Il gusto e l'aroma dell'olio di pesce che abbiamo conosciuto fin dall'infanzia, perché ogni bambino, madre o nonna ha chiesto di bere almeno un cucchiaio.odore particolare e il gusto del denaro era vera punizione per i bambini, ma i genitori credevano fermamente nella sua utilità per la crescita e la salute del bambino.È davvero così?Quale beneficio( o, al contrario, danno) può portare l'olio alla salute di una persona? Quale vitamina nell'olio di pesce influenza positivamente lo sviluppo del bambino? Di quanto possa essere sostituito, per non provare sapore zuccherino?
piccole storie per la prevenzione e cura delle malattie di olio di pesce consumato norvegesi anche mezzo secolo fa. Lo speziale Peter Meller fu il primo a parlare dei suoi benefici. Nella popolazione norvegese, l'olio di pesce era considerato un additivo alimentare, che ha un effetto benefico sulla salute umana. Nel tempo, le informazioni sugli effetti dell'olio di pesce si sono diffuse in tutto il mondo.
Riferendosi al gusto specifico di strumenti di qualità, molti utilizzato le vitamine normali, ma ricercatori e medici hanno dimostrato che le popolazioni dei paesi nordici sono molto meno probabilità di soffrire di malattie come l'infarto del miocardio o aterosclerosi. Ciò è dovuto al fatto che mangiano regolarmente frutti di mare, che contengono grassi polinsaturi di Omega-3.Oggi l'olio di pesce viene usato per migliorare la salute umana.
La qualità del prodotto dipende direttamente dallo stato dell'ambiente. Sfortunatamente, incontriamo spesso inquinamento dell'ambiente, che influisce negativamente sulla qualità dell'olio di pesce. I benefici del prodotto e il danno è stata a lungo studiata dagli scienziati, e tutti sono uniti nel parere che le proprietà del prodotto sono influenzati da veleni industriali, che si depositano nel fegato del pesce.
olio di pesce. Fabbricazione
Il grasso di pesce è un liquido oleoso e trasparente di una tonalità giallognola pallida, che ha un gusto e un aroma specifici. Rispondendo a una domanda su che tipo di vitamina in olio di pesce ha un effetto positivo sul corpo, possiamo dire che il prodotto polivitaminizirovan, acidi saturi, minerali e altre sostanze benefiche. Per la produzione di olio di pesce, viene utilizzato solo il fegato di merluzzo. Ad oggi, i produttori di questo prodotto lo producono sotto forma di liquido o capsule. L'attenzione separata merita l'olio di pesce "Pesce rosso" sotto forma di compresse da masticare.
Vitamine un grammo di prodotto contiene più di 350 IU di vitamina A. A causa di questo alto tasso di vitamina A( retinolo) contribuisce al miglioramento del viso e del corpo della pelle, buona per il guscio del tessuto mucoso. L'olio di pesce( vitamine del gruppo A, in particolare) ha un effetto benefico sulla vista, aiuta a migliorare la visione al tramonto, previene lo sviluppo di daltonismo. A causa della mancanza di vitamina A nel corpo, i capelli e le unghie perdono il loro fascino esterno, la pelle e le mucose si asciugano. La vitamina D, che aiuta i minerali, il calcio e il fosforo a penetrare meglio nel corpo, entra anche nell'olio di pesce. La vitamina E si prende cura dei capelli e stabilizza il funzionamento del sistema circolatorio. Oltre alle vitamine, il prodotto contiene anche altri oligoelementi: calcio, bromo, ferro, iodio, manganese, cloro.
Omega-3 Fats
Gli acidi Omega-3 polinsaturi contengono prostaglandine. Questi ultimi supportano e rafforzano l'immunità del corpo, combattono le infezioni, hanno un effetto anti-infiammatorio e aiutano il corpo ad assorbire il grasso. Le prostaglandine sono utilizzate per prevenire l'aterosclerosi, poiché dilatano i vasi sanguigni e prevengono la trombosi.
Come risultato dell'azione positiva di questo farmaco, si produce serotonina, che fornisce un buon umore, aiuta a combattere l'aggressività, irritabilità, depressione e stress. Il prodotto aiuta attivamente a ridurre al minimo le conseguenze del consumo di alcol, che ha un effetto molto negativo sul corpo. L'olio di pesce è una buona prevenzione della perdita di memoria e della demenza.
Vantaggi comuni di
Le vitamine contenute nell'olio di pesce hanno un buon effetto sullo stato del corpo umano. Il prodotto è usato per prevenire la lotta contro le malattie cardiache. Numerosi studi medici hanno confermato che gli acidi Omega-3 hanno un effetto benefico sulla crescita e lo sviluppo umano. Contribuiscono anche alla performance delle funzioni comportamentali e cognitive del cervello.
In particolare, l'olio di pesce è alle prese con l'ansia e la depressione, pressione sanguigna più bassa, combattere gli effetti negativi dello stress. Inoltre, il farmaco viene utilizzato nel trattamento della psoriasi e della pelle secca. Prendendo l'olio di pesce, riduci la possibilità di sviluppare malattie cardiache, malattie croniche, artrite. A seconda che la vitamina nell'olio di pesce soddisfa le esigenze dell'organismo, il prodotto previene l'insorgenza di molte malattie, migliorare la salute generale e impedisce processi infiammatori in tutto il corpo. Inoltre, l'olio di pesce, il cui prezzo in confronto con altri farmaci è molto meno attivo aiuta a combattere l'obesità, abbassare i livelli di trigliceridi e attivando il lavoro dei geni che sono responsabili per bruciare i grassi. Ad esempio, per 100 capsule di grasso di alta qualità dovrà pagare circa 900 rubli. Una lattina di olio di pesce( 100 ml) in farmacia può essere acquistata per 200 rubli. Proprietà medicinali di olio
pesce non è l'additivo alimentare più semplice, un farmaco che richiede la conformità con le istruzioni per l'uso. Il prodotto si consiglia di usare droga come ulteriore, tromboflebite, frequente verificarsi di influenza, raffreddore e HIA, per il trattamento di rachitismo, aterosclerosi. Includere l'olio di pesce nella vostra dieta quotidiana può alla fine eliminare problemi con capelli secchi, unghie e pelle, da problemi di vista. Migliora l'umore, lo stato mentale e la memoria aiuterà anche l'olio di pesce. Vitamine preparazione influenzano positivamente la crescita delle ossa e dei denti, promuovere una rapida guarigione delle ustioni e ferite, aumentare e rafforzare il sistema immunitario.
utilizzo in cosmetologia
olio di pesce - un olio animale naturale che viene utilizzato attivamente scopi cosmetici. Vale la pena prestare attenzione a quale vitamina nell'olio di pesce svolge la funzione principale.li ed è sufficiente per prevenire l'invecchiamento precoce della pelle, resisterle appassimento, appianare le rughe e cancellarlo di acne e macchie di età.L'olio di pesce è usato sia nelle maschere fatte in casa che nei prodotti del negozio. Per preparare le maschere a casa, le capsule funzioneranno. Per migliorare in modo significativo la pelle, una volta al giorno, applicare olio di pesce sulla pelle e dopo 15 minuti lavare l'eccesso di grasso con acqua tiepida.
Olio di pesce e snellente
L'olio di pesce aiuta il corpo a bruciare i grassi e combattere l'eccesso di peso. Se il grasso le donne più del 25%, mentre gli uomini sono più del 15%, l'uso regolare del farmaco in un mese migliorerà in modo significativo la salute e perdita di peso. Ma prima devi sapere la percentuale di grasso nel tuo corpo. A differenza dell'olio di girasole, l'olio di pesce comprende acidi grassi polinsaturi Omega-3, che vengono utilizzati dal corpo come combustibile. Questi composti hanno un grande potenziale zhiroszhigayuschim dal contenere linolenico, eicosapentaenoico e acido docosaesaenoico. I medici affermano che questi acidi aiutano a distruggere i depositi di grasso, riducendo allo stesso tempo lo spazio per la loro conservazione. L'olio di pesce, il cui prezzo è accettabile per ogni cliente, è un eccellente assistente nella lotta contro l'obesità.Egli "disconnette" i geni che accumulano grasso e attiva il lavoro dei geni che bruciano i grassi.
Nel 2007, gli americani hanno pubblicato i risultati di uno studio su come l'olio di pesce provoca la disgregazione dei grassi. Gli scienziati hanno confermato che il farmaco stesso è in grado di abbassare glicemia e trigliceridi. Inoltre, l'olio di pesce aiuta gradualmente a ridurre il peso corporeo. Con un alto livello di zucchero nel sangue, si produce insulina che previene la perdita di grasso. Olio di pesce per i bambini
enormi benefici dell'olio di pesce ha sul bambino in via di sviluppo e in crescita, così i genitori cercano di includere nella dieta di bambini il cibo. Quando scegli un prodotto, dovresti prestare attenzione ad alcune sfumature che ti aiuteranno a scegliere il miglior olio di pesce per un bambino. La qualità della medicina dipende dalla qualità e dal tipo di pesce.
Il modo più comune per estrarre l'olio di pesce è estrarlo dal fegato di merluzzo. Ma, purtroppo, a causa dell'inquinamento catastrofica dell'ambiente e l'acqua il fegato non è spesso molto alta qualità a causa l'accumulo di un gran numero di tossine. Il grasso del merluzzo, ovviamente, contiene vitamine, ma ha pochissimi acidi polinsaturi.
Il grassoestratto dai pesci oceanici è considerato migliore e più adatto ai bambini. L'olio di pesce, il cui beneficio e il cui danno dipendono direttamente dal tipo di pesce da cui è costituito, dovrebbe essere scelto con molta attenzione. Ad esempio, gli squali si nutrono spesso di carogne e ciò influisce negativamente sulla qualità della carne e del grasso.
L'olio di pesce liquido in barattoli, il cui sapore è familiare alla vecchia generazione fin dall'infanzia, non è molto popolare tra i bambini, quindi la sua ricezione diventa una vera prova.È meglio dare ai bambini olio di pesce in capsule per neutralizzare il gusto della droga. C'è una forma che piace molto ai bambini - olio di pesce "Pesce rosso", che viene prodotto sotto forma di compresse masticabili appositamente per i bambini.
Nota
Poiché l'olio di pesce è un medicinale, vale la pena prestare particolare attenzione alle controindicazioni. Quindi, non è consigliabile prenderlo in presenza di colelitiasi e urolitiasi, con violazioni della ghiandola tiroidea. Non assumere il farmaco per l'ipervitaminosi, l'alta sensibilità ai componenti o le allergie all'olio di pesce. Raccomandazioni
per l'uso
In precedenza, l'olio di pesce era disponibile solo sotto forma di liquido. Ora la questione di come bere olio di pesce, è risolta in altri modi. In vendita c'è una preparazione sotto forma di fiale o capsule. In un giorno è necessario prendere circa 5 capsule di 15 mg ciascuno. L'olio di pesce dà risultati notevoli se assunto continuamente.
La norma giornaliera per i bambini è inferiore rispetto agli adulti, e i bambini fino a un anno di olio di pesce possono essere somministrati solo su consiglio di un medico. Il superamento della norma ammissibile minaccia con una serie di complicanze, quindi prenda il medicinale rigorosamente secondo le istruzioni.
Oltre alle capsule per uso esterno, esistono anche oli e lozioni speciali per uso esterno, poiché l'olio di pesce ha un buon effetto sul trattamento di ferite e ustioni. La droga più popolare di questo tipo è l'aerosol "Livian".
Deve essere sottolineato ancora una volta che l'olio di pesce è un mezzo meraviglioso ed economico per il rafforzamento generale dell'immunità, la prevenzione di varie malattie, l'attivazione dello sviluppo e la crescita dei bambini. Non dimenticare il consiglio del medico prima di iniziare a prendere questo farmaco.