Le speranze della maggior parte dei visitatori in palestra sono simili alle aspettative della manna celeste.
Molti di questi "bodybuilders" lasciano la stanza, dopo due mesi di allenamento, lamentando l'inefficienza del programma l'allenatore o la scarsa qualità di simulatori e attrezzature sportive. Senza investire la nostra forza e le nostre risorse, non otteniamo il risultato desiderato. Tuttavia, puoi unirti ai perdenti in qualsiasi momento. Come si suol dire, il desiderio è migliaia di possibilità, e la riluttanza è migliaia di ragioni. Gli amanti di
di percorsi brevi e percorsi di bypass sono sempre e ovunque. Nel frattempo, nel bodybuilding è impossibile passare da un certo stadio di costruzione del proprio corpo, proprio come quando si costruisce una casa non si può iniziare a costruire senza mattoni. Non ci sono scorciatoie e nessuno può imbrogliare.
"King Protein": recensioni e risultati. La base del body building
È noto che la presenza della massa muscolare dipende da molti fattori: è un carico, una dieta, caratteristiche genetiche. La potenza viene quindi assegnata a un parametro particolarmente importante. La base ideale per il bodybuilding è un programma che tiene conto di tutte le funzionalità di cui sopra. Uno dei ruoli principali nella formazione è dedicato alla corretta alimentazione, attraverso la quale non si verifica solo la costruzione delle fibre muscolari, ma anche il miglioramento generale del corpo.
Nel mercato della nutrizione sportiva, il marchio collaudato è "King Protein", recensioni su cui sono più spesso positive che negative. Una caratteristica distintiva della linea di prodotti non è solo la capacità di saturare il corpo, ma anche il mantenimento delle sue funzioni di recupero.
"Re proteine della caseina": recensioni di culturisti esperti
Contrariamente all'opinione di intenditori naturproduktov negare l'impatto positivo delle fasi di lavorazione tecnici delle materie prime originali, l'effetto di proteine del siero di latte è superiore al risultato del consumo di prodotti che non hanno subito una trasformazione. Il fatto è che il corpo spende un'enorme quantità di energia sui processi fisiologici: digestione, digestione e peristalsi degli organi. Ecco perché è più opportuno usare il prodotto pronto per l'assimilazione.caseina, a differenza di carne o uova, verrà assorbita completamente, e le sostanze nutritive non passerà a causa della deplezione dell'organismo o sue singole caratteristiche( ad esempio, neperevarivaemosti lattosio).
anabolizzanti e kataboliki: brevemente
fisiologia per massimizzare l'equilibrio del nostro corpo ha bisogno di tutto il giorno per mantenere un equilibrio tra le sostanze che rimangono e sono suddivisi in componenti più semplici. L'omeostasi, a differenza dei carichi e della nutrizione, non è controllata dal sistema nervoso e viene mantenuta 24 ore su 24, 7 giorni su 7.Ma la sua correzione, in particolare, la ritenzione di amminoacidi nel tessuto muscolare, è gestibile. A causa
"Re Protein Bcaa Pro", i rating che hanno confermato la sua efficienza, c'è un ritardo di aminoacidi scissione delle molecole in composti più semplici( acqua, anidride carbonica, urea, ammoniaca).Tuttavia, dovresti iniziare a prendere tali integratori con il consiglio di un nutrizionista e non fare affidamento esclusivamente su istruzioni progettate per il tasso statistico medio.
Nature VS Chemistry
Non si può fare a meno di ricordare che il prodotto "King Protein Whey Protein" è piuttosto ambiguo. Le controversie tra bodybuilder, powerlifter e tourniquets sono vecchie come il mondo e spesso influenzano l'opinione del prodotto stesso. I tifosi insistono molti anni di formazione sui benefici della tradizionale, set naturale di massa muscolare, mentre coloro che hanno raggiunto i loro risultati per mezzo di integratori alimentari, si noti l'alta efficienza e piccoli termini della sua metodologia. Da dove servono semplice principiante che non ha intenzione di vincere le gare di powerlifting Bench Press bilanciere o misurare con i bodybuilder costruzione del muscolo dell'arena Power Pro Show?
Prima di tutto, è necessario comprendere la classificazione dell'alimentazione sportiva in generale
e determinare quale gruppo appartiene a questo o quell'additivo. Ognuno di loro ha il suo posto nel sistema di distribuzione. Ad esempio, le recensioni "King Protein Whey Protein" sono ambigue. In sostanza, i consumatori classificano questo additivo come gustoso e ben solubile. Ma solo un professionista può specificare la sua natura: concentrato di proteine del siero di latte.È necessario studiare attentamente il prodotto prima di acquistarlo per poterlo consultare nella categoria di additivi desiderata.
Tipi di proteine: popolari e imparziali sugli integratori sportivi
parere obiettivo è spesso il più importante, perché non è gravato da esperienze personali di coloro che hanno utilizzato integratori. Opinioni di un particolare prodotto ad un amico che potrebbe essere sbagliato: tutti possono dire che giara magica non ha aiutato. Prendi, ad esempio, "King Protein Bcaa".Le recensioni di questo supplemento descrivono principalmente il gusto e la sazietà del prodotto. Nel frattempo, questi parametri sono secondari e non importanti. Poche persone sono in grado di condurre un'indagine completa sulla base della loro metabolismo tavoli e calcolatore di calorie. Ma questi dati sono i più importanti e oggettivi. Pertanto, coloro che sono alla ricerca di informazioni, devono imparare la letteratura professionale in materia di biologia medica e il metabolismo.
Cos'è la proteina?
Tuttavia, non tutti possono fare il tempo per analizzare frasi intricate scienziati e fisiologi. Ma per comprendere il processo di crescita muscolare sufficiente avere solo un piccolo numero di osservazioni. Il resto dell'immagine si profila mentre superiamo alcune fasi dell'allenamento individuale.
1. Le proteine, che sono proteine, sono lo stesso alimento naturale delle uova o della carne. Non possiamo dire che non è "chimica", come tutto ciò che ci circonda è composto da elementi chimici, e anche il cibo. I composti proteici sono la base dell'intera vita di
sulla Terra. Le proteine sono "King Protein".Recensioni di lui come un sostituto di un pasto o di una "bacchetta magica" del bodybuilding - una farsa.
2. L'amminoacido( AA) dal punto di vista della biologia molecolare è il legame che mette una proteina in una sequenza specifica. Questa sostanza entra nel corpo dall'esterno. E 'a causa di amino acidi informazioni è realizzato, incorporato nel DNA( in alcuni casi RNA).Esistono numerosi aminoacidi intercambiabili e insostituibili che formano una catena di proteine. Dal punto di vista della necessità di questo o quell'Ak, viene determinata la qualità della proteina. Ad esempio, l'aggiunta di commenti "Re di proteine del siero di latte Isolate" da parte degli esperti ha valutato come il più prezioso perché è il più efficace AK-profilo per la costruzione muscolare.
3. Vitamine - composti molecolari complesse contenuti negli alimenti, che devono essere ingeriti regolarmente. Tuttavia, a causa della specificità delle condizioni di alimentazione o di vita
della maggior parte delle persone sono tagliati fuori da una dieta sana.vitamine sintetizzati artificialmente sono pieni di analoghi naturali e vengono venduti come una vitamina complessi nelle farmacie.ruolo
delle proteine nel peso set
opinioni misti e commenti sui forum sulla nutrizione sportiva può essere fonte di confusione alle prime armi. Molto spesso, nei prodotti KP trovato recensioni negative che descrivono pretese di gusto, l'imballaggio e il grado di solubilità.Tuttavia, tale commento non influisce sulla composizione del prodotto, che è solo due modi che si possono verificare: sperimentato( set di peso) e di laboratorio. Ingrediente per la crescita delle proteine muscolari recensioni "Re Protein" descrivono come molto efficace in confronto con analoghi stranieri. Ma gli esperimenti pratici, sfortunatamente, si sono svolti un bel po '.
Leggi simili obiettive piuttosto sciocco, ma controllare la qualità del prodotto deve essere attentamente.È possibile che tu possa acquistare merci contraffatte. Attraverso i venditori senza scrupoli non si applicano prodotti di alta qualità, in particolare, "il re delle proteine".I commenti sui forum in questo caso, lo descrivono come un-bassa qualità, involontariamente denigrare produttore. Ciò è dovuto all'acquisto di prodotti nel mercato ombra dell'alimentazione sportiva. Purtroppo, in questi casi, molto poche persone che cercano di assicurarsi che ci sia un codice a barre e come un pacchetto.
Proteine da produttori nazionali
Tuttavia, ci sono alcune opinioni oggettive, parlando a favore del produttore "re delle proteine".Feedback, analisi di esperti dimostrano che una dieta correttamente formulata è piuttosto efficace nella formazione individuale. Inoltre, il marchio è un nazionale, una storia di cinque anni, e si è affermata come un produttore con il miglior rapporto qualità / prezzo. A causa delle spese minime per la pubblicità e la pubblicazione di società riviste sportive può mettere un prezzo basso sul loro prodotto.
Questo tipo di politica spesso esagera l'opinione di un prodotto che è stato rilasciato di recente, che si sta diffondendo a causa della buona fama. Prendi, per esempio, "King Protein King Mass".Le recensioni sull'add-on sono buone e non molto buone. Come instillato, le opinioni positive sono pubblicate sui canali YouTube e nei blog personali degli atleti, mentre quelle negative provengono da utenti anonimi. Perché chi rimane insoddisfatto dei prodotti decide di nascondere la propria faccia? Questa è una domanda retorica.
Conclusione
Nella nostra epoca di culto di un corpo sano e sexy, rinunciare all'opportunità di apparire più attraenti è per lo meno stupido e spericolato. I reclami sul fatto che "Non sono stato fortunato nella roulette genetica" vengono dai principianti e da coloro che non hanno ancora raggiunto risultati visibili. Sorprendentemente, la dedizione gioca un ruolo più importante di una predisposizione genetica alla formazione della massa muscolare. La propensione ha contribuito a raggiungere le vette del famoso ex-ectomorfo Schwarzenegger. Il duro lavoro ti aiuterà!