Di recente, sempre più giovani famiglie si rivolgono ai medici riproduttivi, perché non possono concepire autonomamente un bambino. Nel 60% dei casi, la causa dell'infertilità si trova nella donna, ma anche il fattore maschile è molto comune. Per escludere o confutare il fatto che è impossibile avere figli da un uomo, è sufficiente passare solo un'analisi: uno spermogramma. Solo un paio d'ore dopo l'analisi sarà possibile giudicare la qualità del liquido seminale. Se come risultato si è scoperto che ci sono alcuni problemi, è necessario discutere con il medico come migliorare lo sperma e aumentare le probabilità di concepimento.
- La prima cosa da fare sulla via della paternità è abbandonare le dipendenze. Il fumo e l'alcol peggiorano la qualità degli spermatozoi e riducono la loro mobilità.Inoltre, sotto l'influenza della nicotina e dell'alcool etilico, aumenta il numero di forme patologiche. Tali spermatozoi possono fecondare un uovo, ma a causa di fallimenti, il feto può essere malformato. Pertanto, il primo passo verso il miglioramento dello sperma è uno stile di vita sano.
- È necessario tenere traccia di quale biancheria intima si indossa.È dimostrato che l'uso di riscaldatori chiusi crea disagio nello scroto e peggiora la qualità dello sperma. Pertanto, lascia la tua scelta per liberare "famiglia" e non indossare jeans attillati. Lo stesso vale per temperature troppo alte, che semplicemente uccidono lo sperma. Limitare le visite ai bagni, prendere vasche idromassaggio e utilizzare i sedili riscaldati in auto.
- Nutrition svolge un ruolo importante su come migliorare lo sperma.È necessario monitorare la dieta e almeno temporaneamente rifiutare di consumare cibi grassi, speziati e troppo salati. Dare la preferenza a pesce, verdura e frutta, poiché il miglioramento della mobilità degli spermatozoi aiuterà molto probabilmente questi prodotti.
- È necessario evitare situazioni di stress e conflitto, dormire a sufficienza e riposare bene. In un corpo sano - una mente sana e uno sperma di qualità.
- Un urologo, interpretando i risultati, può prescrivere farmaci che migliorano lo sperma. Può essere come normali integratori multivitaminici contenenti una grande quantità di zinco, selenio e acido folico e farmaci più gravi nei casi più trascurati.
- Se la causa del deterioramento della qualità dello sperma sono i vari processi infiammatori del sistema genitourinario di un uomo, è prima di tutto necessario trattarli in modo specifico.
- Se il tuo obiettivo è concepire un bambino, non fare sesso più di una volta ogni tre giorni. Ciò è dovuto al fatto che con frequenti contatti sessuali, gli spermatozoi non hanno il tempo di maturare e il loro numero e la loro mobilità sono significativamente ridotti.
- Se lavori a stretto contatto con prodotti chimici e tossici, devi cambiare lo scopo dell'attività o trasferirti in un altro reparto.
Ora sai come migliorare lo sperma e aumentare le possibilità di gravidanza. Segui le raccomandazioni del tuo medico e il risultato non richiederà molto tempo. E molto presto il tuo partner ti farà piacere con due strisce luminose sul test, determinando la gravidanza.