Récemment, de plus en plus de jeunes familles se tournent vers les médecins de la reproduction, parce qu'ils ne peuvent pas concevoir eux-mêmes un enfant. Dans 60% des cas, la cause de l'infertilité réside dans la femme, mais le facteur masculin est également très commun. Afin d'exclure ou de réfuter le fait qu'il est impossible d'avoir des enfants d'un homme, il suffit de passer une seule analyse - un spermogramme. Juste quelques heures après l'analyse, il sera possible de juger de la qualité du liquide séminal. Si par conséquent il s'est avéré qu'il y a certains problèmes, il est nécessaire de discuter avec le médecin comment améliorer le sperme et augmenter les chances de conception.
- La première chose à faire sur le chemin de la paternité est d'abandonner les addictions. Le tabagisme et l'alcool aggravent la qualité des spermatozoïdes et réduisent leur mobilité.De plus, sous l'influence de la nicotine et de l'alcool éthylique, le nombre de formes pathologiques augmente. Ces spermatozoïdes peuvent féconder un ovule, mais en raison d'échecs, le fœtus peut être atteint de malformations. Par conséquent, la première étape vers l'amélioration des spermatozoïdes est un mode de vie sain.
- Vous devez garder une trace des sous-vêtements que vous portez. Il est prouvé que l'utilisation de réchauffeurs étroits crée une gêne dans le scrotum et aggrave la qualité des spermatozoïdes. Par conséquent, donnez votre choix de libérer "famille" et ne portez pas de jeans serrés. La même chose s'applique à des températures trop élevées, qui ne font que tuer les spermatozoïdes. Limitez les visites au bain, en prenant des bains à remous et en utilisant des sièges chauffants dans la voiture.
- Nutrition joue un rôle important sur la façon d'améliorer les spermatozoïdes. Il est nécessaire de surveiller votre alimentation et au moins temporairement de refuser de consommer des aliments gras, épicés et trop salés. Donner la préférence aux poissons, aux légumes et aux fruits, car l'amélioration de la mobilité des spermatozoïdes aidera probablement ces produits.
- Il est nécessaire d'éviter les situations de stress et de conflit, de dormir suffisamment et de bien se reposer. Dans un corps sain - un esprit sain et un sperme de qualité.
- Un urologue, en interprétant vos résultats, peut prescrire des médicaments qui améliorent le sperme. Cela peut être comme des suppléments de multivitamines ordinaires contenant une grande quantité de zinc, de sélénium et d'acide folique, et des médicaments plus graves dans les cas les plus négligés.
- Si la cause de la détérioration de la qualité du sperme sont les divers processus inflammatoires du système génito-urinaire d'un homme, il est tout d'abord nécessaire de les traiter spécifiquement.
- Si votre objectif est de concevoir un enfant, alors ne faites pas l'amour plus d'une fois tous les trois jours. Ceci est dû au fait qu'avec des contacts sexuels fréquents, les spermatozoïdes n'ont pas le temps de mûrir et leur nombre et leur mobilité sont significativement réduits.
- Si vous travaillez en contact étroit avec des produits chimiques et toxiques, vous devez changer de domaine d'activité ou changer de département.
Maintenant, vous savez comment améliorer les spermatozoïdes et augmenter les chances de grossesse. Suivez les recommandations de votre médecin et le résultat ne sera pas long. Et très bientôt votre partenaire vous fera plaisir avec deux bandes lumineuses sur le test, la détermination de la grossesse.