Cari tahu apakah Anda bisa menyusui bibit ibu Anda
dari
Perlu disebutkan bahwa menu ibu hamil dan menyusui dan seorang wanita yang makan makanan bergizi sangat sehat hampir sama. Tugas utamanya sekarang adalah meninggalkan produk berbahaya dan cara menyiapkan berbagai masakan, seperti menggoreng. Dan hilangkan konsumsi minuman beralkohol dan kopi.
Menu
Segera setelah kelahiran beberapa hari, seorang wanita dianjurkan untuk mengikuti diet yang ketat. Anda perlu makan sup ringan atau kaldu ayam, purees sayuran, pisang, teh hitam. Dalam jumlah kecil Anda bisa mencoba susu dan produk susu asam. Hal ini diperlukan pertama-tama untuk menghindari sembelit, yang selama periode ini sangat tidak diinginkan, terutama penting bagi wanita yang telah istirahat selama persalinan. Selanjutnya, menu ibu menyusui sedikit dimodifikasi dan disederhanakan.2 bulan masa bayi, ngomong-ngomong, bisa diiringi kolik, yang kerap timbul akibat malnutrisi perawatnya yang basah. Hal ini diperlukan untuk menghindari makanan pukat: kol, kacang polong, anggur, dll. Selain itu, tidak disarankan agar makanan utama dicuci dengan minuman manis( compotes) atau disita dengan buah, sehingga memicu proses fermentasi di perut, yang juga menyebabkan terjadinya kenaikan gas.
Produk Berguna dari
Seringkali dalam keinginan untuk memanjakan diri, wanita bertanya-tanya apakah mungkin bagi ibu menyusui memiliki biji bunga matahari atau produk lain yang bermanfaat bagi orang biasa. Jawabannya salah satunya: tentu saja bisa. Itu hanya perlu untuk bisa benar dosis segala sesuatu yang mencoba untuk pertama kalinya. Mulailah menerima produk baru yang Anda butuhkan dari porsi kecil dan monitor reaksi bayi. Jika bayi tidak apa-apa, Anda bisa meningkatkan dosisnya secara bertahap, tapi tidak melewati batas dari apa yang diperbolehkan. Terlalu banyak makan ini atau itu, meski berguna, produk untuk ibu menyusui sangat tidak dianjurkan.
Tentang benih
Semua orang tahu bahwa biji bunga matahari dan biji labu adalah produk bermanfaat yang mengandung sejumlah besar vitamin dan zat mikro yang diperlukan untuk setiap orang. Mungkinkah ibu menyusui memiliki biji bunga matahari? Jika Anda mengikuti logika, pertanyaan ini seharusnya tidak muncul. Tapi ada satu "tapi".Produk ini mengandung sejumlah minyak tertentu, sehingga bisa mempengaruhi kadar lemak susu ibu. Karena itu, di bulan pertama kehidupan bayi, tetap saja tidak perlu menggunakan biji bunga matahari, tapi sedikit kemudian - tolong.
Apa untuk ibu dari benih
Positif menjawab pertanyaan tentang apakah mungkin bagi ibu menyusui dari benih, ada baiknya menunjukkan mengapa mereka sangat berguna. Pertama-tama, produk ini adalah antidepresan yang sangat baik, yang menenangkan saraf. Hal ini berguna bagi wanita yang mengalami depresi pascamelahirkan dengan semua konsekuensi selanjutnya. Selain itu, ibu menyusui perlu menjenuhkan tubuh dengan zat bermanfaat untuk memberi bayi susu dengan susu terbaik dan paling bermanfaat. Dan pada biji mengandung dosis semua vitamin dan trace element yang dibutuhkan seseorang sehari. Jadi pertanyaan apakah mungkin bagi ibu menyusui untuk memiliki bibit tidak boleh timbul, karena produk unik ini bermanfaat bagi semua orang tanpa kecuali.