marjad ja puuviljad.
Seega, lähtuvalt kõigist ülalmainitud, on see väga lihtne, menüü on võimalik teha iga päev. Näiteks hommikusöögiks saab süüa valgu munapuder või kodujuust lõunaks on suurepärane lahendus auru kala ja köögiviljad, ja õhtusöök, saate hellitada ennast tükk tailiha kerge salateid. Normaalsete( põhi-) söögikordade vahelisel ajal on lubatud puuvilja kujul olev suupiste.
Keelatud tooted:
- kõik praetud toidud;
- õline kala ja liha;
- šokolaad, maiustused, küpsetamine;
- seened;
- kaunviljad;
- konserveeritud kaubad.
Koletsüstiidi terapeutiline dieet. Kasulikud näpunäited
Vaatamata näivale, esmapilgul tõsidusele, selline toit sisaldab palju maitsvaid tooteid. Näiteks on patsientidel lubatud süüa pirnid. Asi on selles, et neil on kõige kasulikum mõju sapipõie seisundile. Lisaks peate enne voodisse laskmist näljased juua klaasi madala rasvasisaldusega keefirist.Üldiselt on koletsüstiidi dieet, nagu ütlevad eksperdid, väga tõhus. Lõppude lõpuks on tänu sellele, et ta suudab vältida negatiivseid tagajärgi haiguse arengus.