A legtöbb ember a világban biztos abban, hogy a kifinomult "vegetáriánus" szó az angol "zöldségből", vagyis a "zöldségből" származik. Maguk a növényi ételek maguk is úgy vélik, hogy társadalmuk nevét a latin "vegetus" -nak adják át, ami "vidám, erőteljes".Az utóbbi talán közelebb áll az igazsághoz, hiszen a földi vegetáriáncia évezredekkel ezelőtt létezett, jóval a britek felvetése előtt. Az ideológiai meggyőződésekről még mindig kötelező a buddhisták, hinduk, jainisták.
De, sőt, mind a fordítás helyességét, mert, egyrészt, vegetáriánusok - akik enni csak növényi élelmiszerek, azaz a gyümölcsök és zöldségek, másrészt, ezek az emberek mindig vidám, tele erő és energia. A méltányossághoz hozzá kell tenni, hogy a vegetáriánusoknak a tojást, gombát, túrót, tejfölt és egyéb tejtermékeket kell tartalmazniuk az asztalon lévő növényi élelmiszerek mellett. Azok, akik ezt nem használják, Vegan-nak hívják.vegán elv alapján inkább erkölcsi elvek, mint bármely más, mert amellett, hogy állati eredetű táplálékot, kivették az életüket az összes elemet az állati eredetű, beleértve bőrruházat és szőrme, természetes cipő, toll paplan és párna. Még az állatokon tesztelt orvosi termékeket sem használják.
A vegetáriánusok az ideológiai megfontolások mellett úgy vélik, hogy a vegetáriánus ételek hasznosak az orvosi indikátorok által. Ezért, mielőtt megválaszolná a kérdést: "Hogyan válhat vegetáriánus?", Értsük meg, és szükséges-e?
A közelmúltban kutató kutatók azt mondják: igen, szükséges. Szerint több felmérések, tesztek és elemzés, úgy találta, hogy az emberek, akik esznek hús és húsipari termékek, gyakrabban, mint ovoscheedy szélütés, magas vérnyomás, ateroszklerózis és más érrendszeri betegségek miatt belépő testüket állati eredetű élelmiszer nagy mennyiségű koleszterin. A rákos megbetegedések gyakran gyakrabban fordulnak elő, mivel az embernek a gyomra nem képes gyorsan feldolgozni az állateledelt, mint a húsevő.Míg egy darab sertés a szájunkból az análisba jut, sok méreganyagot választ ki, amelyek a rák közvetlen okai. A zöldségek és a gyümölcsök nem járulnak hozzá a toxinok kibocsátásához.
A vizsgálatok meglepő eredményeket mutattak, jelezve, hogy a húsételek( az alkohol és dohányzás után) fogyasztása az egyik legelső oka a magas halálozásnak a világ minden fejlett országában. Vagyis a vegetarianizmus előnyei nyilvánvalóak. Még a testünkhez szükséges fehérje is megfelelő hüvelyesekből állítható elő, és nem rosszabb, mint egy állat.
Tehát úgy döntöttek. Hétfőtől kezdődően új életet, hosszú és boldog életet kezdünk. Hol kezdjem? Hogyan lehet vegetáriánus fájdalmas küzdelem és öntámogatás nélkül?
Ha a döntés tudatosan és nem „mert ez néni Sonya” vagy „mert divatos és egzotikus”: olyan jelentősebb előrelépés történt.
Most el kell dönteni, mi radikálisan változtatjuk meg a menüt egyszerre vagy fokozatosan. A gyors módszer csak az erős akaratú embereknek, az acél idegeknek és a meggyőződésnek a választás helyességének megfoghatatlan meggyőződésére alkalmas. Azonban szükséges, hogy igénybe vegyék azt, és azokat, akik, mint mondják, pripeklo, vagyis orvosi indikációkra volt szükség.
Hogyan válhat vegetáriánus gyorsan? Nagyon nehéz. Ha a szervezet nem használják ki kell tölteni a kolbászt, szeletek és a hússzeleteket, aztán váratlanul át a sárgarépa és uborka petrezselyem, akkor elkezd lázadni. Szédülés, ájulás, alvászavar, étvágy, általános gyengeség manifesztálódik. A második pont az, hogy a vegetáriánus étel gyorsan emészthető, ami azt jelenti, hogy az éhezés érzése gyakran zavarja. Itt tanácsolhatja türelmét, bátorságát és próbálja meg új menüjét a lehető legkülönbözőbb módon elkészíteni. Mindig jó, ha magokat vagy dióféléket tartanak. Először is hasznosak. Másodszor, figyelmen kívül hagyva a komoly gondolatokat.
A legtöbben számára az új életre való áttérés kedvezőbb módja megfelelőbb.
Hogyan válhat vegetáriánus lassan? A legjobb, ha egy húsételet egy másik étrendből eltávolítasz. Különösen a marhahúst és a birsalkot érinti. Ajánlatos egy új salátával vagy egy másik zöldséges ételgel helyettesíteni egy másik ország konyhájából. Mind informatív, mind tápláló.Lassan vegetáriánusakká válik, könnyen meglátogathatja magát, mert egyszer egy darab shish kebab megengedett. Különben is, holnap az étel ismét helyes lesz. Ez a módszer jó minden, és csak egy hátránya - ha állandóan magadnak búcsúk, hogy ne váljon a vegetáriánus elveszett, csak a teste hiába kimeríteni korlátozásokat.