Malheureusement, les problèmes de puissance ne sont en aucun cas une rareté parmi la population masculine. Les statistiques montrent qu'au cours des dernières années, les problèmes de vie intime ont augmenté.Par conséquent, beaucoup d'hommes s'intéressent à la question de savoir comment renforcer la puissance. Après tout, la sphère intime est un aspect très important de la vie humaine.
Raisons pour réduire la puissance de
Avant d'envisager comment renforcer la puissance, il vaut la peine de se familiariser avec les principales causes de sa diminution ou même de sa disparition.
- Assez souvent, les problèmes d'érection sont causés par diverses maladies inflammatoires et chroniques des organes pelviens, y compris la prostatite.
- Les causes peuvent être couverts dans les troubles métaboliques, ainsi que dans les changements dans le fond hormonal et les maladies du système endocrinien, y compris le diabète sucré.
- L'état du système reproducteur est directement affecté par l'abus d'alcool, le tabagisme et l'usage de stupéfiants et de médicaments anabolisants.
- Pas la dernière place parmi les raisons de la réduction de la puissance est l'état émotionnel d'un homme. Le stress constant, la tension nerveuse chronique, le manque de sommeil normal et la nutrition, les problèmes dans les relations entre les partenaires - tout cela peut affecter la libido, provoquant des problèmes avec la vie sexuelle.
Il convient de noter que dans environ 95% des cas, la puissance peut être augmentée. Mais dans tous les cas, si l'absence d'une érection normale ou d'un désir sexuel devient permanente, il vaut la peine de demander l'aide d'un spécialiste.
Comment restaurer la puissance?
En cas de problèmes d'érection, surtout s'ils sont permanents, le meilleur moyen est de consulter un médecin. Bien sûr, avec de tels problèmes intimes, il est parfois difficile de demander de l'aide, mais un spécialiste qualifié sera capable de dire comment renforcer la puissance. Pour le début, il est nécessaire de remettre des analyses et de passer un certain nombre de recherches. Après tout, les problèmes de puissance, en règle générale, ne sont qu'un symptôme.
Si un homme a des maladies des organes génitaux ou une violation dans le travail d'un système particulier, alors tous les efforts doivent être dirigés vers leur traitement. Il est presque impossible de diagnostiquer le problème vous-même. Si nécessaire, le médecin vous prescrira des antibiotiques ou des médicaments hormonaux. Si la raison en est un surmenage émotionnel ou un traumatisme psychologique, alors un psychothérapeute expérimenté vous aidera.
Comment renforcer la puissance à la maison?
Bien sûr, un traitement médical( si le médecin a trouvé des preuves) est tout simplement nécessaire. Mais vous pouvez faire quelque chose vous-même. Pour commencer, vous devez abandonner les mauvaises habitudes, y compris le tabagisme et la consommation de boissons alcoolisées.
L'état de santé sera positivement affecté par les promenades en plein air et les sports( en quantité raisonnable).Ne pas oublier une bonne nutrition - le régime doit être équilibré, contenir toutes les substances utiles nécessaires. Si nécessaire, vous pouvez prendre des complexes de multivitamines.
Faites attention à vos vêtements. Rappelez-vous que les sous-vêtements doivent être exclusivement fabriqués à partir de matériaux naturels - les synthétiques affectent négativement l'état de la peau et le fonctionnement du système reproducteur. Le port constant de sous-vêtements ou de pantalons trop étroits peut également affecter la qualité de la vie intime.
La puissance peut être renforcée en utilisant des connaissances et des traditions anciennes. Ce n'est pas un secret que même dans la Grèce antique, les hommes utilisaient des substances appelées aphrodisiaques. Ces substances stimulaient le système sexuel, augmentaient le désir sexuel. Ces aphrodisiaques peuvent être trouvés dans presque toutes les cuisines. Par exemple, le miel et les noix sont très efficaces. Les produits utiles comprennent également les noix de coco, les asperges, le persil et les dattes.
Il existe également des exercices spéciaux, dont la mise en œuvre régulière permet d'améliorer le bien-être et d'augmenter la puissance.