Hypertension chez les hommes: causes, signes. Que faire avec l'augmentation de la pression artérielle?

Tout le monde sait que ce sont les hommes - c'est un sexe fort. Les gars devraient protéger et protéger les filles. Cependant, ils sont tout aussi vulnérables en termes de santé que les femmes. Dans cet article, je veux examiner les principales causes de l'hypertension artérielle chez les hommes, les signes de cette maladie et les moyens de se débarrasser de ce problème. Symptômes

Pour quels indicateurs pouvez-vous comprendre qu'un homme a une pression artérielle élevée?

1. Rougeur. C'est parce que les vaisseaux sanguins situés près de la peau se dilatent pour activer le flux sanguin. Le plus souvent, à haute pression, le visage et le cou rougissent.
2. Maux de tête, acouphènes, vertiges. Les sensations douloureuses dans ce cas seront concentrées dans la région occipitale et temporale de la tête. La nature de la douleur est palpitante.
3. L'acuité visuelle peut diminuer quelque peu. Souvent, il y a des mouches devant vos yeux.
4. La personne peut avoir l'essoufflement et la transpiration.
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5. Souvent observé la détérioration de la mémoire, l'activité mentale. Un homme est fatigué plus rapidement.
6. Le patient peut devenir anxieux, irritable.

Ce sont les principaux indicateurs qui peuvent indiquer qu'un homme a une pression artérielle élevée.

Cause 1. Nutrition

Quelles sont les causes de l'hypertension artérielle chez les hommes? Les raisons peuvent être très diverses. Cependant, le plus souvent, cela conduit à la malnutrition. Pour éviter les problèmes avec les sauts de tension artérielle, vous devez abandonner la consommation excessive de sel. Après tout, c'est cette nourriture qui augmente le stress sur les vaisseaux sanguins. Les cornichons, les produits fumés, la restauration rapide, les mayonnaises diverses, les sauces, le ketchup, les fromages et le caviar rouge sont également très nocifs.À titre préventif, vous devrez cesser de consommer des boissons telles que du thé avec du citron, des boissons aux fruits et des vins fortifiés secs.

Cause 2. Habitudes nocives de

Quelle pourrait être la cause de l'hypertension chez les hommes après 30 ans? Dans cet âge plutôt jeune, les garçons ont souvent de mauvaises habitudes. Le plus souvent, il s'agit de fumer et de boire des boissons alcoolisées. Il n'est pas surprenant que ce mode de vie affecte leur santé, en particulier au travail du système cardiovasculaire. Par exemple, lors d'une gueule de bois, lorsque le corps lutte activement contre les produits de la dégradation de l'alcool, non seulement le cerveau est surchargé, mais l'état des vaisseaux s'aggrave. La fumée du tabac, qui a inhalé à la fois les fumeurs actifs et les fumeurs passifs, affecte également négativement l'état du système cardiovasculaire du corps d'un homme, en le détruisant. En conséquence, la pression artérielle augmente souvent. Si nous ne combattons pas cela, les sauts des indicateurs seront observés avec une régularité enviable.

Cause 3. Excès de poids

Quand est-ce que l'hypertension peut survenir chez les hommes? Les raisons peuvent cacher dans le poids excessif.À cette conclusion, les scientifiques sont venus. Ils disent que si la taille du sexe fort est de plus de 120 cm( c'est ce que l'on appelle l'obésité abdominale), alors la personne est à risque. Le plus souvent, ce sont ces personnes qui reçoivent un diagnostic d'hypertension artérielle.

Raison 4. Maladie

Les causes de l'hypertension artérielle chez les hommes après l'âge de 40 ans peuvent être cachées dans une variété de maladies qui peuvent affecter d'autres organes et systèmes. Le plus souvent, ils comprennent une maladie rénale - pyélonéphrite, glomérulonéphrite, lithiase urinaire. Dans ce cas, une analyse de l'hormone aldostérone est prescrite au patient. C'est lui qui est responsable de la normalisation de la tension artérielle de la personne.

Cause 5. Médicaments

Les causes de l'hypertension artérielle chez les jeunes hommes peuvent également être associées à la prise de certains médicaments. Cet état dans ce cas est un effet secondaire de leur travail. Cela peut être des fonds du rhume, des rhumes, dans certains cas - des sédatifs. Cependant, le plus souvent, cela conduit à des médicaments hormonaux.

Autres raisons pour

Pourquoi est-ce qu'il y a une pression artérielle élevée chez les hommes? Les causes peuvent être quelque peu différentes de celles décrites ci-dessus.

1. Charge de stress, surmenage émotionnel constant.
2. Augmente le niveau d'adrénaline dans le sang.
3. Négligence de l'activité physique. Le travail sédentaire peut également entraîner divers problèmes avec les navires.
4. Echecs hormonaux.
5. Traumatisation ou processus inflammatoires dans le système nerveux central.

Facteurs de risque

Après avoir examiné les causes de l'hypertension chez les hommes, il faut dire qu'il existe un groupe à risque, qui comprend les représentants du sexe fort, qui sont plus enclins à ce problème que d'autres. Dans ce cas, il s'agit souvent de:

1. Habitudes nocives. Si une personne qui abuse de l'alcool ou fume beaucoup, il n'y a toujours pas de sauts dans la pression artérielle, il est très probable que le problème se posera bientôt.
2. Hérédité.Si un homme de la famille avait des gens avec de tels problèmes, il est tout à fait possible que ses pathologies similaires soient également affectées.
3. Âge. Si un homme a déjà plus de 40 ans, l'hypertension ne peut être associée qu'à l'âge du patient. Après tout, les navires vieillissent progressivement, ce qui entraîne des sauts de pression.
4. Facteurs de production. Il est prouvé que les hommes qui travaillent dans des conditions de bruits et de vibrations sévères souffrent plus souvent d'hypertension. En outre, ce problème apparaît souvent chez ceux qui mènent une vie sédentaire.

Voies de normalisation

Ayant compris quels symptômes sont accompagnés d'hypertension artérielle chez les hommes, les raisons de son apparition, il faut aussi savoir comment faire face à ce problème.

1. Randonnée pédestre. Marcher aide le cœur à recevoir de l'oxygène supplémentaire. Donc, vous devez marcher au moins 30 minutes par jour. Il est recommandé d'augmenter progressivement le rythme de la marche.
2. La respiration profonde aide également à réguler les sauts de tension artérielle.
3. Vous devez manger des aliments riches en potassium. Ce sont les bananes, les tomates, le jus d'orange, les pommes de terre, les raisins secs, etc. En outre, si possible, abandonner la nourriture salée.
4. Une bonne aide - chocolat noir, car il contient des flavonoïdes, substances actives qui rendent les vaisseaux humains plus élastiques et flexibles.
5. Il est également nécessaire de réguler la consommation de certaines boissons. Le café est préférable de boire sans caféine( il augmente la pression artérielle), il est recommandé de consommer des tisanes, des jus.
6. Vous devez donner du repos au corps, un répit. Cela concerne surtout les personnes qui mènent une vie sédentaire. Périodiquement, au moins toutes les demi-heures, il faut se lever, faire un peu d'exercice, se réchauffer. Cela améliore le flux sanguin et normalise la pression artérielle.

Ayant examiné les causes de l'hypertension artérielle chez les hommes à 60 ans, à 40 ans, 30 ans et à un très jeune âge, je veux également vous parler des moyens par lesquels vous pouvez vous aider. Ainsi, pour la normalisation de la pression, les médicaments suivants peuvent être utilisés:

1. Adrenoblockers. Noms des préparations: "Metoprolol", "Nebivalol", "Carvediol".
2. Antagonistes des canaux calciques qui purifient et dilatent les vaisseaux sanguins. Ce sont des médicaments tels que "Verapamil", "Nifecard".
3. Inhibiteurs d'éléments synthétiques - ACE.Ce sont des médicaments tels que "Fazinopril", "Hartil".

Parfois, les médecins peuvent prescrire des diurétiques avec ces médicaments( par exemple, furosémide).Cependant, avant de prendre ces médicaments, vous devriez toujours consulter un médecin. Après tout, seul un expert peut poser le bon diagnostic et prescrire un traitement adéquat. L'automédication peut entraîner des effets irréversibles.

Complications possibles de l'

Il faut dire qu'il est nécessaire de traiter l'hypertension immédiatement après l'apparition des premiers symptômes. Sinon, des complications peuvent survenir. Par exemple, une violation de la circulation sanguine normale( y compris l'hypertension artérielle) provoque souvent une boiterie. Cette condition affecte également le fonctionnement du cerveau. L'hypertension, qui n'est pas traitée depuis longtemps, est remplie d'hémorragies dans la rétine de l'œil( par conséquent - vision altérée).Dans les cas les plus graves, cette condition peut entraîner la mort.