ihmiskeho toimii normaalisti ja ei jätä järjestelmään ainoastaan, jos emäksinen elintarvikkeet käytetään keinona kylläisyyttä.Jokaisella organismilla on joko hapan tai emäksinen väliaine. Ihmiset kuuluvat toiseen luokkaan. Ph: n taso eli hapon tai emäksen pitoisuus on seurausta ruoasta, jota syömme. Kun hapanta ympäristö ylittää alkalin määrän, toimintahäiriöt alkavat kehossa. Lisäksi nämä epäonnistumiset ilmaistaan kehon virusinfektioiden vastustuskyvyn ja yleensä hapan ympäristön suhteen.
Siksi vakaan toiminnan kaikkien järjestelmien täytyy syödä emäksinen elintarvikkeisiin, joka edistää tätä normalisoitumista.
Joten huomiota pyydetään luetteloon, joka esittelee emäksinen elintarvikkeet, eniten hyötyä kehomme:
- suurin määrä emästä löytyy hedelmiä ja vihanneksia, varsinkin avokadot, banaanit( vain kypsä, ei vihreä), sekä erilaisia marjoja, porkkanoita, selleriä, herukat, päivämäärät ja valkosipuli.
Näillä tuotteilla on runsaasti tarvittavat antioksidantit, Ph-taso saavuttaa noin 8,0.Ne toimivat niillä tuotteilla, joilla on hapanta ympäristöä noin pH 5,0: n kanssa ja jotka auttavat sitä nousemaan vaaditulle alkaliselle tasolle. Lisäksi valkosipuli ja kuivatut päivämäärät auttavat normalisoimaan verenpaineen sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
- Makea omenat, aprikoosit ja sinimailasen( sinimailasen ituja - Bean on siemen, joka itäneet).
Nämä emäksiset elintarvikkeet sisältävät runsaasti kuituja, ja niillä on myös Ph-taso 8,0.Lisäksi nämä hedelmät ja vihannekset ovat runsaasti entsyymeissä, jotka vaikuttavat edullisesti hormonaaliseen aineenvaihduntaan. Lääkärit kehotetaan syömään ainakin yhden omenan päivässä, kun taas yleinen kunto kehon paranee dramaattisesti ja sinun on paljon vähemmän todennäköisesti käymään terveyspalveluja.
- Makea viinirypäleet, passionhedelmä, makea päärynä, ananas, rusinat, erilaiset kasvismehut.
piirre näistä tuotteista on ylläpitää taso Ph 8,5, ja myös läsnäolo antioksidantteja ja vitamiineja B ja C, jonka määrä on tarpeen meille. Säätelyssä verenpaine ja normalisoi sydänlihaksen johtuu rypäleiden, rusinoita ja luumuja. Alkaliset ja happamat elintarvikkeet ovat tietyssä tasapainossa, sitä ei voida rikkoa. Siten käyttö vihannesten mehu on hyvin lisää Ph happamien ruokien, normalisoida hemoglobiinin ja auttaa puhdistamaan soluja. Ananas sisältää L-karoteenia, joka on mukana säätelyssä lipidiaineenvaihdunnan ja tekee rasvavarastoja osaksi hyvä energialähde.
- Vesimeloni
Tämä marja on tasolla Ph, joka ulottuu 9,0.Siksi sitä voidaan turvallisesti kutsua erittäin emäksiseksi hedelmäksi. Vesimeloni on hyvä diureetti ja lähteitä beeta-karoteenia ja C-vitamiinia, joka on saavutettu, koska korkea pitoisuus vettä ja kuitua. Tämä hedelmä on erittäin mielenkiintoinen ja hyödyllinen: jos syöt sen seitsemän tai kahdeksan päivän ajan, voit täysin puhdistaa paksusuolen. Ja vastaanotetun energian määrä täydentää täydellisesti kehon tarpeita.
- Lemon
Kaikki emäksinen elintarvikkeet johtaa sitruuna, mikä johtuu korkeasta Ph( 9,0) auttaa nopeasti ja kivuttomasti toipua vilustuminen, yskää, päästä eroon influenssatartunta, se vakauttaa myös happamuutta ja on ollut aktiivisesti mukana virusinfektioiden luonteeltaan erilaisia. Sitruunalla on antiseptisiä ominaisuuksia, jotka parantavat täydellisesti haavoja ja desinfioivat sen. Myös on syytä sitruuna niille, joilla on maksavaivoja. Tämä hedelmä puhdistaa sen ja stimuloi tämän elimen normaalia toimintaa.