Kahjuks ei ole tõhususe probleemid meeste hulgas üldse haruldased. Statistika näitab, et viimastel aastatel on intiimse elu probleemid suurenenud. Seetõttu on paljud mehed huvitatud sellest, kuidas tugevust tugevdada. Lõppude lõpuks on intiimne sfäär inimelu väga oluline aspekt.
potentsiaali vähendamise põhjused Enne tõhususe tugevdamise kaalumist on tasub tutvuda peamistest selle vähenemise või isegi kadumise põhjustega.
- Tihtipeale tekivad erektsioonist tingitud probleemid erinevate vaagnapõletike põletikuliste ja krooniliste haiguste, sealhulgas prostatiidi, haiguste vastu.
- Põhjusid võib hõlmata ainevahetushäired, samuti hormonaalse tausta muutused ja endokriinsüsteemi haigused, sealhulgas suhkurtõbi.
- . Paljunemisvõime seisund mõjutab otseselt alkoholi kuritarvitamist, suitsetamist ning narkootiliste ja anaboolsete ravimite kasutamist.
- Ei ole viimaseks jõu vähendamise põhjuste seas inimese emotsionaalne seisund. Pidev stress, krooniline närviline pinge, normaalse une ja toitumise puudumine, partneritevaheliste suhete probleemid - kõik see võib mõjutada libiido, põhjustades probleeme seksuaaleluga.
Tuleb märkida, et umbes 95% juhtudest võib tugevust suurendada. Kuid igal juhul, kui normaalse püstitamise või seksuaalse soovi puudumine muutub püsivaks, on otstarbekas spetsialisti abi otsida.
Kuidas taastada potentsi?
Kui teil on probleeme erektsiooniga, eriti kui nad on püsivad, on parim viis arsti vaatamiseks. Loomulikult on selliste intiimsete probleemidega mõnikord ebamugav abi otsida, kuid kvalifitseeritud spetsialist suudab öelda, kuidas võimet tugevdada. Alguses on vaja anda analüüsid ja edastada mitmeid uuringuid. Lõppude lõpuks on tõhususe probleemid reeglina vaid sümptomid.
Kui meesil on mõni suguelundite haigus või mõne konkreetse süsteemi töös rikkumine, siis tuleb kõik jõupingutused suunata nende ravile. Probleemi diagnoosimine on peaaegu võimatu. Vajadusel määrab arst antibiootikume või hormonaalseid ravimeid. Kui põhjus on emotsionaalne ülepaisumine või psühholoogiline trauma, siis aitab kogenud psühhoterapeut.
Kuidas tugevdada tõhusust kodus?
Muidugi on meditsiiniline ravi( kui arst leidis talle tõendeid) on lihtsalt vajalik. Kuid võite ise midagi teha. Alustuseks peate loobuma halba harjumustest, sealhulgas suitsetamisest ja jookidest alkohoolsetes jookides.
Tervisetõusu mõjutab positiivselt väljasõidud ja sport( mõistlikes kogustes).Ärge unustage õiget toitumist - toit peaks olema tasakaalus, sisaldama kõiki vajalikke kasulikke aineid. Vajadusel võite võtta multivitamiini kompleksid.
Pöörake tähelepanu oma riidele. Pidage meeles, et aluspesu peaks valmistama ainult looduslikest materjalidest - sünteetilised materjalid kahjustavad naha seisundit ja reproduktiivse süsteemi toimimist. Kitsa aluspesu või pükste pidev kandmine võib mõjutada ka intiimse elu kvaliteeti.
Võimsust saab tugevdada iidsete teadmiste ja traditsioonide abil. Pole saladus, et isegi Vana-Kreeka mehed kasutasid aineid, mida nimetatakse aphrodisiacsiks. Need ained stimuleerisid seksuaalsüsteemi, suurendasid seksuaalset soovi. Selliseid aphrodisiake võib leida peaaegu igas köögis. Näiteks mee ja kreeka pähklid on väga tõhusad. Kasulikud tooted hõlmavad ka kookospähklit, spargli, peterselli ja kuupäevi.
Samuti on olemas spetsiaalsed harjutused, mille regulaarne rakendamine aitab parandada heaolu ja võimekust.