Valitettavasti kolekyyttiä sairastavat ihmiset lähes aina unohtavat paistettujen perunoiden, mausteisten ruokien ja kaikenlaisten marinadien makun. Asia on, että nämä rajoitukset edellyttävät niiden erityistä voimaohjelmistoa. Muussa tapauksessa sappirakon tulehdus yksinkertaisesti pahenee, mikä johtaa paljon kielteisiin seurauksiin. Tässä artikkelissa kuvataan, miten ruokavalio poikkeaa kolekystiitista. On huomattava, että kaikki tässä artikkelissa annetut tiedot ovat puhtaasti suosituksia. Joka tapauksessa lääkärin on määrättävä ruokavalio erikseen.
: n yleiset periaatteet Asiantuntijoiden mukaan kolekystiitti ruokavalio on yksi tiukimmista. Joten on suositeltavaa syödä vähintään viisi kertaa päivässä, sitten sappi kehossa ei pysähdy. Toisaalta sinun ei pidä syödä ja syödä, kuten he sanovat, tulevaa käyttöä varten. On parempi kuljettaa pieniä säiliöitä ruokaa kanssasi välipalaksi, jos sinulla ei ole aikaa täydelliseen aterioon. Ruokavalio kolekystiitissa suosittelee rajoitetuksi kulutettujen rasvojen määrää ja ns. Puhdistettuja hiilihydraatteja. On myös parempi luopua korkeista kolesterolituotteista( aivot, maksa, keltuainen jne.).Mitä voit syödä?Asiantuntijat suosittelevat keskittymään elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti kuituja, koska se auttaa poistamaan kehosta kolesterolia. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä ruoanlaittoon. Paras vaihtoehto on vihannekset, jotka on keitetty höyryssä tai paistettuna uunissa.
Valtuutetut tuotteet. Valikko
Koleksien ruokavalio luonnollisesti asettaa suuria rajoituksia tuttuihin ja suosituimpiin ruokiin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun täytyy kuolla nälkään. Ei missään nimessä!Alla olevista vaihtoehdoista on mahdollista valmistaa erittäin hyvää lounasta ja se on maukasta, ja mikä tärkeintä, on hyvä olla hyvä aika:
- raejuusto;
- vanha leipä;
- vähärasvainen liha / siipikarja;
- kaikenlaisia vihanneksia( kesäkurpitsaa, porkkanaa, juurikkaita, kaalia, tomaattia jne.);
- -proteiinin omeletit;
- makeat marjat ja hedelmät.
Joten, kaikki edellä mainitut, on hyvin yksinkertaista, että on mahdollista tehdä valikko joka päivä.Esimerkiksi aamiaiselle voi syödä proteiinihomeleita tai raejuustoa, lounaaksi, erinomainen ratkaisu on höyrykala ja vihannekset, ja päivälliselle voitte nauttia itseäsi vähärasvaisesta lihasta kevyellä salaatilla. Tavallisten( perus) aterioiden välissä on sallittu hedelmäinen välipala.
Kielletyt tuotteet:
- kaikki paistettua ruokaa;
- rasvainen kala ja liha;
- suklaa, makeiset, leivonta;
- sienet;
- palkokasvit;
- säilykkeet.
Terapeuttinen ruokavalio kolekystiitille. Hyödyllisiä vinkkejä
Vaikka näennäinen, ensisilmäyksellä vakavuus, tällainen ruoka sisältää paljon herkullisia tuotteita. Esimerkiksi potilaat voivat syödä päärynöitä.Asia on, että niillä on edullisin vaikutus sappirakon kuntoon. Lisäksi ennen nukkumaanmenoa, jos olet nälkä, voit juoda lasin vähärasvaista kefiriä.Yleensä ruokavaliota kolekystiitille, kuten asiantuntijat sanovat, on erittäin tehokas. Loppujen lopuksi hän kiittää häntä siitä, että hän voi välttää negatiivisia seurauksia taudin kehittymisen aikana.