Jahe banyak digunakan baik dalam memasak maupun dalam pengobatan. Tapi sering terjadi bahwa orang tidak tahu cara makan jahe, dan menyebabkan keracunan dan masalah lainnya.
Pertama-tama, Anda perlu tahu bahwa rasa jahe segar dan kering sangat berbeda. Setelah makan jahe segar tetap menyenangkan dan menyegarkan aftertaste, dan yang kering memiliki aroma dan pembakaran yang istimewa.
Ketika grinding jahe diinginkan untuk menggunakan plastik atau kaca papan dan besi parutan, pohon menyerap aroma adalah produk dan mengirimkannya ke produk lain. Sebelum memotong, akar harus dicuci dan dibersihkan dengan lembut dari lapisan kulit yang tipis, karena di situlah semua minyak esensial dan zat aromatik berada.
Berguna sifat dari
Untuk mengetahui bagaimana mengkonsumsi jahe, pertama Anda harus ingat sifat yang berguna. Jahe adalah alat yang sangat baik dalam melawan rasa sakit dan pembengkakan, bahkan dengan penyakit seperti artritis atau arthrosis. Selain itu, ia memiliki sifat antioksidan tinggi yang menahan penuaan dan layu pada tubuh manusia.
Jahe adalah afrodisiak yang efektif dan meningkatkan potensi pria dan libido pada wanita. Ini juga memiliki sifat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, yang menormalkan sirkulasi darah, memperbaiki ingatan, dan merangsang aktivitas mental.
Jahe tak tergantikan dalam perang melawan nyeri haid pada wanita. Hanya secangkir teh dengan itu akan sangat memudahkan keadaan tubuh.
Bagaimana cara makan jahe saat memasak?
Jika Anda lebih suka jahe sebagai bumbu masakan, ingat bahwa satu sendok makan jahe parut segar bisa diganti dengan satu sendok teh tanah. Ini ditambahkan ke piring dengan kecepatan 1 gram per kilogram produk.
Yang juga penting adalah saat menambahkan jahe ke piring. Misalnya, dalam memanggangnya ditambahkan langsung ke adonan, dan jika sudah manisan, lebih baik segera menaruhnya di produk jadi. Saat menyiapkan sajian daging, jahe ditambahkan 20 menit sebelum memasak, dan dalam hal masakan manis 3 menit sebelum akhir memasak.
Bagaimana cara makan jahe untuk menurunkan berat badan?
Jahe merangsang metabolisme, yang menyebabkan percepatan proses metabolisme. Gigarol, yang ada dalam komposisinya, meningkatkan suplai darah. Minum jahe mempercepat proses pencernaan makanan dan juga menghilangkan racun dari tubuh dan menciptakan lingkungan yang menguntungkan, akumulasi lawan dan redistribusi dari racun dan lipid. Seseorang benar-benar bisa merasakan percepatan metabolisme, karena dengan tidak biasa ia melempar ke dalam panas. Selain itu, secangkir teh jahe sebelum makan secara signifikan mengurangi rasa lapar, dan Anda makan lebih sedikit.
Sangat mudah membuat teh seperti itu. Anda akan membutuhkan dua sendok makan jahe, parut di parutan halus, dan satu liter air mendidih. Isi jahe dan bersikeras selama satu jam. Sebelum konsumsi, Anda bisa menambahkan lemon atau madu. Rasa minumannya sangat menyenangkan dan menyegarkan.
Kontraindikasi terhadap penggunaan jahe
Cara makan jahe dan tidak membahayakan kesehatan Anda? Hal ini sangat penting untuk selalu diingat bahwa jahe adalah bumbu yang mengandung kepahitan, minyak esensial dan, pada saat bersamaan, memiliki rasa yang agak menyala. Karena itu, ada kategori tertentu orang yang tidak ingin menggunakan produk ini. Ini terutama termasuk wanita hamil dan menyusui, jari wanita, orang dengan kehadiran pasir dan batu di kandung kemih dan ginjal, dan tidak perlu apa-apa makan jahe untuk pilek, disertai dengan suhu tinggi. Bagaimanapun, pertama-tama Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang kemungkinan penggunaan jahe, karena hanya dia yang dapat mengambil dosis optimal dari bumbu wangi dan lezat ini.