Apa kurva Ebbinghaus itu?

Sebenarnya, mengingat dan melupakan proses sekarang relevan untuk setiap orang, karena setiap hari orang harus menyerap sejumlah besar informasi. Dan dalam kasus ini kurva Ebbinghaus, yang banyak digunakan dalam berbagai teknik psikologis, akan membantu Anda.

Tentu saja, orang tertarik dengan informasi tambahan. Seperti apa kurva memori Ebbinghaus? Apa penelitian yang didasarkan pada? Bagaimana cara mengingat informasi dengan cepat dan permanen? Jawaban atas pertanyaan ini akan berguna bagi banyak pembaca.

Hermann Ebbingauz: catatan biografi singkat

Sebelum mempertimbangkan fitur kurva melupakan Hermann Ebbinghaus, ada baiknya mempelajari lebih lanjut tentang ilmuwan itu sendiri. Ia lahir pada Januari 1850 di Bremen. Pada usia 17 tahun, ia mulai mempelajari sejarah dan filsafat di Universitas Bonn, namun pelatihannya terganggu oleh pelayanan di tentara selama Perang Franco-Prusia. Kendati demikian, pada usia 23 ia lulus dari universitas dan mendapat gelar Doctor of Science, setelah itu ia terus belajar filsafat, dan kemudian pada keganjungan fungsi otak manusia.

Investigasi memori

Untuk eksperimen mentalnya, yang hasilnya adalah kurva Ebbinghaus, ilmuwan memulai pada tahun 1879.Objek penelitian itu adalah Herman sendiri. Dia mencoba mengeksplorasi pola penghafalan mekanis.

Percobaan dilakukan dalam dua tahap( masing-masing berlangsung sekitar satu tahun) dan diberikan untuk penggunaan kartu dengan suku kata yang berarti. Pada masing-masing 2.300 kartu, ilmuwan tersebut mencatat suku kata pendek dan tidak berarti, misalnya, "hib", "shod", dll. Syllables dipilih sedemikian rupa sehingga tidak menyebabkan asosiasi dan tidak memfasilitasi penghafalan kartu individu yang dapat dibuat.dalam hasil percobaan error.

Ilmuwan mencoba mengingat kata-kata di kartu, yang ditariknya dari kotak dalam urutan acak. Dengan demikian, Ebbinghaus mencoba mempelajari sifat-sifat ingatan, misalnya mengukur waktu yang diperlukan untuk melupakan informasi yang dipelajari. Ilmuwan juga bereksperimen, mencoba memahami berapa banyak pengulangan bahan yang dibutuhkan untuk menghafal lebih baik. Kurva

untuk melupakan Ebbinghaus

Hasil penelitian ilmuwan diketahui oleh dokter dari seluruh dunia. Kurva memori Ebbinghaus masih banyak digunakan dan dipublikasikan di setiap buku teks psikologi eksperimental. Apa yang ilmuwan temukan?

Kurva Hermann Ebbinghaus menunjukkan bahwa dalam satu jam pertama setelah pengulangan materi yang tidak diragukan lagi( ini bukan hanya tentang kartu dengan suku kata, tapi hampir semua informasi yang dipelajari), 60% data dilupakan. Ilmuwan juga membuktikan bahwa 10 jam setelah menghafal, tidak lebih dari 35% informasi terpelajar tetap tersimpan dalam ingatan. Selanjutnya, prosesnya melambat, namun kehilangan data terus berlanjut. Menurut hasil penelitian, 6 hari setelah belajar, sekitar 20% informasi umum tetap tersimpan dalam ingatan.

Bagaimana saya bisa cepat mempelajari materi?

Setelah menganalisis kurva, dapat ditemukan bahwa tanpa kekambuhan 70% materi dilupakan dalam minggu pertama. Tapi, tentu saja, kurva Ebbinghaus bukanlah satu-satunya yang dikerjakan oleh ilmuwan. Ia juga berhasil mengembangkan skema yang efektif dan, yang terpenting, menghafal dengan cepat.

Untuk mempelajari dan menangkap informasi yang diperlukan dalam memori, diagram berikut harus dipatuhi dalam dua hari: segera setelah pembacaan selesai setelah selesai, Anda perlu mengulang materi sekali lagi;

setelah dua puluh menit informasi harus diulang sekali lagi;

setelah delapan jam membaca Anda perlu ingat lagi;

bisa jadi istirahat - seperempat pengulangan berikut setelah 24 jam.

Dipercaya bahwa skema semacam itu membantu menghindari hilangnya sebagian besar fakta. Omong-omong, kesaksian orang-orang yang telah menguji teknik ini dengan sendirinya memberi kesaksian bahwa itu benar-benar bekerja. Selama dua hari Anda bisa mengingat hampir semua informasi, dan tanpa banyak kesulitan.

Bagaimana cara mengingat informasi untuk waktu yang lama?

Terlepas dari kenyataan bahwa skema di atas memungkinkan Anda untuk segera mempelajari materi, pada waktunya informasi masih hilang. Dalam proses penelitian, Hermann Ebbinghaus juga mengeluarkan rumusan penghafalan panjang. Diagramnya terlihat seperti ini:

• segera setelah membaca materi harus diulang lagi;Pengulangan kedua
• harus diikuti dalam 20-30 menit, seperti pada versi sebelumnya;
• waktu berikutnya disarankan untuk mengulang materi setelah 24 jam;
• setelah dua atau tiga minggu informasi perlu diingat kembali( baca ulang sumber atau abstraknya);
• dalam 2-3 bulan bahan tersebut perlu diulang lagi.

Tentu, beberapa informasi pada akhirnya akan hilang, namun data utama akan tetap tersimpan dalam memori, dan untuk waktu yang lama.

Edge effect

Dalam proses penelitian, H. Ebbinghaus menemukan sejumlah keteraturan yang menarik. Dan salah satunya disebut "efek tepi".Apa intinya?

Ada contoh sederhana. Jika Anda membaca daftar kata, kemungkinan besar, Anda hanya akan mengingat yang pertama dan yang terakhir. Informasi dari tengah daftar akan lebih sulit untuk diingat. Ilmuwan telah membuktikan bahwa awal dan akhir paling baik diserap. Misalnya, jika Anda menceritakan kembali teksnya, maka awal dan akhirnya diingat dengan jelas, namun dibutuhkan lebih banyak usaha untuk menghafal bagian tengahnya.

Omong-omong, fitur otak manusia ini tidak hanya bekerja dengan daftar dan teks. Efek tepinya aktif digunakan dalam eksplorasi dan beberapa area lainnya. Jika seseorang mulai berkomunikasi dengan topik abstrak, maka dia bertanya tentang sesuatu yang penting baginya, dan akhirnya, lagi-lagi, membicarakan hal-hal kecil itu, kemungkinan besar, Anda hanya akan mengingat awal dan akhir dari percakapan. Interferensi

dan fitur-fiturnya

Interferensi disebut pencampuran ingatan serupa. Jika dua kenangan itu mirip satu sama lain, informasi lama akan mengganggu reproduksi yang baru. Misalnya, jika Anda mengganti kartu bank yang telah digunakan bertahun-tahun, maka dalam beberapa minggu pertama( atau bahkan berbulan-bulan) akan sulit bagi Anda untuk mengingat kode pin yang baru, karena pengetahuan lama akan mengganggu hal itu.

Omong-omong, efek ini sering digunakan oleh pengacara, membingungkan saksi dengan bantuan yang salah, namun dekat dengan petunjuk kebenaran.

Jika Anda perlu menghafal sejumlah besar informasi, maka studi tentang bahan serupa harus disebarkan dari waktu ke waktu. Misalnya, saat mempersiapkan ujian, ada baiknya mempelajari informasinya, sehingga masing-masing mengikuti pertanyaan yang berbeda.

Keunikan lainnya

Seperti yang Anda lihat, kurva Ebbinghaus bukanlah satu-satunya hal yang ilmuwan berhasil ciptakan. Selain sifat menarik memori yang digambarkan di atas, ia mampu mengidentifikasi dan beberapa pola lainnya.

Sebagai contoh, ilmuwan telah membuktikan bahwa penghafalan yang bermakna jauh lebih cepat daripada menghafal mekanis. Studi ini mencakup mempelajari banyak suku kata yang berarti dan menghafal secarik teks dari Don Juan oleh Byron. Informasi yang masuk akal diingat sekitar sembilan kali lebih cepat.

Juga dianjurkan untuk mempelajari keseluruhan teks. Misalnya, jangan belajar puisi dengan bait - perlu dibaca sepenuhnya.

Ilmuwan dapat melihat satu keteraturan lagi. Jika Anda meningkatkan jumlah pengulangan per hari, maka kecepatan menghafal tidak bertambah dari ini. Tidak perlu membaca ulang 20-30 kali hal yang sama, tidak mungkin memberikan efek yang diinginkan.

Perlu memperhatikan satu fitur yang lebih menarik. Jika subjek tahu bahwa ke depan materi yang ingin dia pelajari akan bermanfaat baginya, maka hafalannya jauh lebih cepat.

Dan spesialis lain yang menerima data baru yang berkaitan dengan bidang aktivitas atau pengetahuannya, lebih cepat mengingat semuanya, karena informasi yang diperoleh dibangun ke dalam konteks yang sudah terbentuk di dalam pikiran. Antara pengetahuan yang ada, terbentuk hubungan logis, yang memungkinkan Anda menghafal dengan lebih baik. Seseorang yang tidak begitu mengerti arti data yang terpelajar bisa mengatasi tugas ini jauh lebih lambat.