Dalam terjemahan dari bahasa Yunani, kata ini terdengar sama sekali tidak menakutkan dan bahkan romantis - "tangga".Di mana dia memimpin kita, wanita-wanita miskin, yang menulis semua hal yang paling sulit dalam keluarga: di masa muda yang kritis dengan PMS, lalu persalinan, masalah dengan anak-anak, Anda tidak punya waktu untuk melihat ke belakang, seperti menopause atau klimaks dimulai - "tangga Yunani" yang sama. Nah, omelan abadi, keadaan tertekan - salah satu tanda restrukturisasi tubuh yang berkaitan dengan usia. Dan cara terburuk yang bisa Anda pikirkan adalah kesedihan.
Dan mengapa "tangga"?
Kemungkinan besar, karena klimaksnya lewat secara bertahap, dalam beberapa tahap. Pada siapa dalam berapa tahun klimaks dimulai, tergantung pada tubuh wanita, kesehatannya, kondisi kehidupan, dan keturunannya. Jika ibumu mengalami kesulitan, ini berarti putri Anda perlu mempersiapkan kesulitan. Ada orang-orang beruntung yang tidak merasakan transisi menuju kualitas baru, kecuali bahwa mereka menyadari adanya malfungsi siklus menstruasi, dan kemudian penghentian menstruasi secara total. Seperti, sayangnya, minoritas. Nah, kita adalah kucing betina, kita selalu tahu bagaimana mendarat di empat cakar, kita masih bisa melakukannya. Seiring bertambahnya usia, proses yang sangat individual ini bisa dimulai pada seseorang segera setelah 40 tahun, seseorang dapat bertahan hingga hampir 60 tahun. Namun, usia rata-rata awal menopause adalah 45-50 tahun.
Jadi, tahap-tahap dari cara besar
Sebelum klimaks dimulai dalam pengertian klasik, wanita tersebut menerima sinyal pertama dalam bentuk bulanan tidak teratur, dengan penundaan atau, sebaliknya, lebih sering dari biasanya. Inilah yang disebut premenopause. Masalahnya, di dalam tubuhnya masih ada cukup hormon estrogen yang diperlukan agar rahim membuahi, tapi progesteron, yang bertanggung jawab untuk menstruasi, sudah kurang. Secara bertahap, tubuh bergerak ke tahap kedua - penghentian siklus menstruasi secara lengkap. Satu atau dua tahun setelah itu, saat seorang wanita masih menunggu - atau tidak, dan masih khawatir dengan "hadiah" tak terduga dalam bentuk kehamilan dalam jangka panjang( yang sering terjadi!) - ini adalah tahap kedua atau menopause sebenarnya. Dan setelah itu terjadi tahap ketiga - pascamenopause, ketika hormon sudah berada pada tanda nol, dan wanita tersebut tidak lagi disiksa oleh pertanyaan tentang bagaimana menopause dimulai, tapi bagaimana mengatasi gejalanya.
Setiap orang memiliki
yang berbeda. Sudah dikatakan di atas bahwa setiap wanita mengalami masa sulit hidupnya dengan caranya sendiri. Tapi ada baiknya kembali ke topik ini dan sedikit melebar: siapa yang memulai menopause dan bagaimana dia menanganinya? Yang termudah adalah penghentian menstruasi secara bertahap tanpa adanya gejala lain yang memberatkan. Itu terjadi, tapi jarang. Pada dasarnya, tubuh wanita bereaksi keras terhadap perubahan seperti itu - karena seorang wanita tidak pernah ingin menjadi tua! Dengan latar belakang perubahan hormonal, ada masalah kesehatan - sakit kepala, lonjakan tekanan darah, depresi, gangguan saraf. Dan momok terbesar adalah, tentu saja, pasang surut, berkeringat meningkat. Seringkali selama periode ini seorang wanita naik ke dokter bedah - dia memulai semua jenis fibroid dan kista di rahim dan ovarium. Tapi ini sudah menjadi kasus yang paling sulit.
Bagaimana saya bisa bertahan?
Setelah klimaks dimulai, kebanyakan wanita berkata pada diri mereka sendiri: "Ini tak terelakkan, yang harus dialami."Dan mereka membuat kesalahan yang memperparah penderitaan mereka. Klimaks harus diobati, lebih tepatnya bukan klimaks itu sendiri, tapi gejalanya.
Hal ini perlu diamati pada ginekolog dan untuk menerima perawatan hormonal yang ditunjuk olehnya yang melakukan transisi ke status fisiologis baru sebanyak mungkin yang nyaman. Jangan ganggu dengan koleksi herbal khusus untuk meringankan gejala menopause - hot flashes dan sakit kepala. Dan dalam pengertian psikologis, mungkin, Anda perlu menemukan keuntungan dalam segala hal. Sebagai contoh: seorang wanita berusia 45-50 masih muda, cantik, dia masih bekerja, dia punya banyak teman dan, mungkin, pengagum. Tidak perlu takut hamil, sehingga kehidupan intim membawa sensasi baru. Seorang wanita bebas dan dari kepedulian abadi terhadap anak-anak - mereka sudah memiliki kehidupan sendiri, jadi Anda dapat melakukannya sendiri - belajar mengendarai sepeda, pergi ke kolam renang, berjalan-jalan di taman bersama teman-teman, berkeliling dunia. Hidup ini masih indah!