pâle couleur crème, gribouillis sans attrait et l'absence d'un arôme agréable ne provoque pas de désir particulier de manger la racine de gingembre pour la nourriture. Cependant, pour une raison quelconque, beaucoup l'utilisent activement dans la cuisine, le thé de brassage et les boissons énergisantes inhabituelles. Et tout cela grâce à son effet miraculeux sur le corps et à son efficacité prouvée à plusieurs reprises. Intéressé?Alors essayons de savoir comment utiliser la racine de gingembre, donc c'était à la fois savoureux et utile.
Baguette magique appelée "gingembre"
Tout d'abord, parlons un peu de la composition magique de cette racine. Il se trouvent des substances telles que le fer, le zinc, le silicium, le phosphore, l'acide multiple( nicotinique, linoléique, etc.), le potassium et le sodium, le chrome, et beaucoup plus nécessaire pour notre corps. Décrivez brièvement l'effet de ce produit est tout simplement impossible. Il est extrêmement utile pour les personnes qui ont des problèmes avec le système digestif, les reins. Le gingembre est connu comme diurétique, diaphorétique et cholagogue, tonique naturel, vasodilatateur et cicatrisant( y compris les ulcères d'estomac).En général, un miracle, pas une plante.
En outre, la racine de gingembre pour la perte de poids est recommandée. Les témoignages de ceux qui ont expérimenté sa capacité à combattre des kilos en trop sont impressionnants. Premièrement, il aide à éliminer les toxines et autres substances nocives qui interfèrent avec la purification du corps. Deuxièmement, il active les processus métaboliques, c'est-à-dire qu'il aide à digérer les aliments plus rapidement et à ne pas les mettre dans des endroits inutiles.
racine de gingembre dans la lutte pour
harmonie Came les jours chauds sont, et vous avez toujours pas réussi à perdre du poids en été?Au contraire, étudiez comment utiliser la racine de gingembre, et entrez dans un combat avec les plis sur votre estomac. Il est préférable de préparer des boissons énergisantes à base de cette plante.
brûleurs Drink-graisse
Voici une recette très savoureuse et saine: par litre d'eau bouillante, prendre 2 cm de racine de gingembre, cardamome sur une cuillère et la menthe poivrée, citron 80 grammes et la même quantité de jus d'orange, le miel au goût. Tous les ingrédients et le gingembre râpé doivent être mélangés et versé avec de l'eau bouillante, insister une demi-heure. La boisson est prête. Il est très savoureux de le boire pendant les chaudes journées d'été au lieu des jus et sodas emballés nocifs.
De même, vous pouvez faire d'autres thés avec du gingembre. Par exemple, avec des feuilles de myrtille et de miel, avec du thé vert et des feuilles de cassis. L'agent de combustion des graisses le plus efficace est la boisson au gingembre et à l'ail.À 4 centimètres de la racine, vous avez besoin de 2 gousses d'ail. Les deux composants sont hachés et versés avec de l'eau bouillante. Une forte odeur d'ail ne peut pas avoir peur, car le gingembre l'interrompt bien. Et l'effet magique de cette boisson sur la silhouette vaut un peu de souffrir.
Ginger
salade à brûler les graisses avec un verre, nous avons pensé, nous allons voir comment utiliser la racine de gingembre pour manger? Vous pouvez cuisiner avec elle une salade diététique et même "grosse".En outre, en fait, le gingembre, nous avons besoin: des carottes et des betteraves bouillies, du zeste de citron et d'orange, de la poudre de céleri et un peu d'huile végétale. Tout moudre et mélanger. Une partie de cette salade dans l'après-midi va vous saturer et lancer des processus métaboliques actifs dans le corps.
Cette plante stimule les différents systèmes dans notre corps, afin de savoir comment utiliser la racine de gingembre, essayez aussi souvent que possible de l'inclure dans votre alimentation sous forme de boissons, du thé et des suppléments aux salades.