Seperti yang mereka katakan dalam pepatah terkenal: "Sampai guntur petir, orang itu tidak akan menyalibkan dirinya sendiri."Pepatah ini sesuai dengan sikap kita terhadap kesehatan kita sendiri. Kami memperhatikan kesehatan kita hanya bila beberapa penyakit membuat dirinya terasa. Hal yang sama berlaku untuk gigi. Tapi ketika, seperti yang mereka katakan, "pripetchet" kita mulai memikirkan bagaimana memperkuat gigi. Sampai kita merasa tidak nyaman saat mengunyah atau sakit di mulut, dan jangan berpikir untuk berkonsultasi ke dokter. Tentu saja, dokter gigi tahu banyak cara bagaimana memperkuat gigi mereka, tapi tidak selalu terjangkau. Sebenarnya, tidak perlu mengeluarkan uang gila untuk perawatan, gigi bisa diperkuat dan di rumah, agar tidak terjadi masalah.
Jadi, bagaimana memperkuat gigi Anda, tanpa meninggalkan rumah, kita belajar di artikel ini.
- Pertama-tama, susu. Ini adalah alat yang sangat baik untuk memperkuat enamel gigi. Namun, susu harus alami, tidak bubuk atau dengan penambahan bahan kimia.
- Kedua, minyak pohon teh. Ini dijual di apotek manapun. Cara pemakaian: 1 gelas air - 3 tetes minyak. Dengan larutan ini dan bilas rongga mulut. Obat tersebut akan mengatasi mikroba dengan sangat baik dan akan menyegarkan kembali nafas Anda.
- Ketiga, propolis lebah. Potongan kecilnya dikunyah bukan permen karet setiap hari.
- Keempat, berguna untuk mengunyah daun lemon. Mereka mengandung kalsium dan fosfor, unsur-unsur ini sangat penting bagi gigi.
- Kelima, untuk memperkuat gigi Anda akan membantu kulit kenari. Sajikan dalam satu gelas air mendidih satu sendok teh cangkang kenari hijau cincang. Solusi ini dianjurkan untuk membilas mulut Anda setelah menyikat gigi.
- Keenam, permen karet yang terbuat dari lilin lebah. Lakukan sebagai berikut: 100 gram lilin lebah meleleh, kemudian, secara bertahap, tambahkan tambahkan 3 tetes minyak mint, 10 tetes jus lemon segar, campurkan 50 gram madu ke dalam massa homogen. Cool dan blot bola kecil. Mereka dianjurkan mengunyah 3-4 kali sehari.
- Ketujuh, propolis. Ini akan secara signifikan memperkuat gigi Anda dan melindungi terhadap penyakit periodontal. Untuk memperkuat enamel gigi, Anda perlu mengunyah manik-manik propolis, tapi jangan menyalahgunakannya, gunakan tidak lebih dari 2 gram propolis per hari. Kedelapan, lobak. Lobak, dan juga wasabi, menghambat pertumbuhan bakteri patogen di mulut.
- kesembilan, garam. Untuk memperkuat gigi dan gusi, Anda bisa menyikat gigi dengan garam. Untuk melakukan ini, setengah cangkir garam harus dituangkan dalam air dingin, tapi direbus. Aduk larutan sampai garam larut sepenuhnya. Kami menghapus busa. Dengan menggunakan sikat gigi, jauhkan garam dari gelas dan sikat gigi Anda, dan yang disebut "air garam" adalah cairan kumur.
Ada juga resep untuk satu campuran yang sangat berguna dan efektif yang akan membantu penyembuhan gigi dan menguatkannya. Ambil segelas air hangat rebus, tambahkan setengah sendok teh garam, setengah sendok teh soda dan satu sendok teh tanah liat putih ke dalamnya. Dalam campuran ini, "celupkan" sikat gigi dan sikat gigi Anda. Hal ini akan mengurangi sensitivitas gigi menjadi panas, asam dan dingin, gigi tidak akan lagi menunjukkan tartar dan karies.
Untuk memperkuat gigi, Anda harus memasukkan produk diet Anda yang mengandung kalsium dan fluorida, dan juga makan lebih banyak apel dan wortel.
Peran penting dalam penguatan gigi dimainkan dengan pasta gigi. Pilihannya harus didekati dengan sangat bertanggung jawab. Ini harus mengandung fluorida dan kalsium. Membersihkan gigi, pada kenyataannya, tidak hanya berguna dan perlu untuk gigi, tapi selama pembersihan juga ada pijat gusi, yang menguatkan.
Jadi, mengikuti saran dan mematuhi peraturan dasar kebersihan, Anda bisa melindungi diri dari penyakit gigi. Anda tidak perlu memikirkan bagaimana memperkuat gigi, atau menyembuhkannya, dan juga duduk di antrean besar di kantor gigi. Pertanyaan bagaimana memperkuat gigi akan hilang. Mereka akan sehat dan cantik, jaga saja mereka!