Saat rambut rontok berangsur-angsur mulai, apa yang harus saya lakukan? Ini mungkin yang paling mendesak. Dan memang benar, banyak orang menghadapi masalah seperti itu. Dan jauh lebih sering dari yang kita inginkan. Statistiknya mengecewakan: setiap wanita kedua menderita setidaknya sekali dalam hidupnya.
Rambut rontok: apa yang harus dilakukan? Tentukan penyebab
Tidak ada yang terjadi begitu saja. Ada banyak alasan untuk rambut rontok, dan mereka sangat beragam. Hal ini dapat berupa faktor keturunan, kehamilan, dan masalah kesehatan, dan perubahan suhu yang mendadak, dan kondisi stres, dan sering pewarnaan, perawatan yang tidak tepat, dan banyak lagi. Biasanya, kerontokan rambut dimulai setelah 3 bulan sejak saat faktor traumatis. Tentu saja, jika masalah timbul karena perawatan yang tidak tepat, sering menggunakan pengering rambut, berbagai zat pernis dan pewarna, maka cukup untuk merawat rambut dengan benar dan melakukan seperangkat prosedur restoratif. Jika masalahnya adalah dengan kesehatan, maka ini jauh lebih serius. Dan lebih baik dalam hal ini beralih ke spesialis, dan tidak melakukan pengobatan sendiri.
Rambut rontok: apa yang harus dilakukan? Perawatan yang benar
Pertama, jangan biarkan semuanya berjalan sendiri. Rambut Anda tanpa dukungan tidak akan pernah bisa dipulihkan. Jadi, kita perlu membantu mereka dalam hal ini.
Kedua, jangan putus asa dan jangan jatuh ke dalam depresi, jangan menyerah pada pengaruh emosi negatif. Rasakan kekuatan dan tune dalam pertarungan sistematis melawan rambut rontok.
1. Jangan lupa minum vitamin. Bagaimanapun, untuk rambut yang indah, tebal dan mengkilap, Anda hanya memerlukan protein dan protein, begitu juga vitamin C dan Grup B. Jadi, dalam makanan Anda, Anda harus memiliki ikan, daging, hati, berbagai sereal dan kacang polong, kacang-kacangan dan jeruk.
2. Dengan hati-hati pilih sampo untuk rambut Anda. Ini harus mencakup vitamin B dan C.
3. Akan bermanfaat untuk membeli minyak burdock dari rambut rontok di apotek. Ini memiliki sifat emolien, menguatkan folikel rambut yang lemah, mencegah rambut rontok dan memperbaiki pertumbuhan rambut. Minyak bisa digosok ke kepala dengan gerakan melingkar atau membuat topeng khusus. Jika diinginkan, dicampur dengan cara kosmetik apa pun, termasuk minyak lainnya.
4. Cuci kepala dengan benar. Pakar perawatan rambut menyarankan agar melakukannya tidak lebih dari tiga hari sekali. Ngomong-ngomong, karena mencuci kepala juga ada aturan: air tidak boleh panas, tidak disarankan untuk menggunakan air keras dari keran, tidak disarankan menyisir untaian basah agar tidak merusaknya secara tidak sengaja.
5. Beli losion anti-kerontokan khusus. Ini ada di toko atau apotek khusus manapun. Lakukan pembersihan masker, gunakan serum dan minyak esensial.
Dan akhirnya. Tahukah Anda bahwa 80% dari seluruh panas manusia keluar dari kepala? Dan ini adalah fakta yang terbukti secara ilmiah. Jadi jagalah kepalamu: jangan keluar ke embun beku tanpa topi dan jangan berjalan dalam hujan tanpa payung. Tapi jika rambut rontok mulai, apa yang harus dilakukan, sekarang Anda tahu!