A fogyás fogyatékossága attól függ, hogy mennyire felel meg egy adott személynek. Vagyis, hogy szellemi gondolkodású, akár egészséges vagy beteg teste is, függetlenül attól, hogy készül-e az étkezés megváltoztatására. Ha egy másik típusú élelmiszerre( külön élelmiszerre, vegetáriánusra, nyers élelmiszerre) vált át rövid ideig, akkor nemcsak hasznos - meg kell tisztítanod a testet. Hogyan lehet megtisztítani a testet mielőtt súlycsökkenést okozna otthon?
A test tisztítása Malakhov
szerint Gennady Petrovich Malakhov - az öngyógyító könyvek szerzője - azt tanácsolja, hogy komplex módon hajtsák végre az eljárást. Azt javasolja, hogy a megfelelő tisztítás számos betegséget gyógyíthat. A szerző módszertanában a fellendülés első szakasza, és minden későbbi siker vagy kudarctól függ. Hogyan lehet megtisztítani a testet, mielőtt elveszítené a súlyát a Malakhov rendszeren? A műveletek sorrendje a következő:
- "Lágyulás".A salakot és a méreganyagokat, amelyek bejutottak a testbe, és ott maradtak, fel kell készülniük az eltávolításra, amelyet olyan állapotba hoznak, ahol könnyen elhagyhatják a testet a kiválasztó szerveken keresztül. Ez az első és nagyon fontos szakasz, anélkül, hogy a tisztítás rosszul működik. Egyidejűleg a "lágyítással" együtt kell tudatosan dolgozni( ez úgy hangzik, mint az emberi mezőformának tisztítása).Sok betegség társul a mentális komplexumokhoz és a bilincsekhez, beleértve a túlsúlyt is, azokat szintén meg kell tisztítani.
- A "lágyítás" második szakasza a kettőspont tisztítását jelenti.
- A bél - a testfolyadékok várakozása után. Ehhez Malakhov azt tanácsolja, hogy naponta 2-3 liter friss gyümölcslevet és minden nap 3 napig meglátogassa a fürdőt. Meg kell enni, sok zöldséget és gyümölcsöt kell enni. A szerzőnél ez a stádium 1-2 hónapig tart. Magának az étrendnek a szerepe is lehet.
- Következő - májműködés. Az egészséges máj a tüdő után tisztítható, az év bármely szakában, a betegek - csak tavasszal.
- A végén - a vese mosását.
Ezek a fő helyreállító eljárások a test számára, azokat a szerző által ajánlott sorrendben kell elvégezni. Egy hónap vagy két ivóvíz helyett, és a gőzkabin látogatása közben a kiválasztott diétán ülhet. Mivel lehetséges a test megtisztítása, mielőtt súlycsökkenést okozna Malakhov módszerével, az eredmény nem lesz sokáig.
Semenova
tisztítása Nadezhda Semenova elsősorban a paraziták önellátásáról szóló publikációk szerzője. Az ő könyvei azonban nemcsak a férgeket érintik - egyértelmű tisztítórendszert adnak. A Semenova, mint sokan az alternatív gyógyászatban érdekeltek, úgy véli, hogy nem tudsz megbirkózni a betegséggel, ha nem szabadulhat meg a toxinok és a toxinok testétől. Hogyan lehet megtisztítani a testet, mielőtt súlycsökkenést okozna Semenova? Rendszere:
- A vastagbél tisztítása.
- dysbacteriosis kezelése.
- A máj tisztítása.
- A vesék tisztítása.
- A nyirok és vér tisztítása
- Vaszkuláris rendelés.
- A húgyúti rendszertisztítás.
- Megszabadulni a nyálkahártyától.
- A fogak és a száj kefével.
- Fültisztítás
- Az orr tisztítása.
A sorozat ugyanaz, mint G. Malakhov rendszerében. Minden logikus, ésszerű és biztonságos, ha emlékszel a józan észre.
Hogyan tisztítsuk meg a testet mielőtt elvesztenénk a súlyát Paul Breg módszerével
Paul Breg egy egyszerű módszert kínál - a rendszeres böjtölést. A böjt egy napja minden héten - és a helyreállítási folyamat megkezdődik. Ezt elő lehet tenni étkezés előtt, alatt és után.
Szerző a népszerű könyvet „The Miracle böjt”, természetgyógyász és támogatják az egészséges életmódot, azt írta, hogy az emberi egészségre áll számos tényező, és az időszakos pozíciók időtartama 1, 3, 7 vagy több napra, hogy segítse a szervezet visszatér a normális, egészséges állapotban, a belőle származó összesfelesleges "felhalmozódások" toxinok és salak formájában. Azok, akik megpróbálták elképzelni, hogy ez a módszer azt állítják, hogy egy idő után az ezen szabályok betartását érzi magát, a fény és sokkal jobban érzi magát.
Bran
Az egyik legegyszerűbb és legegyszerűbb módja a test javításához. Hogyan tisztítsuk meg a testet mielőtt fogyni tudnánk ezzel a természetes gyógymóddal? Egy üres gyomorral díszített kanál irritálja a nyálkahártyát és kócsag megjelenését okozhatja, ezért ne készítsétek tiszta formában. Jobb és biztonságosabb hozzá egy kis mennyiséget gabonafélékhez, salátákhoz, levesekhez - olyan rendes ételekben, amelyeket egész nap fogyaszthatnak.
A Bran jó rostforrás, B-vitamint, A- és E-vitaminokat tartalmaz. Ezek nyomelemeket is tartalmaznak - kálium, magnézium, króm és mások. Ezért a rendszeres étkezési korpa segít a székrekedés, tisztítja a toxinok, csökkenti a koleszterinszintet és segít a kialakulása egy természetes, egészséges mikroflóra a bélben, ami megerősíti az értékelés ember használja ezt a módszert.
Ábra
Egy jó módja annak, hogyan kell megtisztítani a testet, mielőtt súlycsökkenést kapnánk, - Fig. Ez egy gyengéd tisztítás. Az egyetlen hátránya vele - sokáig tart. A keleti országokban egy rizs étrendet írtak fel, ha a húgyutak rendellenességei vagy az ízületek problémái voltak. Barna barna rizst használtunk ott. A barna mellett fehér, polírozott és polírozatlan is használható.
A rizs étrend enyhíti a toxinok testét, ödéma, normalizálja a testsúlyt, az anyagcserét, segít a máj és a vesék működésének javításában. Azok a lányok, akik saját maguk tesztelték, azt mondják, hogy jó eredményeket hoz, ha 2-3 hónapig ragaszkodnak hozzá.Nincsenek speciális ellenjavallatok. Ez az a helyzet, amikor "csendesen megy - folytatod".
Levesek és marmotion
A Juice Treatment című könyvében Walker azt javasolta, hogy a testet otthon tisztítsák Glauber sóoldatával. Reggel, üres gyomorra, egy pohár oldatot kell inni, amely egy evőkanálnyi nátrium-szulfáton alapul, pohár pohárra. Ez elég erős és hatékony hashajtó, ráadásul egy ilyen megoldás( a szerző véleménye szerint) a szövetekből származó toxinokat vonzza, összegyűjti és eltávolítja őket a szervezetből.
Vigyázat: Ne használja, ha panaszos gyulladással jár.
A vastagbél és a vékonybél tisztításához a megoldás mellett ugyanazon a napon is be kell hozni egy beöntést, mielőtt lefeküdnél.
Ez a tisztítás 3 nappal egymás után történik. Walker szerint, aztán jobb, ha áttérsz a nyers zöldségekre és a gyümölcsökre, frissen és megeszik őket.
ott a napon a tisztítási nem csak inni egy különleges koktélt vizet és citromlevet, a narancs és grépfrút( a probléma a keverék - elleni kiszáradás).Abban a szélsőséges esetben, ha nagyon bosszantó érzés az éhség, akkor lehet enni grapefruit, narancs vagy ital zeller lé.A vélemények azt mondják, hogy nehéz ilyen rendszert fenntartani, de lehetséges.
Uordho Norman Walker - Élő Juice terápia úttörője és növényi étrend, meghalt évesen 99 év, és a források szerint, ő maradt az erőteljes és egészséges haláláig. Népszerű ma, a facsaró kifejlesztése alapján a design. Több könyv szerzője az egészséges életmód, és az elvek megfelelő táplálkozás, a Walker maga evett csak nyers zöldséget, gyümölcsöt és gyümölcsleveket, feltételezhető, hogy főtt és sült ételek - a „halott étel”.
"Ecset" saláta
Hogyan kell megtisztítani a testet mielőtt elveszítené a súlyát? A nők véleménye szerint van még egy kellemes és finom módszer a tisztításra - reggel az üres gyomrában egy friss zöldség saláta.Összetevőként tartalmazhat cukorrépát, káposztát, sárgarépát, almát, öltözködésként - növényi olaj, citromlé.
A "kefék" fő összetevője egy nyers répa. Ugyanolyan mennyiségű nyers friss cékla, káposzta és sárgarépa keverni kell, amelyet citromlével és olívaolajjal kell ízesíteni és só nélkül kell fogyasztani. Két óra múlva friss almaitalot vagy alma-italevet, másfél óra elteltével más étel is megengedett. Ez a rendszer - saláta, szünet, alma, szünet - nagyon fontos, növeli a saláta kedvező hatását többször.
aktív szén és magnézium-szulfát felett szárítjuk és aktív szén
különböző szorbenseket, mint például „Polysorb” pirula vagy „Enteros-gél” hatóanyag - ez azt jelenti, megtisztítja a testet a toxinok. Ebben a minőségben jó, különösen, ha a testet valami megmérgezi. A szorbensek csak méregtelenítésre és a másnaposságok megelőzésére alkalmasak.
előállítás „magnézia” vagy „Magnézium-szulfát” is megvannak a ventilátorok, kor a módszer „test tisztítás” - több, mint fél évszázad. De az alap a szokásos hashajtó hatás. Nem választ ki méreganyagokat, semmi sem a salak eltávolításában. Ezért lazító hatásúként a "Magnézium-szulfát" gyógyszer alkalmas, de tisztítási eljárásként haszontalan.