Vitamin B15 dokter disebut asam pangamic. Senyawa organik ini, yang tidak penting, yaitu tanpa mendapatkannya dengan produk, tubuh tidak akan menderita. Karena itu, untuk waktu yang lama zat ini dikeluarkan dari daftar vitamin golongan ini. Tapi yang menarik, vitamin B15 banyak ditemukan di hampir semua tanaman, terutama pada biji. Oleh karena itu, ia memainkan peran penting dalam perkembangan dan pembentukan janin. Ilmuwan yang tertarik ini, dan mereka mulai melakukan penelitian, di mana ditemukan bahwa asam pangamic memiliki efek positif pada tubuh. Berkat zat ini, adalah mungkin untuk mencegah akumulasi lemak di hati. Selain itu, vitamin B15 menyediakan sintesis asam nukleat, creatine dan senyawa lain yang diperlukan untuk tubuh. Menurut data terakhir, sebagian kecil disintesis di usus, sisanya berasal dari makanan.
Bagaimana vitamin B15 mempengaruhi tubuh
Saat ini, senyawa organik ini sudah digolongkan sebagai zat mirip vitamin. Pangamic acid( vitamin B15) memiliki signifikansi fisiologis yang penting. Ini mengurangi tingkat kolesterol dalam darah dan memperbaiki kerja kelenjar adrenal. Kelenjar sekresi internal memberikan metabolisme yang normal, dan karena itu mengatur aktivitas organ dan sistem.
Ini adalah antioksidan kuat yang terlibat dalam reaksi reduksi oksidasi. Dengan jumlah asam pangamic yang cukup, respirasi seluler meningkat, produksi hormon diatur. Untuk pekerjaan semua organ dalam vitamin B15 sangat bermanfaat. Instruksi untuk penggunaan mengkonfirmasikan bahwa ia melawan penuaan dini, mencegah sirosis hati dan berpartisipasi dalam menghilangkan racun berbahaya. Di bawah pengaruh vitamin ini pertahanan tubuh meningkat. Penelitian terbaru membuktikan bahwa persiapan vitamin B15 memiliki efek positif pada pembuluh darah dan otot jantung.
Pangamic acid sebagai bagian dari terapi kompleks
Saat ini, hampir tidak ada pengobatan yang tidak dapat dilakukan tanpa vitamin pada kelompok B. Secara khusus, B15 secara serius memperpanjang umur sel dan meningkatkan jumlah glikogen, memberi kesan pada otot. Tujuan utamanya adalah efek antioksidan. Setiap terapi obat adalah pengenalan zat beracun ke dalam tubuh. Asam pangamic memberikan penghilangan produk yang cepat dari pembusukannya. Sangat sering, ahli bedah menggunakan vitamin B15.Petunjuk penggunaan menekankan bahwa proses perbaikan jaringan yang rusak berlangsung lebih cepat. Dalam pengobatan penyakit kardiovaskular, asam pangamic memberikan pengurangan tekanan darah sementara.
Interaksi
Tidak ada vitamin yang efektif dalam dirinya sendiri, memiliki efek maksimal bersamaan dengan senyawa organik lainnya. Jadi, kalsium pangamate( vitamin B15) mengungkapkan semua khasiat yang berguna saat mengkonsumsi vitamin A dan E. Sulit untuk menghitung perkiraan kebutuhan harian, karena tidak ada data mengenai kebutuhan vitamin ini di tubuh orang yang sehat. Tapi untuk pengobatan berbagai penyakit menggunakan dosis 1-2 mg per hari. Hal ini sangat penting bagi atlet, karena bisa mencegah kelaparan oksigen. Karena itu, sebelum kompetisi serius, dokter harus meresepkan suplemen biologis aktif yang mengandung vitamin ini.
Ketika
ditunjuk, kami telah mengatakan bahwa selama periode aktivitas fisik meningkat, dokter menyarankan tambahan dengan menggunakan preparat yang mengandung B15.Selain itu, sering digunakan dalam pengobatan masalah vaskular. Ini termasuk berbagai bentuk aterosklerosis, serta lesi arteri serebral. Ini termasuk perubahan usia, luka dan memar. Kelompok kedua adalah penyakit hati. Hepatitis kronis dan obat, tahap awal sirosis hati, kanker. Area aplikasi lainnya adalah blok besar penyakit sistem pernafasan. Dimulai dengan ARD dangkal, diakhiri dengan asma bronkial dan proses patologis di paru-paru. Sekali lagi, sangat berguna untuk menggunakan vitamin B15 untuk penyakit kardiovaskular. Dalam makanan juga mengandung jumlah yang besar, jadi kadang-kadang cukup untuk menyesuaikan diet tanpa menggunakan asupan aditif sintetis.
Gejala kekurangan
Mereka sangat sulit dikenali, karena sangat mirip dengan gejala puluhan penyakit yang berbeda. Penurunan efisiensi dan kelelahan yang cepat, mudah tersinggung, depresi. Perubahan pada kulit dan fungsi organ dalam, serta kekurangan oksigen di jaringan. Jika ada kecurigaan kekurangan vitamin ini, maka jangan langsung menggunakan perawatan medis. Sudah cukup untuk mengetahui makanan mana vitamin B15 yang melimpah. Dengan menyesuaikan dan mendiversifikasi diet Anda, Anda dapat sangat meningkatkan kesehatan dan memperpanjang hidup Anda.
Kelebihan vitamin B15 dan gejalanya
Karena ada obat khusus untuk memperbaiki kekurangan zat ini, selalu ada kemungkinan overdosis. Cara terbaik untuk menghindari hal ini adalah menggunakan sumber alami. Atas kebijaksanaan dokter, dosis terapeutik bisa 50 atau 100 mg per hari. Dalam kasus ini, dokter memantau kondisi pasien dan mengalami gejala seperti sakit kepala, mudah tersinggung, kantuk dan lemah, pelanggaran irama jantung, obat tersebut dibatalkan. Vitamin B15 larut dalam air, jadi bahkan overdosis besar pun terjadi tanpa konsekuensi serius bagi tubuh. Dalam beberapa kasus, lavage lambung atau penggalian dengan sistem dianjurkan.
Vitamin B15 dalam produk
Sejumlah besar itu ada di hati dan ginjal hewan, juga dalam darah mereka. Sumber tambahan bisa disebut nasi kasar, ragi bir dan gandum. Tapi pada daftar ini tidak berakhir, di semua sayuran dan buah-buahan, dan terutama di biji mereka, ada vitamin B15.Produk mana yang mengandung jumlah maksimum? Ini melon, aprikot dan persik, biji semangka dan biji labu. Jangan lupakan kacang, hampir semua spesies( kacang almond, pistachio, hazelnut, kenari, kacang mete) kaya akan asam pangamic. Produk yang paling terjangkau tentu saja adalah sereal. Pemimpin adalah soba, jelai dan gandum. Hal ini cukup mudah untuk menyeimbangkan diet sedemikian rupa sehingga ada cukup banyak sumber zat bermanfaat ini di meja Anda sehari-hari. Dengan kerja bagus dari saluran pencernaan, bisa diserap dengan baik dari makanan, jika ada penyakit, masalah ini harus didiskusikan dengan dokter.
Mari kita sampaikan
Kurangnya vitamin B15 harus ditentukan oleh dokter berdasarkan tes khusus. Pada saat yang sama, aditif aktif secara biologis yang mengandung dosis sedikit kurang dari kebutuhan harian tidak akan menyebabkan kerusakan. Mereka hanya menjamin penyediaan semua kebutuhan tubuh yang melanggar diet. Diet seimbang adalah sumber asam pangamic terbaik. Jika dokter memutuskan bahwa Anda perlu mengenalkan sumber tambahan, dia akan menulis obat khusus untuk Anda dan menghitung dosis yang benar. Perawatan diri jarang membawa hasil positif, jadi jangan menghemat waktu, kontak spesialis.