במאמר זה נוכל להבין איך לזכור חלומות.כולנו רואים אותם כשאנחנו ישנים, אבל מסיבה כלשהי, בעוד כמה שמחים לחלוק את חלומותיהם המעניינים עם אחרים, אחרים...

אין זה סוד כי שינה היא צורך ביולוגי חיוני של הגוף.זה עוזר לשחזר את החסינות של אדם, לארגן את המידע שהושג במהלך ערנות ולתמוך תהליכים רבים יותר, עד ...

שינה, כמובן, הוא חבר שלנו, אבל לפעמים ידידות זו אינה הולמת.זה קורה לעתים קרובות כי שאר הוא מותרות.מתי זה קורה?כן, כאשר הרבה דברים נערמים בבת...

אם אדם הוא כל הזמן לחלום סיוטים - אז זה טיעון כבד לשנות את אורח החיים שלך ואת היחס האישי אליו.חלומות היו כבר מזמן עניין בתחום מדעי, אבל יש מידע ל...

על חשיבות השינה לא סביר שמישהו יתווכח.אנחנו מבינים שאנחנו צריכים לנוח מספיק זמן, אבל, למרבה הצער, אנחנו לא יכולים להרשות לעצמנו לשכב בשעה מ...

הבוקר הוא ללא ספק את הזמן החשוב ביותר של היום.מה זה יהיה, זה לפעמים תלוי כל היום.התעוררות קלה מגדירה את האדם ביום יפה, מעניקה כוח ואנרגיה חדשים.א...

למה אדם נוחר? לעיתים קרובות אנשים בגיל העמידה יש ​​מחלה כזו.יש הסבורים כי אין מה לחשוש, ואחרים חושבים כי זו מחלה שיש להילחם.במאמר זה,...

קרובות רואה את פניהם מותש בבוקר של עמיתיך לעבודה, אנחנו עושים כיף ויש לי הרבה שאלות על מה שקרה, שם הוא בילה את הלילה, וכן הלאה.אליו אנו מקבל...

להיות קרוב לנחר, אתה מקבל עייף לא רק פיזית, אלא גם מבחינה רגשית.השאלה "למה אנשים snore" לעתים קרובות נשאר ללא מענה.אבל לא רק מי שלא יכול להי...

התינוק שלך תמיד גורם לך אושר.הוא הוא המשמעות העיקרית של החיים.אבל אם צעירה לפעמים קורה שהיא עייפה מאוד מהטיפול בתינוק.במיוחד מתיש היא מחלה י...

חשיבות השינה בחייו של אדם היא ללא ספק ענקית, ולכן אין טעם לדבר על עובדה כזו.אנשים רבים מעוניינים בפרמטרים אחרים - איכות השינה, משך החיים והפ...

זה קורה שאחרי ההתעוררות אנחנו לא זוכרים אם חלמנו על חלומות.חלומות מודעים לחלוטין הם נדירים למדי.היכולת לשמור על המודעות במהלך השינה ולשנות א...