Jedna od najopasnijih i najčešćih predjela čovječanstva je pušenje. Puno muškaraca i žena svaki dan, puše cigaretu nakon cigarete, gube svoje zdravlje. Naravno, pušenje ili ne pušenje, s jedne strane, privatna je stvar za sve, ali s druge - nacija postaje sve bolesnija svake godine, a pušenje igra važnu ulogu ovdje. Glavna stvar je da nitko ne poriče da pušenje puši prije ili kasnije, ali ne svatko može ukloniti ovu opasnu naviku. Kao rezultat toga, dok su milijuni ljudi umiru od raka i kronični bronhitis, netko dobiva ogromne prihode od proizvodnje i prodaje duhanskih proizvoda, bez razmišljanja o moralnoj strani poslovanja.
pojam pasivnog pušenja
Nadalje, donošenje odluke da se dim ili ne pušiti, mislim voljenima, jer dim cigareta negativno utječe ne samo na sebe pušač, ali i uzrokuje nepopravljivu štetu za zdravlje ljudi u blizini. Dakle, za danas je već dokazano da ljudi koji okružuju pušače, udisaju dim, mogu biti bolni od svih bolesti koje su karakteristične za pušače. To je zato što samo četvrtina štetnog duhanskog dima ulazi u tijelo pušača, a ostatak muče u zrak, štujući bliske ljude. Fenomen, znanstvenici su dali ime „pasivnog pušenja”. U područja sa zatvorenim prozorima, štetna koncentracija dima za nepušače postići tijelo kada puši samo dvije cigarete. Dakle, čak i ako samo jedna osoba puši, ostatak obitelji pasivno "puši" oko deset cigareta dnevno.
Povijest duhana u Rusiji
U Rusiji se dugotrajni hobi za duhan nije poticao. Dakle, u ranom 17. stoljeću, pušenje duhana je kažnjen šibanje, a na kraju stoljeća, a pušači sve okrenuti na smrtnu kaznu, ili odsijecanje nosa.Štoviše, duhanski duh ne može samo pušiti, nego i trgovati, te također pohraniti kuće. Duhan je bio zabranjen dok je Petar Veliki došao na vlast. Kao što znate, car je volio europske običaje i pokušao ih dovesti u rusku zemlju, a za duhan je i ukinuo sve zabrane. Sam je Peter također postao ovisnik o nikotinu, zbog čega je pušenje vrlo brzo postalo moderno.Čak je stvorio niz propisa koji reguliraju distribuciju i pušenje duhana. Na primjer, udisanje i izdisanje dim je dopušteno samo kroz posebnu cijev dizajniranu za pušenje. Taj položaj duhana u Rusiji trajao je do kraja 20. stoljeća.
Prve tvornice za preradu duhana izgrađene su 1705. godine u St. Petersburgu i Akhtyrki. Osim toga, u istoj je godini izdana dekret o širenju duhana kroz grobne gomile.
Do sredine 18. stoljeća, pušenje u Rusiji već je rasprostranjeno. Bez ovog lijeka nije organiziran niti jedan praznik niti jedan sastanak.
Catherine je nastavila poticati uporabu duhana, dopuštajući besplatnu prodaju, što je dovelo do pojave privatnih trgovina duhanskim proizvodima. Usput, u to je vrijeme posebno važno pitanje hoće li pušiti ili ne pušiti, budući da se duhanski duh nije samo pušio, već i njušio. Treba napomenuti da je uvozni duhan prvi put korišten, ali krajem 18. stoljeća domaći duhan nije bio lošiji od stranog duhana. Najpopularnija vrsta pušenja bila je duhanski duh Ammersford, popularno nazvan "makhorka".
Od tada pušenje u Rusiji neprekidno dobiva zamah, podčinjavajući ovisnost svih novih ljudi.
Razlozi da ljudi počnu pušiti
Najčešće, ljudi počinju pušiti, imitirajući prijatelje i poznanike, onda se razvija uvjetovani refleks. Ako govorimo o dugotrajnom pušenju, onda govorimo o ovisnosti o drogama.
Većina ljudi puši jer su navikli na to. Oni nikako ne uživaju nikotin, no da se odrekne te navike, nema dovoljno volje. Zapravo, jednostavno nemaju dovoljno razloga za odbijanje cigareta. To dokazuje i činjenica da ljudi koji pate za liječenje teških bolesti uzrokovanih pušenjem odmah zaborave na njihovu lošu naviku. Oko 70% ljudi nema pravu potrebu za duhanskim proizvodima, pa stoga mogu jednostavno prestati pušiti. O tome svjedoče brojni pregledi ljudi koji ranije puše, koji su se lako razdvojili s tom navikom. Zato morate shvatiti što je prije moguće opasnost ovog hobija i prestati pušiti.
pušenje opojne trave
Po prvi put, u Americi je 70-ih godina počelo upotrebljivati kanabis za pušenje. Prije nego što je ova biljka bila korištena isključivo u medicini i za proizvodnju konoplje ulja. Mladi ljudi, koji su stvorili hippy pokret, počeli su prakticirati pušenje marihuane kao sredstvo za opuštanje. Kao rezultat toga, ovaj lijek je drugi najčešće konzumiran u svijetu, dajući mu samo duhan.
Ako se prisjetite sovjetskih vremena, konoplja se slobodno razvila u vrtovima povrća seljana kao korova i hrane za ptice. Do sada je uzgoj ove biljke progonjen zakonom, jer se ispostavilo da konoplja sadrži narkotičke tvari pod nazivom "kanabinoidi" koji mogu promijeniti um i psihu pušača. Osim toga, nakon što su udari u tijelo, smanjuje se krvni tlak, bol u srcu, gubitak pamćenja, brz puls, što može dovesti do smrti. Također, dugotrajno pušenje marihuane uzrokuje rak pluća i grkljan, neplodnost, mentalni poremećaj, osjećaj beznačajnosti života, što rezultira dubokom depresijom i često samoubojstvom. Sadašnji uvid da je kanabis pušenja siguran nije ništa više od mitova.
Kako Duhan utječe na zdravlje osobe
Prije donošenja odluke, pušenja ili ne pušenja, morate znati da u ljudskom tijelu nema organa kojima duhanski dim ne bi imao negativan učinak.
Budući da je sadržaj kisika pušačke krvi nizak, dolazi do grčenja cerebralnih žila, što utječe na pamćenje, radnu sposobnost i stanje živčanog sustava. Osoba se razdražuje, boluje od glavobolje i nesanice.
Prolazak kroz dišni sustav, dim koji sadrži štetne tvari nepovoljno utječe na sve respiratorne organe, iritirajući sluznice nosa, usta, grkljana, bronha. Najopasnije posljedice takvog utjecaja mogu biti česte prehlade, u ozbiljnijim slučajevima, pušenje dovodi do raka. Osim toga, kod produženog pušenja, glasa se sužava, a glas postaje promukao, gubeći zvonjavu.
Također stalno pušenje ljudi ima karakterističan kašalj, što upućuje na upalu dišnih putova, koja se eventualno mijenja u kronični oblik, uzrokujući upalu pluća i bronhijalnu astmu.
Osim toga, osoba s sustavnom pušenjem pati od raznih bolesti cirkulacijskog sustava: može imati visoki krvni tlak, kao i kršenje srčane aktivnosti, uključujući napad srčanog udara.
Gastrointestinalni sustav pušača ne pati od otrovnih tvari sadržanih u nikotinu. Duhanski dim iritira žlijezde slinovnice, uzrokujući povećanu odvojenost sline, koja, ako dođe u želudac, ima štetan učinak na probavni sustav. Pored toga, zubi zubi postaju žuti, pojavljuju se zubne krvi, karijes i loš dah.
Osim toga, poznat je i negativan učinak pušenja na seksualnu aktivnost i mušku genitalnu funkciju.
Utjecaj cigareta na izgled djevojčica
Dokazano je da štetni elementi sadržani u duhanu negativno utječu ne samo na unutarnje organe već i na izgled osobe. Prije svega, žene su izložene utjecaju nikotina, na koži čiji lijek ostavlja vidljive tragove. Znanstveno je dokazano da djevojke za pušenje imaju suhu zemljanu kožu, prilično ranu pojavu bora. Osim toga, koža gubi elastičnost, nasolabijalni nabori i vrećice pojavljuju se ispod očiju, obraze ulaze, počinje proces starenja.Žene koje pate od ove ovisnosti, plijen njihovim zubima, sekutsya i nejasna kosa, okrenuti žute i nicane puknute.
Osim toga, pušenje znatno smanjuje proizvodnju hormona estrogena, čiji nedostatak ne samo da pridonosi brzom starenju, već i poremećuje menstrualni ciklus, što dovodi do neplodnosti.
Djevojke za pušenje trebaju biti pažljive sa suncem, a koža joj je izložena oksidativnim procesima u nekoliko minuta pod djelovanjem sunčevih zraka. Iz istog razloga, oni su kontraindicirani u solariju, kao i neke kozmetičke postupke. Na primjer, pušačke djevojke ne mogu piling lica pomoću abrazivnih čestica i raznih kiselina, jer ozbiljno možete ozlijediti tanku kožu.
Pušenje tijekom dijete
Pušenje je u načelu vrlo štetna navika za svaku djevojku. Posebno opasno je to kada žena očekuje dijete, kao u ovom slučaju, to stavlja pretjeran rizik ne samo svoje zdravlje, ali i pokreće rizik od plemenitih zdravlje, a često i život nerođenog djeteta. Liječnici su dokazali da trudno dijete curi i kihanje u njezinu krilu, zadirkujući dimom. Kao rezultat toga, ona prestaje protok kisika u dovoljnim količinama za normalan razvoj, što dovodi ne samo da napusti prerano, ali mogu doprinijeti smrt fetusa. Osim toga, majke pušenja suočavaju se s porođajem nezdravog djeteta s težinom.
Postoji mišljenje da ako djevojka puši prije trudnoće, prestanak unosa nikotina u tijelo može imati negativan utjecaj. Pridržavajući se te teorije, mnoge djevojke u situaciji i dalje puše, u najboljem slučaju neznatno smanjuju broj cigareta. Zapravo, ako trudnica puši, to uvijek može imati opasnije posljedice za dijete, a ne oštro odbacivanje nikotina.
Pušenje među djecom i mladima
Budući da većina ljudi počinje pušiti već u djetinjstvu i školskoj dobi, borba protiv pušenja treba početi od ranog doba. Djeca trebaju biti svjesni štetnih učinaka nikotina na tijelo osobe koja puši. Govoreći O štetnosti duhana, potrebno je uvjeriti djecu da je pušenje opasno za zdravlje, za koje je poželjno da ne samo voditi razgovor, ali da koriste fotografije, postere, kao i pokazati dokumentaraca teme. Rabota to bi trebalo biti učinjeno u bliskoj suradnji roditelja,nastavnika i javnih organizacija. Kao rezultat toga, studenti bi trebali shvatiti da pušenje nije pokazatelj odrasle dobi i prestiža, već dugotrajnog samoubojstva.
Razočaravajuća statistika
U suvremenom svijetu godišnje umire oko tri milijuna ljudi od pušenja, a procjenjuje se da će u trideset godina ta brojka porasti na deset milijuna. Znanstvenici su izračunali da je od 1950. pušenje uklonilo živote šezdeset dva milijuna ljudi, što je znatno veće od onoga što je izgubljeno u Drugom svjetskom ratu. Najhitniji problem pušenja je u srednjoj i istočnoj Europi, gdje godinu dana ova ovisnost ubija oko 700 tisuća ljudi, što je četvrtina svih smrti na svijetu. U Rusiji, uporaba nikotina također raste svake godine. Dakle, posljednjih sedamnaest godina broj cigareta koji konzumira stanovništvo porastao je od sedamdeset i sedam stotina milijardi godišnje.
Uzimajući osloboditi od ovisnosti o duhanu
Što duže osoba puši, to je jači, ovisno o nikotinu. Osim toga, svake godine značajno se smanjuje vjerojatnost neovisnog raspolaganja ovisnošću. Mnogi ljudi, koji se ne mogu riješiti ovisnosti, puše desetljećima. I to nije da oni ne shvaćaju da je pušenje i zdravlje - pojmovi su nespojive, ali samo na prvi pogled nisu imali dovoljno snage uma, a zatim dolazi ovisnost o duhanu, u kojem se može samo pomoći liječenje. Bez sumnje, mali je postotak ljudi koji, nakon što odluče odustati od duhana, više se ne vraćaju pušenju. U većini slučajeva, osoba koja puši odbija nikotinu samo neko vrijeme, a uz najmanju stres, ili udarajući odgovarajuću tvrtku, ponovno se vraća na cigarete. Osim toga, recidiv duhanske ovisnosti može se pojaviti čak i nakon nekoliko godina, budući da je posljednja cigareta pušena. Najčešće se događa pod utjecajem alkohola ili stresne situacije. I da se navika vratila, samo je jedna cigareta dovoljna.
Ako je za osobu odgovor na pitanje.pušiti ili ne pušiti, definitivno negativno, i ne možete se osloboditi ovisnosti o vlastitoj, ne gubite vrijeme i odgoditi posjetiti zdravstvenu ustanovu.
Naravno, postoje razni lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta i recept u bilo kojoj ljekarni, ali ne uvijek pomažu u uklanjanju ovisnosti, osim nekih lijekova koji imaju kontraindikacije i ozbiljne nuspojave. Stoga je sigurnije i pouzdanije se obratiti specijalistima. U pravilu, klinike koje oslobađaju ovisnost o nikotinu, ne upotrebljavaju samo lijekove, već i hipnotičke lijekove, kao i psihoterapijske tehnike. Rad s liječnikom psihologa je osobito važno, jer prijedlog sjednice omogućuju vam da restrukturirati razmišljanje pušača i naučiti da uživate život bez nikotina. To je takav integrirani pristup koji vam omogućuje da se trajno oslobodite ljudi ovisnosti o duhanu i vratite izgubljeno zdravlje.