Setiap tahun semakin banyak racun menumpuk di tubuh kita, yang secara negatif mempengaruhi keadaan kesehatan. Itulah sebabnya setiap orang, terutama setelah 30 tahun, harus tahu cara membersihkan usus di rumah dengan cepat dan efisien. Tentu saja, di dunia modern praktis tidak mungkin untuk selalu hanya mengkonsumsi produk bersih tanpa tambahan zat berbahaya. Tapi ada jalan keluar.
Bagaimana cara membersihkan usus di rumah? Kami meminta bantuan di apotek
Jadi, pada umumnya, masalah penting semacam itu harus didiskusikan dengan spesialis yang berkualifikasi yang akan melakukan studi yang diperlukan dan memilih terapi sesuai dengan karakteristik individu organisme. Namun, tidak selalu ada kesempatan untuk mengunjungi klinik tersebut. Setelah seharian bekerja keras, hanya prosedur yang tetap di rumah. Banyak yang menggunakan obat pencahar yang populer. Memang bisa dianggap efektif. Namun, penerimaan tablet semacam itu harus dibatasi, karena selain racun, juga menghilangkan semua bakteri dan vitamin yang menguntungkan yang belum sempat mengasimilasi. Juga untuk penggunaan tunggal sangat cocok sehingga menakutkan dari semua enema. Terutama yang diindikasikan untuk konstipasi dan gangguan saluran cerna lainnya. Penggunaannya sering berkontribusi pada penghancuran mikroflora usus dan penyebaran infeksi, karena tidak hanya kotoran yang diekskresikan, tapi juga zat mikro yang bertanggung jawab untuk melawan bakteri berbahaya.
Bagaimana cara membersihkan usus di rumah? Memilih dengan benar produk
Pemeluk metode pengobatan non-tradisional dan pemulihan tubuh menawarkan beragam dana secara alami, dan tidak kalah efektif dan efektif. Pertama-tama, Anda harus memperhatikan diet Anda sendiri. Kemungkinan besar, untuk beberapa waktu itu harus secara signifikan mengubahnya. Jadi, berbicara tentang bagaimana membersihkan usus dengan benar, saya ingin mengingat kebutuhan untuk meningkatkan jumlah produk susu asam, buah kering, jus segar dan berbagai makanan ringan. Menguntungkan mempengaruhi kerja perut dan usus minyak nabati, terutama zaitun dan biji rami. Cukuplah untuk makan setiap pagi dengan perut kosong satu sendok makan produk ini untuk secara signifikan mempercepat metabolisme. Dianjurkan cara ini untuk mengatur keseluruhan pembersihan yang berlangsung selama dua minggu. Pada saat yang sama, Anda harus makan dengan benar, jangan makan setelah jam 6 sore, serahkan piring berlemak dan pedas. Selama periode ini, jangan garam makanan. Makan malam terbaik akan menjadi segelas kefir rendah lemak dengan sebutir apel.
Bagaimana cara membersihkan usus di rumah? Resep obat tradisional
Salah satu cara yang paling efektif adalah campuran plum, aprikot kering dan buah ara. Buah kering dalam proporsi 100 g dari setiap jenis benar-benar hancur( Anda bisa melewati penggiling daging), tambahkan sesendok madu dan setengah gelas jus lidah buaya. Ambil setelah makan malam atau makan malam untuk dua sendok makan selama 10 hari. Beberapa menambahkan senna rumput, maka hasilnya tidak akan begitu lembut, tapi lebih efektif. Juga secara kualitatif membersihkan usus dari terak akan membantu membongkar hari pada apel. Dibolehkan per hari untuk makan sekitar dua kilogram buah, minum jus segar, air saring atau teh hijau.