Tietyllä ikällä ruumiissa on joitain muutoksia, jotka häiritsevät hänen fyysistä, sosiaalista ja psyykkistä tilaa. Ensisijainen rooli tässä prosessissa kuuluu hormonaalisiin häiriöihin, pääasiassa estrogeenin tuotannon vähenemiseen. Mitä nämä muutokset ovat? Missä ikässä he voivat ohittaa naisen? Tämä on täsmälleen mitä tässä artikkelissa käsitellään.
Yleistä
Vaihdevuodet ovat normaalia tilaa, joka on ehdottomasti jokaisen naisen kohtaavan.
Kaikkien naisten elämässä tulee aika vaikea aika, joka liittyy hormonaalisiin muutoksiin koko kehossa. Tämä on erityinen fysiologinen aika, jonka aikana luonnollisten ikäisten muutosten taustalla vallankumousprosessit hallitsevat suoraan itse lisääntymisjärjestelmässä.Heitä säännellään pääsääntöisesti lapsikuolleisuuden lopettamisen jälkeen ja sitten kuukautisfunktiolla. Tällaista fysiologista aikaa lääkkeessä kutsutaan "huipentuma".Mitä minun pitäisi tehdä?
: n tärkeimmät syytekijät Asiantuntijoiden mukaan syy tämän sairauden kehittymiseen on hormonitiedon muutoksen suhteen tai tarkemmin sanottuna sukupuolihormonien tuotannon väheneminen. Jos se on ennenaikaisesti käynnistynyt vaihdevuosi, täällä lääkärit tunnistavat useita provosoivia tekijöitä:
- elämäntilanteita, jotka johtivat vakavaan stressiin;
- munasarjojen ja kohtu;
- erilaiset kilpirauhasen sairaudet;
- tuottaa riittämätöntä määrää munasarjojen hormoneja;
- on sukupuoliteitse tarttuva infektio, joka diagnosoitiin murrosiän aikana.
Milloin vaihdevuosi alkaa naisilla? Valitettavasti on mahdotonta antaa yksiselitteistä vastausta tähän kysymykseen, sillä jokainen nainen, geneettisestä altistuksesta riippuen, tulee eri aikakausina tänä aikana.
Mitkä ovat vaihdevuosien vaiheet?
-asiantuntijat ehdottomasti jakavat sen kolmessa vaiheessa. Jos jokaisella naisella on suunnilleen idea tästä ajasta, psykologisesta näkökulmasta on hänen helpompi siirtää tällä kertaa. Asia on, että hän ymmärtää, mitä hänelle tapahtuu juuri nyt. Tämä on erittäin tärkeä näkökohta, jota käsitellään yksityiskohtaisemmin jäljempänä.
- Premenopause. Milloin vaihdevuodet alkavat? Tämä vaihe esiintyy naisilla noin 40-45 vuotta. Jotkut lääkärit pitävät premenopausea vaihdevuosien alkaessa. Sillä on luonteenomaista estrogeenin tuotannon voimakas väheneminen, joka ilmenee epäsäännöllisen kuukautiskierron muodossa ja muutoksen purkamisen luonteessa. Naiset eivät yleensä vaadi mitään fyysistä tai psyykkistä epämukavuutta.
- vaihdevuodet. Erikoiskirjallisuudessa on toinen nimi tässä vaiheessa - "luonnollinen vaihdevuosi naisilla".Oireita, naisten ikä voi vaihdella hieman. Tätä jaksolle on ominaista estrogeenituotannon lähes lopullinen lopettaminen, johon liittyy kuukautisten täydellinen lopettaminen.
- Postmenopause. Tämä vaihe tapahtuu noin vuoden kuluttua kuukautisten lopettamisesta. Sen kesto asiantuntijoiden mukaan riippuu siitä, kuinka nopeasti elimistö ja hormonitoiminta voivat sopeutua uusiin tiloihinsa. Postmenopause on salamyhkäinen, koska se voi merkittävästi pahentaa naisten terveyttä ja aiheuttaa monien sairauksien( osteoporoosin, kilpirauhasten sairauksien jne.) Kehittymisen.
Milloin climacteric alkaa?
Kuinka climacteric alkaa? Ensinnäkin on huomattava, että tämä tila esiintyy joissakin naisissa ennen ja toisissa - myöhemmin, mutta useimmissa tapauksissa noin 45 vuoden iässä.Jotkut naiset uskovat, että vaihdevuosien alkaminen ja sen keskimääräinen kesto liittyvät suoraan seksuaalisen aktiivisuuden intensiteettiin ja syntymän määrään. He selittävät sen, että syntymä kirjaimellisesti "pakottaa" munasarjat. Siksi monien lasten äiti on huipentuma aikaisemmin ja siihen liittyy suurta kärsimystä.Tämä lausunto on kuitenkin virheellinen. Suuri määrä lapsia ja voimakas valmius heijastaa vain munasarjojen hyvää työtä ja erinomaista terveyttä.
-asiantuntijat( useiden kokeiden perusteella) uskovat, että alkoholin ja tupakoinnin väärinkäyttö sekä sekamuotoiset seksisuhteet näkyvät useimmiten vaihdevuosina olevilla naisilla. Niiden naisten ikä, jotka ovat tulleet tähän fysiologiseen aikaan, ovat yleensä alle 45 vuotta.
Lääketieteessä on myös käsitteitä varhaisesta ja myöhäisestä vaihdevuosikosta. Ensimmäisessä tapauksessa voit odottaa kuukautiskierron päättymistä ennen 40 vuoden ikäisyyttä.Yleensä tällaisten naisten lähisukulaisilla oli myös varhainen vaihdevuosi. Lisäksi näiden perheiden naisilla on myöhempi kuukautiset( 18-20 vuotta).
Mitä tulee myöhäiseen vaihdevuosikäyttöön( 50 vuoden kuluttua), ei ole mitään syytä pelätä.Jos naisella ei ole terveysongelmia, asiantuntijat suosittelevat yksinkertaisesti vierailla säännöllisesti gynekologiassa ja valvovat hänen tilaansa.
Kuinka climacteric alkaa?
Lääkärit tunnistavat useita oireita, jotka liittyvät suoraan tähän sairauteen. On tärkeää huomata, että jotkut naiset näyttävät kaikki kliiniset oireet, kun taas toisilla on vain tietty osa. Kuinka vaikeaa on kokea tämä tila, riippuu suoraan estrogeenin tasosta ja sen laskuasteesta. Jos aiemmin hormonitasot eivät olleet kovin korkeita, ja ne vähenivät vähitellen, todennäköisesti nainen ei tunne mitään epämukavuutta. Muussa tapauksessa korkeat hormonitaso, vaihdevuodet eivät selviä helposti. Mikä on ero klimaattisen ajanjakson välillä?Oireet:
- Kuumat aallot - ihon ja pään kuumuuden ja punoituksen tunne pään ja kaulan kohdalla, joihin liittyy samanaikaisesti hikoilu. Tämä tila voi kestää noin viisi minuuttia.
- Päänsärky.
- Unettomuus. Itse asiassa tämä on hyvin ominainen mieliala-oire. Unenpuuttaminen puolestaan aiheuttaa hermostuneisuutta, uupumusta paitsi fysikaalisella, myös henkisellä tasolla.
- Masennustila esiintyy myös naisten vaihdevuodetuksessa. Ikä tässä tapauksessa on kaukana viimeisestä roolista. Mitä nuorempi nainen, sitä selvempi on tämä oire. Kyyneleet ilman syytä, huono tunnelma, täydellisen toivottomuuden tunne ovat kaikki masennuksen ilmeisiä oireita.
- Tavanomaisen aineenvaihdunnan muutos. Jotkut naiset kärsivät hiilihydraattien metabolian häiriöistä, mikä aiheuttaa muutoksia veren sokeripitoisuuteen ja jopa sen ulkonäköön virtsassa.
- Verenkierron ongelmat. Nämä ovat kuumat aallot, raajojen tunnottomuus, rintakehän jatkuvan paineen tunne.
- Epäsäännölliset kaudet.
- Vähentynyt sukupuolielämä, kuivuminen emättimessä, täyteys. Rinta menettää tavanomaisen elastisuuden. Kehon paino nousee, koska kilpirauhan toiminta heikkenee.
Yllä luetelluimme vain joitain oireita, jotka eniten täysin luonnehtivat, miten klimaxeri alkaa. Itse asiassa ne voivat vaihdella jonkin verran riippuen naisen kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.
Mitä komplikaatioita voi esiintyä?
Asiantuntijoiden mukaan noin 55% naisista( 45-50 vuotta) vaihdevuosien aikana ilman pätevää hoitoa on sydänsairaus. Myöhemmässä iässä( 55-70-vuotiaat) virtsateiden toiminta on usein ristiriidassa( inkontinenssista kroonisen luonnon tulehdusprosesseihin).
Monet reilun sukupuolen edustajat ovat osteoporoosia, mikä aiheuttaa suurien luiden murtumia. Käytettävissä olevien tietojen mukaan 70-vuotiaana noin 40% naisista kärsivät tällaisista traumoista.
Tärkein ongelma on se, että naisen on pyydettävä apua kokonaan eri asiantuntijoilta( gynekologi, kirurgi, terapeutti jne.).Yksi on vain kuvitella, että jokaisesta lääkäristä hän saa 2-3 määrätyt lääkkeet. Tämän seurauksena vain tiettyjä oireita hoidetaan eikä ensisijainen ongelma "vaihdevuodet".Mitä tehdä tässä tapauksessa? Voitteko pehmentää epämukavuutta?
Mitä pitäisi olla hoito?
Ensinnäkin lääkärit suosittelevat voimakkaasti huonoja tapoja, lisää urheilulajia ja yrittävät levätä useammin. On parempi luopua pakkomiestä laihtua. Tosiasia on, että monet naiset ovat klimaattisia, joten ylimääräinen paino on. Kuten tiedetään, ihonalaispohjainen rasva on ensisijainen rooli hormonien aineenvaihdunnassa.
Lisäksi jooga, sauna ja hieronta ovat tärkeimpiä ei-huumeita tapoja torjua epämukavuutta. Ne on suositeltavaa lievittää kipua ja stressiä.
Miten muuten voit voittaa vaihdevuosien?
Tämän fysiologisen tilan hoitoon lääkäreiden kommentit ovat hyvin erilaisia. Joten jotkut ovat vakuuttuneita siitä, että tämä kausi olisi yksinkertaisesti kokenut.
Toiset uskovat, että huumeita ei voida jättää pois. Useimmiten naisille määrätään hormonaalisia lääkkeitä.Ne ovat kuitenkin kategorisesti vasta-aiheisia suonikohjuissa, kasvaimissa, diabetessa, korkeassa verenpaineessa. Kaikki nämä rajoitukset tekevät monista naisista kieltäytyvän lääkkeistä.Ole erityisen varovainen verenpainetta alentavilla ja rauhoittavilla lääkkeillä, sillä vaihdevuosien aikana hyvin usein on ohimenevä verenpainetauti.
Kuukautiskierron aikana kurssilla annetaan gestageenit.
Pitäisikö minun pelätä vaihdevuodet?
Itse hoitoon tämä tilanne niin kuin se on elämän loppuun mennessä, ei sen arvoista. Nykyaikaisen lääketieteen saavutusten ansiosta tänään on mahdollista minimoida tämän ajanjakson aikana ilmenevät epämukavuudet ja alkutilat. Lisäksi monet naiset viimeisen lapsen syntymän ja tämän "uuden" ajan alkamisen välillä kestää noin 20 vuotta. Tämä tarkoittaa, että käytännössä mitään merkittäviä muutoksia elämässä, esimerkiksi sosiaalisesti, ei ole mukana nauran huippukokouksissa. Oireet, ikä, psykologisen tuen puute - monet naiset kohtaavat tämän. On kuitenkin tärkeää säätää itsesi sopivasti - ja sitten kaikki epämukavuus kulkee huomaamatta.