A csírázott szemek egyesek számára a finomság, mások számára gyógyszerek. Rengeteg recept van ezekkel a termékekkel. A gabona típusától függően a gyógyulási tulajdonságok változhatnak. Tehát a búza erősíti az egész szervezetet, és a zab, például traumákat kezel, és kedvezően befolyásolja egy személy izmait.
Történelem egy darabja
Az ókori Egyiptomból és Tibetről az emberek ismertek a csírázott szemek kedvező tulajdonságairól. Az ókori Rómában, a búza segítségével megerősítették a katonák egészségét, és ha szükséges, meggyógyították a sebeket. Oroszországban is nagyon népszerű ételeket a gabonafélékből. Kókuszrostokat, salátákat, pörkölőket készítettek, sőt a sörgyártás során is. A pályán olyan termékek voltak, mint a borsó, a búza, a zab, az árpa és mások.
A huszadik század 30-as évében kísérletet végeztünk, amelyben bebizonyosodott, hogy az állat biztonságosan létezhet, csak csírázott búzaszemeket használva. Bár a másik növényi diéta, az alanyok nem éltek túl.
Annie Wigmore, aki több mint 30 könyvet írt a búzacsírák előnyös tulajdonságairól, sok tudós tanulmányozta ezt a problémát. Minden évben lehetett felfedezni a csíráztatott gabonák új tulajdonságait, különösen, mint hasznos búzát.
Az
összértéke A csírázott szemek fő hasznos tulajdonságai:
- Növeli a szervezet immunitását. Jól védve a megfázástól és a hasonló betegségektől. A csírák bevitelének köszönhetően a szervezet helyreállítja a létfontosságú folyamatokat. Ez különösen igaz az idős korban, amikor egy személy természetes védelme gyengül.
- A gabonaféléknek köszönhetően az anyagcsere gyorsabbá válik. Az idegrendszer munkája is javul. A csírázott szemek segítenek a betegségek, például gyomorfekély, különböző ekcéma elleni küzdelemben.
- A szénhidrátok és a fehérjék megfelelő kombinációja, megfelelő emberi mennyiségben. A csírázott magokban is számos szükséges vitamin van.
- Van összetételükben antioxidánsok, amelyek elősegítik a test megújulását. Az A, C és E vitaminok, amelyek a gabonafélék csíráinak részét képezik, szintén segítenek ebben a folyamatban.
- Kedvezően befolyásolja az egyén szexuális életét, valamint a test általános teljesítményét.
- A csírázott búzaszemek serkentik a vérkeringést és normalizálják a hemoglobin mennyiségét a vérben.
- A magnéziumnak köszönhetően a hajtásoknál a nyomás csökken, a szívvel kapcsolatos betegségek kockázatát csökkenti, a koleszterin kiválasztódik a szervezetből.
- A szemeket olyan emberek is használják, akik csökkentik súlyukat.
- A csírázott gabonafélék pozitív hatása az egészséges és teljes alvás stabilizálására is kiderült.
- A rák megelőzéséhez hasznos adagokat adagolni az étkezéshez.
- A haj színére és vastagságára gyakorolt pozitív hatás, a látás minősége( rendszeres adagolás után javul), a fogászati egészség, a mozgások általános koordinációja.
Mindezek a pozitív tulajdonságok minden csírázott szemre vonatkoznak, de mindegyiknek megvan a maga sajátossága.
Búza
Ez a termék a legnépszerűbb. A búzacsíra-gyümölcslevet a legtöbb országban értékesítik mind a gyógyszertárakban, mind a piacokon és a boltokban. A leghíresebb embereknek el kell kezdeniük a napot a hasznos termék egy részével. A csíráztatott búza tulajdonságai egyedülállóak. Próbáljuk kitalálni, mennyire hasznos.
- Javuló anyagcsere a szervezetben.
- Kúszás után az immunitás javul.
- Aktívan küzd az emberi szervezetben előforduló gyulladásos folyamatok ellen.
- Pozitív hatás a vizuális minőségre. A lebegtetett búza a kezelésben is hasznos. A vélemények csak pozitívak.
- A körmök és a haj erősödik és természetes természetes színeket kapnak.
- Meghosszabbított használat esetén meghosszabbítja a várható élettartamot.
- Mivel a búzacsíra szinte lehetetlen túlélni, pozitív hatással van egy személy súlyára.
- Segíti a testet a mérgek és más káros anyagok ellen.
- A csírázott szemek lenyelése segít különböző daganatok és ciszták feloldásában.
A csírázott szemeket nagyon óvatosan kell elkezdeni, ha bizonyos problémái vannak a bélbetegségben, vagy a szervezet nem emészteti megfelelően az ételt. Nem ajánlott enni csírát a fekélyes betegek számára. A gabonafélék fogadásának első napjaiban a gyomor gázszennyeződése, a széklet, a kövek kijavítása a vesékből és a vizelethajtó rendszerből lehetséges. Lehetséges, hogy szédülés, hányinger. Ne pánikoljon. Néhány nap múlva a test állapota normalizálódik, és a jövőben csak pozitív jelek adódnak. Hidd el nekem, meg fogja találni, hogy több mint hasznos búza csírázik.
Oats
Nagyon népszerűek ennek a gabonaféléknek a keletei. A zab gazdag magnéziumban, cinkben. A kompozícióban a B, C és E vitaminok is megtalálhatók. Az egyéb csírázott gabonafélékhez hasonlóan a zab tökéletesen befolyásolja az egész testet, javítva minden rendszer működését. A gabona megkülönböztető tulajdonságai: Az
- segít a vese- és májbetegségek elleni küzdelemben;Az
- nagyon hasznos a pajzsmirigy megfelelő működéséhez;Az
- a csíráztatott zab felhasználására ajánljuk a tuberkulózisban szenvedőket;Az
- -t gyakran használják a sportolók, mint egy további gyorsító különféle sérülések gyógyítására;Az
- és a csírázott búzacsíra kedveli az anyagcserét;Az
- visszaállítja és normalizálja a gyomor-bél traktus működését;Az
- csírázott zab tökéletesíti a vér megújulását az emberi szervezetben.
Tényleges kérdés, hogyan kell csírázott zabot használni? Ha azt tervezi, hogy rendszeresen kenjük a gabonát, akkor 10-15 db.egy nap elég ahhoz, hogy hamarosan érezze drámai változásait az egészségében és jólétében. A legjobb hatás elérése érdekében javasoljuk, hogy a csíráztatott zab fogyasztása előtt ne tegye azt előkezelésre húsdarálón vagy gyümölcscentrifugán.
Buckwheat
Nagyon gazdag foszfor, magnézium, bór és jód.Általában különböző betegségeknél több mint hasznos csíráztatott hajdina szemek.
- A hemoglobinszintet a vérben jól befolyásolja.
- A magas vérnyomásban szenvedő személyeket rendszeresen tartják a hajdinacsíráknak.
- Ez a termék nagyban hozzájárul a betegségek, például a hasnyálmirigy, a cukorbetegség, az aranyércek elleni küzdelemhez.
- A hajdina pozitív hatást gyakorol az edények erejére.
- A hajtások elfogadása hozzájárul a jobb szívműködéshez.
- Vérvesztésre használt.
- Aktív harc a máj és a vesebetegség ellen.
A héjas csíráztatott gabona legnagyobb előnye a megmaradt gabonák legnagyobb részén a rutin jelenléte.Ő felelős azért, hogy jótékony hatást gyakoroljon az emberi hajókra és a sérüléseikhez kapcsolódó betegségek elleni küzdelemre.
Egyéb csíráztatott gabonafélék
Az alkalmazás során kevésbé gyakoriak, de nem kevésbé hasznosak más szemek.
- impulzusok. A diuretikus tulajdonságok olyan termékeket tartalmaznak, mint a csicseriborsó, a borsó.Ezen kívül a hüvelyesek sok fehérjét tartalmaznak, kis mennyiségű zsírral. Gyakran különböző diétákhoz használják. A szójacsírák hozzájárulnak a jó alváshoz, a bab pedig kiváló védő az influenza ellen. Csak ne vegye a piros fajta - mérgező.
- Árpa. Az árpa csíráztatott gabona felhasználása növeli a test tartósságát és stabilizálja a sav-bázis egyensúlyt.
- tök. A termékcsaládok nagyon hasznosak a férfiak számára. Hozzájárulnak a prosztata betegségek elleni hatékony küzdelemhez.
- Len. Sikertelenül harcol az arthrosis, a szívbetegségek ellen, és segít megerõsíteni az agy erejét.
- Rozs A rozs védett rozsa jó megelőzést nyújt ateroszklerózis ellen. Ez a termék segít eltávolítani a radionuklidokat az emberi szervezetből.
- Tejcsíra. A csírák eltávolítják a kövek a vesékből és a vizelethajtó rendszerből, és nagy befektetést tesznek a májsejtek helyreállításában.
- Ginseng és napraforgó.Ha nincs mód a ginzeng gyökérhez jutni, akkor használhatja a csírázott napraforgómagot. A két termék tulajdonságai szinte azonosak: az idegrendszer stabilizálódása, a látás javulása, a bőr ideális állapotának megléte.
- Szezámmag magvak. Nagy mennyiségű kalciummal rendelkezik, ami erősíti a csontokat.
- lencse. Segít majd a gyermekkori betegségek elleni küzdelemben. A hajtása nagy mennyiségű hasznos kalciumot és fehérjéket tartalmaz.
- Csírázott amaranth. Teleálja a testet olyan anyagokkal, amelyek rákkal küzdenek.
A csírázás folyamata
Nagyon fontos az a tényező, honnan származik a csírázott gabona. A haszon csak akkor lehetséges, ha nem kémiai kezelésnek vetették alá.A termék népszerűsége miatt most már kész gyógyszertárat vásárolhat a gyógyszertárakban vagy a piacokon.Ön is vásárolhat feldolgozott gabona formájában gyümölcslevek, kivonatok. De kétségtelenül a leghasznosabb és legbiztonságosabb a szemek csírázása otthon. Nem is beszélve a kérdés pénzügyi oldaláról.
A szemek kiválasztását gondosan meg kell közelíteni. Természetesen természetesnek és szó szerint lélegezniük kell az életet. Legjobb a gabonák megvásárlása egy gyógyszertárban vagy ismerős gazdákból, biztosítva, hogy még nem dolgozták fel őket a kémia.
Minden magnak saját kis csírázási titka van. Néhányat gyakrabban kell öntözni, és néhányat éppen ellenkezőleg, nem szabad megérinteni. De a csírázás általános elve hasonló.Először egy kis csészealjat veszünk. Kívánatos porcelánból, agyagból vagy üvegből. A csírázásra szánt gabonát három lépésben mossák. Először tiszta vizet, majd néhány percig áztassa a kálium-permanganátot és ismét a zuhany alatt.
Az elkészített edényekben helyezze el a gabonát. Töltsön vizet néhány centiméterrel a termékszint felett. A felszaporodott magokat eldobják - nem csíráznak. Csészealj a magokba helyezett meleg helyen, a hőmérséklet körülbelül 20 fokos és nézni, hogy a közvetlen sugarai a nap nem esnek.
2 óra elteltével mossa át a gabonák második mosását és cserélje fel a vizet az edényekben. Még egy pár óra múlva megismételjük az akciót. A duzzadt szemcsékből kifolyja a vizet, és nedves gézzel vagy ruhával fedje le őket.
Az első csírák megjelenésével az edényeket a hűtőszekrénybe helyezzük. Naponta többször megmossuk a gabonákat, és nedvesítsük meg a gézet.
A szemek csírázására számos más módja van. Ez egy kanna vagy egy üveg szűrő használata. A legfontosabb az, hogy betartsuk a fenti szabályokat, hogy a csírák gyorsan növekedjenek és gyógyító tulajdonságaik legyenek.
Búza recept
Hogyan kell enni csíráztatott búzát? Természetesen csak néhány gramm kavicsot kaphat minden reggel, de kívánság szerint kombinálhatja a kellemes és kellemes ételeket.
Búzaszelet csillogó mézzel. A legegyszerűbb recept. Három evőkanál csíráztatott búzaszemet veszünk, és átengedjük őket a húsdarálón. Ezután adjunk hozzá egy vagy két teáskanál mézet. Alaposan keverje össze és örömmel élvezze. A jobb felszívódás érdekében nem ajánlott 3 órán át más ételt fogyasztani. A csírázott búzát megelőzően ajánlatos vizet inni.
Ízletes saláta. Az számára 2 evőkanál csírázott napraforgómagot és búzát kell venni, és csiszolni őket egy húsdarálóban. Finoman vágj egy banánt és kiwi-t. Rántott 100 gramm sajtot. Keverjük össze az összes hozzávalót, adjunk hozzájuk 2 evőkanál mézet. Szezonaláta levét fél citrommal. Top 3 evőkanál gránátalma maggal. Mielőtt elfogyasztja a csírázott gabonát, forduljon orvoshoz.
Így lehet enni csíráztatott búzát. A húsdaráló segítségével a magvakat diófélékkel és szárított gyümölcsökkel szállítják. A kapott súlytól olyan cookie-kat készítenek, amelyek felülről szezámmaggal vagy mákkal vannak megszórva. Ezután tegye be a sütőbe a sütőt és süssük 15 percig.
Kissel( egyszerű recept). Csavarja ki a búzacsírákat, öntsön vízzel és forralja fel. Miután a tömeg fél óráig állt, húzzuk át egy szitán. Tedd a kész csókot a hűtőbe.
Más csírázott szemekből készült ételek
Sok étel van, ahol a fő összetevő csírázott gabona. A receptek az elsődleges fogásokhoz, valamint az oldalsó ételekhez, sőt a desszertekhez is.
Zabból csésze. A csírákat húsdarálón keresztül adjuk át, és hideg vízzel hígítjuk. Adjuk hozzá a forró vizet a keverékhez, és főzzük 2-3 percig. Hagyjuk sört egy darabig. Saláta csírázott zab zabszeletekkel. Vágjunk fél gyűrűt 300 gramm paradicsomra és egy hagymára.Összetörjük egy fokhagymát. Vágjuk bele 30 gramm petrezselymet és kaput, valamint 100 gramm csíráztatott zabat. Salátát töltünk három evőkanál növényi olajjal. Só, bors ízlés szerint. Sárgarépa salátával és csírázott hajdina .2 alma és egy sárgarépát rácsozunk, hozzáadásukhoz 100 gramm kaviót adunk hozzá.Hígítsuk fel a dióval, mandulával ízelítőt. A kapott saláta növényi olajjal készül.
kása. A keverőbe 10 gramm csíráztatott hajdinadarabot, egy banánt, egy kis mazsolát dobunk be. A termékeket jól daraboljuk. Minden, a zabkása kész.
Az egy csonthéjas lencsével és kukoricával. Tegyen fél pohár gabonát, egy borsot, egy evőkanál tengeri keletet, korábban áztatott, egy hagymát, egy kis zöldet kaporral és petrezselyemmel. Valamennyi összetevő földelt és kevert. A salátát grapefruitlé vagy citromlé öntjük.
Csírázott szója gombával. 100 gramm hajtás szelet, öntsünk fel forralt vizet. Gombák előforrázzák és vágják( 15 gramm szárítva).Dobja az összetevőket egy serpenyőben szezámolajjal, gondosan megsütjük. Adunk hozzá egy kis gomba húsleves. Végül egy kis szezámolajat adunk hozzá, amelyet édes paprikával préselünk. Borsólevél. 1 pohár palántákat egy keverőben, zellert, tavaszi hagymát és ízesítőket, valamint két pohár vizet is.
Csírázott szemek az
kozmetikumokban Hogyan lehet még csírázni? A test csíranyag előnyei nemcsak belülről, hanem külső használatra is felhasználhatók. Vannak olyan maszkok, amelyek pozitív hatással lesznek a bőrére.
krém -et készíthet. Ehhez töltse meg a zab, a búzát vagy a rozsát egy pohár fehérborral, és hagyja, hogy több napig sörtessenek. Infúziós szűrőt egy szitán és adjunk hozzá egy tojássárgáját. Száraz bőrre ez egy nagyon hasznos lotion.
Maszk az archoz. Keverje össze egy teáskanál csíráztatott búzamagot és élesztőt. Adjunk hozzá 2 evőkanál napraforgóolajat és egy tojássárgát. Az elkészített maszkot az arc és a nyak bőrére helyezzük, és várjuk, amíg meg nem szárad. Ezután meleg vízzel lemossuk és jégkockával kezeljük. Végül masszírozzuk az arcot egy zsíros tejszínnel.
Hajmaszk. Keverj össze 3 evőkanál csírázott búzát és konyakot. Add hozzá nekik 2 tojássárgáját, egy evőkanál tejfölt és egy teáskanál olívaolajat. Alaposan keverje össze az összes összetevőt és alkalmazza az előmosott hajat. Egy törülközővel lezárjuk őket, és fél óráig várjuk. Ezután óvatosan mossa le a maszkot. Ennek a krémnek a rendszeres használatával a hajad erős és gyönyörű ragyogást kap.
Néhány betegségről szóló népi receptek
A népgyógyászatban a csírázott szemeket szinte mindenféle betegségben alkalmazzák. Tekintsünk néhányat a leggyakoribbnak.
A megfázás, influenza. Készíthet hasznos teát, amely csökkenti a hőmérsékletet. Ehhez 2 evőkanál málna levelek és egy csírázott búzaszem. Számukra adjunk hozzá egy fél citromot és egy pár kanál mézet.Öntsön minden fél liter vízforrást, és hagyja körülbelül 15 percig forralni. A közönséges hideghez is hasznos az infúzió a törléshez. Előállításához 300 gramm vodkát, egy csészes csíracsírát és néhány lila virágot használnak.
Seb, karcolás, egyéb bőrkárosodás. A kenőcs komlóból, kamillavirágból, búzafűből, szőlőféleségből, marhahúsból készül. Minden összetevőnek egy evőkanálnyi ételt kell adnia, és egy liter főtt vizet kell öntenie, legfeljebb 20 percig főznie. Kenőcsökkel kezeljük a bőr károsodási helyeit, majd mossuk le vízzel, melyben a fűszernövényeket főztük.
Gastritis, gyomorfekély .Egy evőkanál csíráztatott gabonából és két pohár gyümölcsléből készítünk gyógyító italt a burgonyából. Vegyük a gyógyszert naponta háromszor 2 evőkanál.l.étkezés előtt.
májbetegségből, hasnyálmirigy .Keverjük össze egy evőkanál rozsban és csaláncsírában. Főzzük kb. Fél órát egy liter vízben. Ezután ürítse ki a főzetet. Naponta háromszor egy fél csészényt.
Következtetés
Akár zab, hajdina, borsó vagy csíráztatott búza, a hétköznapi emberek és szakértők véleménye csak pozitív. E termékek befogadásának köszönhetően sokan megszabadultak betegségükből. A gabonafélék kelbimbóinak alkalmazása nem vitatható.A legfontosabb dolog az, hogy kiválasztja a megfelelő gabonát, amire szüksége van, és nem alkalmazza vissza az alkalmazásukat. Továbbá gondosan figyelemmel kíséri a gabona minőségét, a csírázási technológiát. Mindenképpen konzultáljon az orvosokkal a termék használata előtt, hogy ne károsítsa egészségét. Ha nincs ellenjavallat, akkor a napi étrendnek köszönhetően csírázott szemek hozzáadásával számos betegséget elkerülhet és hosszú és egészséges életet élhet. A lényeg az, hogy nem értelmetlen.