Ginger on universaalne ravim. Seda kasutatakse nii meditsiinis kui ka mitmete roogade valmistamiseks. Ginger kuulub "väga kuumade" vürtside klassi. Samal ajal terav ja magus maitse ingver mitte ainult loob ainulaadse "tulekahju" tunne sees, vaid ka parandab vereringet.
Kuidas ingverit kasutada? Seda saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, kosmeetikatoodetes, keetmisel, antibakteriaalsete ja immuunsust suurendavate ainetena.
Kasulikud omadused ingveri
See sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid - kaltsiumi, magneesiumi, kaaliumi, fosforit, tsinki, naatrium, raud, vitamiinid A, B ja C. Need on kõik elemendid loodusliku päritoluga, nii et nad on hästi neeldunud inimkehas.
Niisiis, kuidas kasutada ingverit meditsiinilistel eesmärkidel?
Isegi mõned tunnustatud ravimtaimed ei saa võistelda ingveri toitainete sisaldusega. Sellel on diafragmu-, retseptsiooni-, analgeetiline, karminaatne ja antiemeetiline toime. See on võetud selleks, et peatada kõhulahtisus ja eemaldada ka loomaline mürk kehast.
Kui te võtate ingverit regulaarselt toitu, parandate seedimist ja söögiisu, vähendate kolesterooli sisaldust. Selle eeterlik õli pärsib bakterite paljunemist ja kasvu. Lisaks leevendab valu liigeses.
Menstruatsiooni ajal vähendab ingver spasmid. Seda kasutatakse ka kollatõbi, halvatus, parasiitide, nahahaiguste ja allergiliste haiguste( nt bronhiaalastma).See köögivilja mõjutab aju ringlust, parandab mälu, stimuleerib kilpnäärme funktsiooni ja tugevdab veresooni.
Kuidas kasutada ingverit traditsioonilises meditsiinis?
See aitab merehaigus ja merehaigus, nohu( ingveri tee) jooksul seedehäired, peavalu. Sellega tõmmatakse ka furunkell. Regulaarselt võtate 1 tl aleoki mahla koos ingveriga, saate hemorroidid ravida.
Seljavalu leevendamiseks saate suruda. Peame 2 tundi. Spoon ingverit pulbriga, 1 h. Spoon kurkumi, Vi tundi. Lusikad tšillipipart, seejärel segatakse see kõik soojas vees. Pärast puuvillase lapiga niisutamist saadud segule ja kinnitage see valus kohale.
Vannis, milles lahustunud on ingveri pulber, eemaldatakse lihaste väsimus. Pärast sellist protseduuri on olemas ka väike energiakõrgus.
Kuidas kasutada ingverit kosmeetikas?
Seda kasutatakse maskide valmistamiseks näole, annab nahale elastsuse, tugevuse, see aitab eemaldada toksiine kehast ja parandab jumet. Ingveri maski manustamisel võib esineda kerget põletust.Ärge muretsege, kuid kindlasti hoidke seda oma silmast ära. Pärast seda protseduuri on soovitatav kasutada toiduv kreem näole.
Koos ingveriga tee ka juuksemask. See mitte ainult ei tugevda juuksefolliikleid, vaid muudab ka lukud säravaks, suurendab nende kasvu.
Kuidas kasutada ingverit kehakaalu langetamiseks?
aitab eemaldada räbu kehast, soodustab head metabolismi, mis suurendab rasvade põletamise määra. Ingveri tee aitab ka võitluses liigsete kilogrammide vastu.Ühesõnaga, ingveri kaalulangus on üks parimaid füüsilisi abinõusid täna.