Quel devrait être le sperme d'un homme en bonne santé?question Frank, mais de parler il vaut la peine, que les représentants du sexe fort disposent d'informations suffisantes. Alors, que devrait être le sperme?composants
et l'espace de stockage
sperme seulement 5% est composé de sperme, le reste de ses composants - est des substances nutritives et utiles qui aident à maintenir la viabilité des cellules sur le chemin de l'œuf. La maturation et le stockage des spermatozoïdes se produit dans l'épididyme( la moyenne de chaque appendice contient environ 200 millions de spermatozoïdes).Si l'éjaculation ne se produit pas, ils peuvent être stockés pendant plusieurs semaines dans un diagramme de point de l'épididyme. Quel devrait être le sperme en apparence? Sa couleur réelle peut varier du blanc au blanc-gris. La consistance des spermatozoïdes est épais et collant, avec une odeur caractéristique de la spermine. Au goût, il devrait être légèrement sucré, car il contient du fructose. Facteurs
affectant la qualité de
de sperme Quel devrait être le sperme, nous avons découvert, nous allons maintenant examiner les facteurs qui l'affectent. La mauvaise nouvelle pour les hommes est que presque tout affecte le sperme: quelque chose de positif, mais quelque chose de négatif.
1. Infections et maladies du système uro-génital et les maladies sexuellement transmissibles. Je voudrais noter que les maladies sexuellement transmissibles réduisent la possibilité de conception de 33%.Nous vous conseillons donc régulièrement contrôlé pour ces maladies, en particulier parce qu'ils se produisent presque asymptomatique.
2. Habitudes nocives, chimie. La présence de mauvaises habitudes, comme alcoolates et la toxicomanie, le tabagisme affecte négativement la quantité et la formulation du sperme. Ceci, en conséquence, peut conduire à l'infertilité.
3. Blessures et surchauffe testiculaire. Tout dommage aux testicules conduire à la production d'anticorps, ce qui détruit les spermatozoïdes.
4. Emission de téléphones portables et d'ordinateurs portables. Les hommes ne sont pas recommandés pour porter l'appareil mobile dans un pantalon poche avant et de mettre l'ordinateur portable sur ses genoux.
5. Conditions environnementales et conditions de travail. L'air pollué de la ville ralentit la vitesse de déplacement des spermatozoïdes. Pour éliminer les toxines du corps, il est recommandé d'utiliser du lait.
6. Le niveau d'intelligence. Au cours de la recherche de l'Université du Nouveau-Mexique, nous avons découvert qu'un des hommes de sperme élevé de QI ont des taux plus élevés.
7. Nourriture. La nourriture doit toujours être équilibrée et fortifiée, et les repas doivent être réguliers.
Comment améliorer la qualité du sperme?
Et maintenant, regardons ce qui peut aider à améliorer la qualité du sperme.
1. Fruits et légumes frais.
2. Refus de nourriture grasse pendant la conception.
3. Vitamines et minéraux. Un rôle fondamental dans la formation des spermatozoïdes est de la vitamine C. Dans son jour devrait être consommé au moins 100 mg. La vitamine E, le zinc, le sélénium est également utile.
4. Débarrassez-vous du stress.
5. Faites du sport ou de l'exercice.
Quelques faits sur
du sperme • Les spermatozoïdes matures dans les 72 heures.
• Après avoir entré le corps féminin de sperme plus actif 2 jours.
• «Combien de sperme est libéré à un moment » - de 2 à 4 ml.