Redovno menstrualno krvarenje služi kao neka vrsta pokazatelja da je u ženskom tijelu sve u redu, a to je apsolutno zdravo. Mnoge žene pitaju: "Kako znate kada počinje menstruacija?" Bolje je pripremiti se za njihovu ofenzivu, inače vas mogu iznenaditi. Za većinu žena, prvi znakovi menstruacije mogu se izraziti takozvanim predmenstrualnim sindromom.
Koji su prvi simptomi menstruacijskog krvarenja?
U ovom trenutku žene se žale na suzu, razdražljivost i pretjeranu emocionalnost. Zato znanje o danu pojave menstrualnog krvarenja može pomoći u različitim situacijama. Na primjer, na rutinskom pregledu s ginekologom, ne morate razmišljati duže od uobičajenih pitanja o trajanju menstruacije i datumu posljednje menstruacije. Ako uskoro planirate imati bebu, to znanje neće biti suvišno, jer pomoću njihove pomoći možete izračunati dane pogodne za koncepciju, kao i dan ovulacije. Uz njihovu pomoć možete se zaštititi od neželjenih trudnoća.
Kako mogu znati kada počinje razdoblje djevojke?
Normalni menstrualni krvarenje javlja se u dobi od obično 11 do 14 godina. Međutim, ako djevojka nema menstruaciju u ovoj dobi, to nije razlog za zabrinutost. Njihov redovni ciklus uspostavljen je u prvih nekoliko godina. Nakon toga, ciklus postaje stalan. Menstrualni ciklus je broj dana od početka prvog dana posljednjeg menstrualnog krvarenja do početka novog krvarenja sljedećeg mjeseca. Znajući to, lako možete izračunati vrijeme početka sljedećeg menstruacije i praktičnost izrađivanja menstrualnog kalendara. Za većinu žena ciklus traje oko 28 dana, ali u stvarnosti se često može razlikovati do 36 kalendarskih dana. U sredini svakog od ciklusa dolazi do zrelosti i izolacije oocita - ovulacije. Obično pada na sredinu ciklusa( otprilike na četrnaestom do šesnaestog dana).Dan početka pojave ovulacije smatra se najpovoljnijim razdobljem za koncepciju djeteta. Da biste izbjegli neželjenu trudnoću, morate se suzdržati od seksualne intimnosti nekoliko dana prije i nakon početka ovulacije.
Kako mogu znati kada počinju svoja razdoblja?
Vrlo jednostavno - dan nadolazećeg menstrualnog krvarenja može se lako izračunati. Da biste to učinili, prvog dana posljednjeg menstrualnog krvarenja, dodajte 28 do 35( ovisno o duljini ciklusa).Kao rezultat toga dobivamo približan datum za sljedeću menstruaciju. Ova metoda je jedna od najjednostavnijih i pogodna je samo za redovni ciklus. Također je moguće odrediti trenutak približavanja mjesečno za njihovu dobrobit. Obično nekoliko dana prije početka bolesti počinje bol i povlačenje donjeg trbuha, nabujanje prsa i promjenu raspoloženja. Na temelju tih razloga možete odrediti vrijeme nadolazeće menstruacije.
Slušajte signale koje vam daje vaše tijelo
Sada znate saznati kada počinju menstrualni periodi i da će biti spremni za njih da budu potpuno naoružani. Da ne biste bili u osjetljivom položaju, uvijek nosite brtvu, nikada nećete biti suvišni!