Semua kesulitan sindrom hangover sudah tidak asing lagi bagi hampir semua orang. Meski ada pendapat luas, jumlah pemabuk mungkin kecil. Lagi pula, jika seseorang jarang mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, maka bahkan sedikit alkohol pun bisa menimbulkan gejala yang tidak menyenangkan di pagi hari. Jadi, jika kepala sakit karena mabuk, apa yang harus dilakukan untuk meringankan kondisinya?
Detoksifikasi
Pertanyaan pertama yang dihadapi orang yang sakit kepala dengan mabuk: apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan ketidaknyamanan? Awalnya, perlu untuk memulai pertarungan dengan keracunan tubuh. Ini adalah penyebab utama sindrom mabuk.
Ada dua cara untuk membuang toksin:
- Fisik .Dianjurkan untuk membuat enema untuk membersihkan usus. Lavage lambung secara menyeluruh sangat memudahkan simtomatologi. Tapi metode ini tidak bisa diterima oleh kebanyakan orang. Bagaimana jadinya, setelah semua kepala sakit karena hang-over? Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Gunakan metode yang dijelaskan di bawah ini.
- Penerimaan sorbents. Obat yang paling efektif adalah: "Activated Carbon", "Polyphepan", "Liferan", "Lignosorb".Obat tersebut harus dikonsumsi satu setengah jam sebelum makan. Hapus produk berbahaya dari disintegrasi dari tubuh "Enterosgel" dengan sempurna.
Berjuang dengan dehidrasi
Dengan ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan, wajah seseorang di pagi hari setelah mabuk: kepala sakit. Apa yang harus dilakukan dengan simtomatologi semacam itu? Untuk menghilangkan rasa sakit dianjurkan:
- Minum air mineral. Relief akan membawa minuman medis dan meja "Borjomi", "Essentuki."Untuk mendapatkan efek terbaik, dianjurkan untuk sedikit mengasamkan air dengan jus lemon.
- Saldo garam air dalam tubuh akan membantu menormalkan timun atau air garam kubis.
- Vitamin C kaldu kaya anjing naik, produk susu fermentasi( kefir dianjurkan), kvass.
Normalisasi sistem saraf
Tahap awal perang melawan gejala yang tidak menyenangkan telah selesai. Namun, kepala hang masih dengan mabuk. Apa yang harus dilakukan selanjutnya?
Sekarang saatnya untuk mulai menormalkan sistem saraf. Salah satu obat terbaik untuk tujuan ini adalah Glycine. Selain itu, Anda bisa minum obat lain yang bisa mendukung fungsi jantung:
- "Panangin".
- "Pantogam".
- Mexidol
- "Pikamilon".Metode Rumah
Ingat, jika kepala sakit dengan mabuk, apa yang harus dilakukan. Relief bisa membawa aktivitas sebagai berikut:
- Mandi air dingin. Prosedur ini akan memungkinkan Anda untuk menghibur dan memberi kekuatan tubuh untuk menghilangkan keracunan. Tapi acara itu harus berumur pendek. Jika tidak, Anda akan kedinginan. Setelah mandi, bersihkan dengan handuk.
- Icy kompres. Bantuan akan membawa dingin. Masukkan beberapa kubus ke dalam tas. Letakkan kompres semacam itu di kepala. Pembuluh darah dalam kasus ini akan menyempit dan ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan akan berlalu.
- Mandi air hangat dengan minyak lavender dan rosemary. Prosedur ini secara signifikan mempercepat penghapusan racun. Suhu air harus sekitar 37-39 derajat. Di dalamnya, belanjakan 15-20 menit. Acara ini membantu mempercepat fungsi ginjal. Akibatnya, racun akan cepat meninggalkan tubuh.
Folk remedies
Sudah lama orang tahu apakah kepala sakit dengan mabuk, apa yang harus dilakukan. Pengobatan rakyat, yang memungkinkan untuk melawan gejala yang tidak menyenangkan, telah turun ke zaman kita.
Rekomendasi berikut ini efektif:
- Teh yang sangat baik membantu sindrom mabuk dengan mint dan melissa. Tindakan yang sama telah mengental susu, susu. Kelegaan semacam ini membawa teh hijau dan chamomile. Efek tambahan pada tubuh akan memiliki madu.
- Untuk mengembalikan tubuh, Anda bisa minum koktail kencang. Untuk membuatnya, Anda perlu jus tomat - 1 gelas. Telur segar harus dipukul dengan sedikit lada hitam dan sedikit garam. Tuangkan campuran ini ke dalam jus tomat dan aduk.
- Dianjurkan untuk menggunakan sup dingin di pagi hari: gazpacho, okroshka, dinginkan.
- Obat tradisional untuk menyingkirkan sindrom mabuk adalah produk fermentasi: apel acar, acar mentimun, jus asinan kubis, kvass.
- Makanannya bagus, kaya akan mineral: ikan kalengan, acar mentimun.
- Dianjurkan untuk mengunyah dan makan ¼ sdt.biji jinten
- Mengurangi keracunan amonia dengan baik, diencerkan dalam air. Satu gelas cairan dingin membutuhkan 3-5 tetes.
- Rebusan gandum akan sangat memudahkan berfungsinya hati. Kaca sereal harus dibilas dan dituangkan air panas( 1,5 liter).Kaldu harus dimasak selama 1 jam. Setelah menyaring cairan, tambahkan 1 sdt.garam. Selama jam pertama kondisi tidak menyenangkan, kaldu yang dihasilkan harus diminum dalam porsi kecil.
- Efek yang menguntungkan dengan keracunan akan membawa minuman berikut. Dalam segelas air hangat sebaiknya ditambahkan satu sendok makan madu.
Tablet dari mabuk
Tubuh manusia mampu mengeluarkan racun dengan sendirinya. Untuk memudahkan tugas ini, ahli farmakologi telah mengembangkan berbagai jenis obat. Mereka memungkinkan Anda mengatasi keracunan lebih cepat dan dengan konsekuensi minimal.
Jadi, bagaimana cara menyingkirkan mabuk dengan cepat dan tanpa sakit kepala? Bacalah sediaan berikut ini: Asam Amber
- . Dianjurkan untuk mengkonsumsi 1 tablet setiap jam. Siang hari tidak lebih dari 6 pil diperbolehkan.
- tinktur Eleutherococcus. Obat ini harus dikonsumsi setengah jam sebelum makan dalam jumlah 20-40 tetes.
- "Antipohmelin". Produk ini harus diambil sebelum pesta dalam jumlah 1-2 tablet. Obat itu diminum dan dalam proses minum alkohol. Untuk setiap 100 gram vodka Anda perlu minum 1-2 pil.
- "Berdiri". Untuk menghilangkan kondisi yang tidak menyenangkan di segelas air, Anda perlu mengencerkan 1 tablet effervescent. Obat itu bisa diminum di malam hari, segera setelah minum alkohol, atau di pagi hari, dengan sindrom mabuk yang tidak menyenangkan.
Obat berikut ini populer:
- "Alka-Seltzer".
- Alka-prima.
- "Zorex".
- Medichronal.
Obat-obatan ini harus dilakukan sesuai petunjuk.
Kesimpulan
Ada banyak metode yang memungkinkan Anda mengatasi keracunan. Tapi, sayangnya, tak satu pun dari mereka mampu menghilangkan semua gejala yang tidak menyenangkan. Sampai tubuh itu sendiri tidak bisa menyingkirkan semua produk peluruhan, seseorang hanya bisa meringankan terjadinya gejala yang tidak menyenangkan. Satu orang terbantu dengan berjalan-jalan di udara segar jika kepala sakit karena mabuk. Apa yang harus dilakukan pada orang lain? Cobalah metode yang berbeda dan pilih cara yang paling efektif, pertimbangkan sepenuhnya karakteristik tubuh Anda.